|贴子

2022-01-27
这个时代的人们，每一个似乎活得都不那么轻松。经济...徐氏中医吧
这个时代的人们，每一个似乎活得都不那么轻松。经济、情感、健康的压力让很多人的睡眠...
2022-01-26
你有畏寒的症状吗？尤其是在冬天畏寒更加容易出现，...徐氏中医吧
你有畏寒的症状吗？尤其是在冬天畏寒更加容易出现，那是因为人往往都会有饮食不规律的...
2022-01-26
养生小知识徐氏中医吧
1、记住：睡觉是养生第一要素。 2、人的健康离不开两大要素：1.足够的气血；2.畅通的...
2022-01-26
艾灸温度多高才合适呢？徐氏中医吧
这个真的不好说，每个人的耐受程度不同。 有的人神经不敏感，已经很热了，他体会不到...
2022-01-26
气血不足有什么后果徐氏中医吧
气血不足容易老的快。各位可以按照下面的例子找出自己是哪一种症状。 1补气血方法 气...
2022-01-26
伤肝最狠的4种“热卖年货”，越吃肝越肥、越硬！徐氏中医吧
满打满算，离过年已经不到一周了。大家是不是正忙着置办年货呢？ 说到置办年货，温馨...
2021-11-06
线上节气讲座💬与范医生一起，学习如何立冬养生活动...慈脉不眠吧
线上节气讲座 💬与范医生一起，学习如何立冬养生 活动时间: 11月6日 晚上7：30开始
• 
2021-11-04
南瓜加它是一绝，上润肺、中养胃、下补肾！香甜软糯...徐氏中医吧
南瓜加它是一绝，上润肺、中养胃、下补肾！香甜软糯好味道~ 现在正是吃南瓜的季节！ ...
2021-11-02
天麻：祛外风、息内风之能手徐氏中医吧
“名透天麻赤箭芝，御风草似有参差。头眩眼黑医衰老，惊气风痫治小儿。”这首诗出自清代...
2021-11-01
它是人体自带的养胃穴，通便祛湿也超强！经常按按，...徐氏中医吧
它是人体自带的养胃穴，通便祛湿也超强！经常按按，还能消食止痛 经过一个夏天暑湿侵...
2021-10-29
马上立冬啦～天一冷，我们工作室的妹子都想着煮什么...徐氏中医吧
马上立冬啦～天一冷，我们工作室的妹子都想着煮什么来补一补。 “天生肾虚、先天不足”...
2021-10-28
睡不好、脾胃差、老便秘？一个小妙方就能缓解，特别...徐氏中医吧
睡不好、脾胃差、老便秘？一个小妙方就能缓解，特别灵，快试试 如果告诉你，不打针，...
2021-10-28
告别手脚冰凉，这两个穴位能起作用天气渐渐变冷，有...徐氏中医吧
告别手脚冰凉，这两个穴位能起作用 天气渐渐变冷，有一部分人会出现手脚冰凉的情况，...
• 
2021-10-28
深秋吃“1豆2米”，补足肾气、隔夜便也轻松排出！赶紧...徐氏中医吧
深秋吃“1豆2米”，补足肾气、隔夜便也轻松排出！赶紧试试 转眼快到11月，正值金秋时节...
2021-10-28
要说当代人最有共鸣的健康话题，“失眠”必须拥有姓名...徐氏中医吧
要说当代人最有共鸣的健康话题，“失眠”必须拥有姓名！ 中华医学会神经病学分会发布的...
2021-10-23
霜降是秋季最后一个节气，自「露凝而白」的白露节气...慈脉不眠吧
霜降是秋季最后一个节气，自「露凝而白」的白露节气，至「气肃而霜降，阴始凝也」的霜...
• 
2021-10-20
睡前最养生的5分钟，你在干嘛？不是泡脚上厕所，太...徐氏中医吧
睡前最养生的5分钟，你在干嘛？不是泡脚上厕所，太多人白白浪费了 睡前5分钟，你会干...
2021-10-19
秋冬还是要吃点核桃的，因为能补命门火啊秋冬还是要...徐氏中医吧
秋冬还是要吃点核桃的，因为能补命门火啊 秋冬还是要说一说核桃的，因为能补命门之火...
2021-10-19
这食物，专门对付阴寒的人大寒凉从天而降。主客气都...徐氏中医吧
这食物，专门对付阴寒的人 大寒凉从天而降。 主客气都是“阳明燥金”的威力发挥出来，让...
2021-10-19
秋吃水果犯3个错，越吃肝越肥、硬邦邦如石头！癌细...徐氏中医吧
秋吃水果犯3个错，越吃肝越肥、硬邦邦如石头！癌细胞、寄生虫也纷纷上身，赶紧改 俗话...