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2025-01-14
“燃烧”脂肪关键机制发现
子长县健身吧
张佳欣 2025年01月14日08:46 来源:科技日报 据发表于13日《自然·通讯》杂志的一项研...
2025-01-12
橘子瓣上的白丝能化痰止咳?丨中新真探
子长县健身吧
2025年01月12日09:36 来源:中国新闻网 橘子上的这些白色丝状物叫橘络,又称橘丝...
2025-01-11
营养更均衡!全谷物食品了解一下
子长县健身吧
2025年01月11日09:40 来源:央视网 国家粮食和物资储备局等多部门近日联合印发《国家...
2025-01-07
腊八粥的原料怎么选?营养要“粥”全
子长县健身吧
陈子源 2025年01月07日08:54 来源:人民网 农历腊月初八,即腊八节,俗称“腊八”。喝上...
2025-01-07
5个技巧 把火锅吃成减肥大餐
子长县健身吧
2025年01月07日08:51 来源:北京青年报 火锅里面膳食种类多,蛋白质、膳食纤维丰富,...
2024-12-28
进入长寿时代,如何与之适配?
子长县健身吧
人民日报评论微信公众号 2024-12-28 06:34 不久前,《2023年卫生健康事业发展统计公报...
2024-12-27
你了解自己的肺功能吗?自评和居家锻炼实用方法来了!
子长县健身吧
健康中国微信公众号 2024-12-23 15:57 肺的主要功能是将氧气输送到血液中,同时将二氧...
2024-12-27
冬季“寒包火”多发 中医专家支招应对
子长县健身吧
人民网 陈子源 2024-12-27 10:37 严寒“三九天”,你的身体还扛得住吗?近期天气骤冷,...
2024-12-20
带您认识鼻病毒,一文说清。
子长县健身吧
中国疾控中心微信公众号 2024-12-18 19:01 寒冬来临,气温骤降,不少人开始出现鼻塞、...
2024-12-20
泡脚时间越长越好……是真是假?|谣言终结站
子长县健身吧
健康中国微信公众号 2024-12-20 15:16 多学一个知识点 ——泡脚并不适合所有人 1.儿童:...
2024-12-19
感冒时多喝水,可以加快康复……是真是假?|谣言终结站
子长县健身吧
健康中国微信公众号 2024-12-17 10:11 多学一个知识点 ——日常生活中,如何判断水是否...
2024-12-16
健康加分:10个简单方法强化你的免疫力!| 世界强化...
子长县健身吧
健康中国微信公众号 2024-12-15 14:08 审核:国家健康科普专家库成员、北京协和医院风...
2024-12-16
如何挑选全谷物食品?
子长县健身吧
人民网 2024-12-16 11:00 蔬菜水果、谷物和奶制品是平衡膳食的重要组成部分。《中国居...
2024-12-15
冬季养生学会“偷懒”!这4件事“懒”点,可能更健康
子长县健身吧
央视一套微信公众号 2024-12-15 13:37 我们常说 人要勤快点才好 但在冬天 下面这4件事...
2024-12-14
关于“糖”的四个误区
子长县健身吧
2024年12月14日08:39 来源:光明日报 随着我国居民生活方式和膳食结构的改变,糖尿病...
2024-12-11
如何让“睡渣宝宝”一夜好眠|科普时间
子长县健身吧
2024年12月11日15:49 来源:健康中国 “孩子晚上躺在床上好几个小时,翻来覆去,怎么都...
2024-12-10
冬季易发脑卒中 救命口诀需熟记
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健康“医”点通 陈子源 2024年12月10日08:55 来源:人民网 (责编:郝帅、吕骞)
2024-12-10
寒冬易发肩周炎 教你8招给肩膀解冻
子长县健身吧
2024年12月10日08:49 来源:北京青年报 一到冬天肩膀就隐隐作痛,严重时甚至胳膊都抬...
2024-12-09
适量吃黑巧克力 或可降低糖尿病患病风险
子长县健身吧
荆晶 2024年12月09日08:46 来源:北京青年报 美国一项研究显示,每周吃不少于140克黑...
2024-12-07
是药也是茶,究竟怎么喝
子长县健身吧
刘奕 宣磊 2024年12月07日09:17 来源:光明日报 中药入茶、以药为茶由来已久——起于唐...
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