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2020-06-09
特步160X竞速鞋 国内最强跑鞋 够轻，够软，够弹，耐...马拉松吧
特步160X竞速鞋 国内最强跑鞋 够轻，够软，够弹，耐穿 。 2019下半年至今，跑圈最火的...
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2019-10-12
基普乔格159，成绩有奖竞猜，另有酒泉超马名额。马拉松吧
竞猜格式1：59：00，也可以猜弃赛 以官方成绩为准，最接近的前三名获得奖励，有相 同...
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2019-09-03
备战全马，冲击240马拉松吧
按照自己目前的10K和半马水平，其实远没有冲击240的实力，但是目标还是要有的，跑个24...
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2019-08-21
现在跑姿还是比较别扭，相对以前也有改观了。马拉松吧
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2019-01-09
2018年跑步总结，2019年打卡贴马拉松吧
2017年跑了139次，2161公里，一年伤痛不断。 2018年就顺利多了，跑步180次，跑了2640...
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2018-12-21
操场25圈，跑姿有点丑，特别是摆臂。marathon吧
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2018-11-19
彩笔队打卡，官方成绩2:48:22marathon吧
在竞猜的时候，其实我连全马马破三的信心都没有，不过后面在吧里，在群里，被各位罐奶...
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2018-09-23
半马小pb，回首年初给自己订的目标，已经超出太多马拉松吧
之前给自己订2018年半马目标是126，现在已经超出预期4分钟。 10k目标39分，超出目标1...
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2018-09-09
记2018年一路PB，没有捷径，就是干marathon吧
从17年12月万米测试40:24 3月成功破4，39:16 4月跑进39，38:52 5月继续pb，38:12 然后...
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2018-07-07
上半年跑步小结，速度已达标，跑量没有完成。马拉松吧
去年底订下的2018目标，2500公里，半年时间，只完成了1126公里，差了一百多公里，平均...
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2018-05-23
今天凉快了，跑个10k，没有达到之前的目标，不过也...marathon吧
走的时候吧友光之国和他的队友还在跑，我比较远，先出来吃饭，然后回去。 19号约跑，...
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2018-05-10
统计一下大家跑步穿过的跑鞋，印象比较好的，互相分...marathon吧
跑步21个月，先说一下我穿过的鞋 耐克zoom winflo 3，大概250克，我买的第一双跑鞋，...
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2018-05-08
4月活动奖品已收到，感谢老姐的支持。marathon吧
印象当中可能是第一次意外收获。 其实当时我都不知道有活动，等1号老姐突然告诉我，中...
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2018-05-04
乳酸阙10k，突破临界点必备技能。marathon吧
8点10才下班回家，这几天感觉很累。 虽然很饿，跑步还得继续。换衣服出去跑步，比较晚...
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2018-04-07
半马小有进步，成功跑进126。马拉松吧
过年回家休息了20天以后，回来慢慢恢复，感觉状态很好，接近一个月的休息反而让我进步...
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2018-01-04
2018跑步目标，跑步打卡，持续更新马拉松吧
2017回顾 跑量 2160公里 赛事 横d半马133完赛 首半马 金d半马131完赛 上h全马323完赛 ...
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2017-12-24
半年的沉淀，也没能迎来一次爆发。马拉松吧
距离上一次认真跑10k，已经有半年零半个月(期间只有在调整状态的时候跑过几次5分多配...
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2017-11-13
上马首马跑得不尽人意，不过也努力了马拉松吧跑步吧
f区出发，前面太挤，稍微松一点，就跑快了，导致崩的太早。 39公里抽筋，拉伸3分钟，...
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2017-11-12
发出来就被删了，咋回事。马拉松吧
秒删我的贴呀。
2017-11-11
不是说在外滩金牛合个影吗，有人去没。马拉松吧
有没有人去，在地铁上，要去我就过去，没人去我就直接去酒店了，隔了几公里。
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