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认真的小雪人
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2016-10-10
秋天太干燥,吃什么食物最补水
诗琳美吧
关键还要易于身体吸收啊
2016-09-08
吃花生的好处
马胜学吧
◆减少结肠癌风险 研究发现,每周至少吃两次花生的女性,患结肠癌的风险能降低58%;...
2016-08-28
营养丰富的火龙果
马胜学吧
火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,...
2016-08-28
水果玉米易消化
诗琳美吧
现在市场上还比较流行一种甜玉米,由于其皮薄汁多、质脆味甜,可以直接入口生吃,像水...
2016-08-28
用手洗脸好,还是毛巾洗脸好?
诗琳美吧
洗脸用手还是用毛巾?一直以来,这个问题都存在着广泛的争议。用手洗脸的人认为,用毛...
2016-08-28
下水游泳前做好热身,警惕`游泳肩`
诗琳美吧
第三军医大学新桥医院骨科副主任张峡教授介绍,“游泳肩”,医学上称为“肩关节撞击综合...
2016-08-28
食物和水尽量不要放车里
马胜学吧
在生活中,很多人也会放些日常的食物比如饼干在车里。对此,张钦发介绍,汽车尾气是吸...
2016-08-27
南国神草:三七
诗琳美吧
三七,被誉为南国神草,是一种非常著名的中药材,三七粉具有国家批准实验的保健品24种...
2016-08-27
减肥不能只看体重
诗琳美吧
健康提醒: 1、减肥不能只看体重,因为人体重量由脂肪、水分、骨骼和肌肉共同构成。体...
2016-08-27
肥胖与糖尿病
诗琳美吧
长期持续肥胖者,糖尿病发病率明显增高,可高达普通人群的4倍之多。统计表明,糖尿病...
2016-08-27
腰围越大,寿命越短
马胜学吧
腰围是衡量一个人寿命长短的重要指标。俗话说:腰围越长,寿命越短。这是有科学根据的...
2016-08-27
肥胖与三高
马胜学吧
高血压、高血糖、高血脂等危险因素是引发“心脑血管疾病”的“杀手”。而肥胖往往被认为是...
2016-08-26
喝牛奶的好处
诗琳美吧
喝牛奶的好处 牛奶对我们的身体健康有非常重要的作用,很多人都都能做到每天一杯...
2016-08-24
冬病夏治
马胜学吧
冬为阴,夏为阳,“冬病”是指某些好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病,由于机体素来...
2016-08-24
夏日水果推荐
马胜学吧
木瓜 说到木瓜这种水果,估计很多人第一个想到的就是丰胸。其实,除了丰胸,木瓜的营...
2016-08-17
减肥不是减重,是减脂肪!
马胜学吧
减肥不是减重,是减“肥”,肥就是油,就是脂肪,很轻,不压秤,但是占地方!所以不要对...
2016-08-17
纤姿套装是干嘛的啊?
纤姿套装吧
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