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0经核实吧主Dear丶舞 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 dear丶舞吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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0两小时篮球
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0腹肌锻炼
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1腹肌训练
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1100仰卧 60深蹲
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1100仰卧 100俯卧撑
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1
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0
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6…20仰卧 20俯卧
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20要开始减肥了
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1饿出来的
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8摇摆哑铃
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0腹部动作60
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00第一组160俯卧2Hiit0六大俯卧撑4Hiit5宽踞俯卧撑302高台俯卧撑2007Hiit4Hiit32摇摆哑铃3哑铃3摇摆哑铃3窄距俯卧撑205摇摆哑铃4摇摆哑铃6跑步半小时5波比204六大俯卧撑4六大俯卧撑3窄距207波比1513窄距402窄距20720个窄距俯卧撑4窄距俯卧撑20个6波比15个2摇摆哑铃9仰卧起坐206摇摆哑铃9鳄鱼20
