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2020-06-24
菜谱之外零食推荐，好吃又健康！快来看看吧吃货吧
零食不能乱吃，但也不能不吃，吃货的人生不仅要吃还要健康地吃！今天推荐6种小零食，...
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2020-06-24
家常菜谱早餐合集之油条吃货吧
一日之际在于晨，吃的东西要丰富和健康但最好要包括三个类型的食品：一是淀粉类食物，...
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2020-06-24
家常菜早餐合集之早餐饼吃货吧
韩式鸡蛋葱花饼 所需食材鸡蛋 葱花 面粉 清水 盐 准备步骤：1.准备需要的食材,鸡蛋打...
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2020-06-24
营养学小知识鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋，哪...吃货吧
如今越来越多的人们开始关注营养和养生的问题，面对市场上五花八门的蛋类，大家不免感...
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2020-06-24
营养学小知识 推荐几款维生素C爆棚的水果。吃货吧
维生素C是对人体非常重要的一种维生素，会参与到人体的多种生理功能中，包括会参与造...
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2020-06-24
家常菜中粽子基础做法 端午节快到啦，做来给家人尝...美食吧
所需材料： 糯米红枣腊肉蜜枣 准备工作：新鲜的粽叶买回来洗净 1．粽叶入锅，盐水煮1...
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2020-06-24
三款评价很高的家常菜做法详解，简单又好吃，快来试...美食吧
家常葱油 拌面 健康功效： 酱油:活血化瘀 白糖:活血化瘀 需要食材：面葱酱油老抽油白...
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2020-06-24
营养学菜品推荐自制秋梨膏吃货吧
梨子有生津解渴，化痰的功效，泡水，作为果酱口感都很好噢，快来尝试吧。 健康功效 红...
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2020-06-24
家常菜小甜品系列之炸酸奶糕点吧
炸酸奶 口感外酥里嫩，香甜可口，营养健康做法简单，快来尝试哦。 所用食材： 酸奶 30...
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2020-06-24
家常菜系列小甜品条头糕 如懿的心头爱糕点吧
条头糕 所需材料：糯米粉200g 淀粉30g 糖桂花油红豆沙牛奶 准备工作：备好糯米粉和澄...
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2020-06-24
家常菜系列小甜品芸豆糕 膳食纤维较高，适合老年人...美食吧
芸豆糕 所需配料：白芸豆 白砂糖 玉米油 准备工作： 1. 将大白云豆放入清水中，泡一夜...
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2020-06-23
家常菜系列小甜品紫薯红豆酥 香酥软糯回味无穷糕点吧
紫薯红豆酥 所需食材：水油皮材料： 中筋面粉 玉米油 白糖 水 油酥材料： 中筋面粉 玉...
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2020-06-23
营养学小菜谱酸梅汤，酸酸甜甜开胃生津糕点吧
五味尚膳鲜煮酸梅汤 健康功效： 乌梅:生津 山楂:富含维生素C 陈皮:延缓衰老、抗氧化、...
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2020-06-23
家常菜谱之夏日凉拌菜皮蛋美食吧
烧椒皮蛋 所需食材：皮蛋青辣椒干红辣椒 生抽 陈醋 葱丝 植物油 白芝麻 准备工作：青...
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2020-06-23
家常菜谱之夏日凉拌菜腐竹美食吧
凉拌腐竹 健康功效: 腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 木耳:养血 芹菜:活血化瘀 需要...
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2020-06-22
营养学小知识 味精和鸡精对人体真的有危害甚至会致...吃货吧
味精在高温条件下，会转变成焦谷氨酸钠，传说味精能致癌就是指的这个东西。 事实上，...
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2020-06-22
营养学小知识 喝什么会让你皮肤越来越好？美食吧
营养学小知识 喝什么会让你皮肤越来越好？ 饮食与健康关系密切，身体健康又是皮肤健康...
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2020-06-20
营养学小知识 用猪油炒菜到底好还是不好？应该用什...吃货吧
猪油一直是大家备受争议的话题，我们吃猪油已经吃了千百年，从现在药学的角度来讲，...
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2020-06-20
家庭版开胃蛋糕来咯，简单易学，快来试试吧。美食吧
普通的家用电饭锅，就可以做出美味松软的蛋糕 配料：鸡蛋4个，糖适量，柠檬少许，食...
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2020-06-20
家常菜谱之夏日凉拌土豆丝糕点吧
健康功效： 土豆:消肿 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 酱油:活血化瘀 所需食...
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