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2017-05-29
自学太极拳，怎么就那么难了？太极吧
太极拳是一种非常好的养生运动，太极拳深受大家的喜欢，自学太极拳也可以达到养生的目...
2017-05-17
当传统武术遭遇职业搏击 中国武术将何去何从太极吧
　　近些年，随着《散打王》、《武林风》、《昆仑决》等搏击赛事的一波波兴起，中国这...
2017-04-26
太极松腰如何松？【分享贴】太极吧
在杨氏太极拳第三代传人杨澄甫先生口述、陈微明先生笔述的《太极拳术十要》中，松腰是...
2017-04-20
太极拳的呼吸吐纳法，你会吗？太极吧
太极拳的“吐纳”不仅仅是口鼻呼吸的方法，而且是在行拳走架打手中，人体意念、形体、内...
2017-04-05
慢练太极快出拳，这句话咋理解？太极拳的快慢……太极吧
快慢速度一直是太极拳界商讨不定的问题，练习太极拳究竟是快还是慢呢?
2017-03-17
【好东西要分享】太极拳修炼十字诀太极吧
太极拳修炼的法门很多,然世人多在锻炼的层次上打转,多在有为法中执迷而不悟,由于不能...
2017-03-15
练功中有很多疑惑，比如，腹部会酸痛太极吧
2017-03-07
太极拳可以治疗失眠吗？太极拳吧
太极拳主张在无助无忘的无为状态下，以意带形，形意合一。所谓“意气君来骨肉臣”，是内...
2017-03-07
太极养生功效，欢迎来讨论太极养生吧
太极拳是中华民族的传统武术，太极拳的养生功效深受大家的追捧，养生太极拳的练习不仅...
2017-03-07
太极拳与气功有什么不同呢？太极吧
太极拳是我国的传统武术，动作圆柔连贯，可以起到强身健体的作用。同样是传统武术的气...
2017-02-27
谈陈式太极拳之“晃”太极养生吧
陈式太极拳行功走架过程中出现的晃动现象，是一种常见的现象。但用原理去衡量，却存在...
2017-02-24
练习太极拳，出汗是好事，不同部位出汗层次不同？太极吧
太极拳是一项低能的有氧运动，练太极拳时最好是能够出汗，这样可以疏通毛孔，输通经脉...
2017-02-18
太极拳：动静和谐 开合适中太极养生吧
太极拳：动静和谐 开合适中 一、动和静的概念 动，是生命的需要，生命在于运动。动，...
2017-02-15
女人这样打太极拳想不健康都很难 练起来太极养生吧
太极一词最先出自于《庄子》，作为一种说明宇宙从无极向有极转变的方法，乃至于有万物...
2017-02-07
“虚实分明”到底是个啥？太极吧
太极拳中，步法中的几个基本姿势称作“步型”。步型经过移动转换才称作“步法”。太极拳对...
2017-01-13
太极拳的内气练习太极拳吧
太极拳内气的练习,要遵照以下三个阶段,方可使内气一气贯通.在这三个阶段内,练习者本人...
2017-01-11
如何理解《太极圈》歌诀的“退圈容易进圈难”太极拳吧
赵幼斌：太极圈就是圆的运动 　　杨式太极拳老谱32目是针对太极拳行、功、体、用中诸...
2017-01-11
太极拳≠太极操，千万别练错！太极吧
传统的太极拳才是真正的太极拳 太极操重视演出后果，讲求划定举措的标准，不太重视功...
2017-01-04
太极拳论：“ 运用在心，此是真诀”太极拳吧
太极拳修心的过程，是去浮弃躁、修身养性，进而达到“无为无不为”的境界的过程。为什么...
2017-01-04
如何练出太极拳“内气”太极吧
　　如何练出太极拳“内气” 　　内气的产生、潜转与远行决定于两大因素，即意识的干预...