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6一楼圈圈吧 @QCL圈圈
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351每天跑步，早上、下午坚持签到！0大学，不能就这样荒废掉了，为了各方面的发展，请做到： 1.每天7点之前起床，洗脸刷牙，做一个小时的慢跑晨跑。 2.严格规范自己的饮食，不吃辛辣食物，多喝水。 3.坚持午睡，养成修养生息的好习惯。 4.下午6点拿出一个小时的时间进行下午跑，可以慢跑，锻炼身体。 5.晚上8至9点睡觉，因事必须10点半之前睡觉。 … 请必须遵守。7QCL圈圈 这个ID持有者只有一个人，他活得好与不好，只要他不说，没人会知道！18第10位：吸血鬼骑士——玖兰枢0有爱的汉子们，漂亮的妹纸们！ 当你们读到这篇帖子的时候，相信你们都是因为某些原因来到了圈圈吧看看，那圈圈吧到底有什么吸引你的地方呢？ 额… 圈圈说： 1.你喜欢体育类的话题吗？那你就来对了，不管你对于【体育】这个话题有什么话题或疑问，只要你发帖活动，圈圈会第一时间回复与你讨论！ 2.你的感情遇到什么问题？或者你在钟意某个TA，【感情】这个事你跟我说，我很乐意为你分担或者分享快乐心情！ 3.【摄影杂志】我是比较喜欢摄2音乐，净化心灵的乐章
