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1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜 　　减小腹离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和辅导方式发送的方式的多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘，而便秘是你小腹鼓胀的元凶之一。 　

赛若芬专家导语：想拥有纤细的小蛮腰一展身材。不用辛苦的拼命运动，不用痛苦的忍受节食之苦，看看早已新鲜上市的水果大军，吃对水果就能收腹，真是美味与美丽兼得！ 真是美味与美丽兼得！真是美味与美丽兼得！

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朋友们，大家好！ 请多多关照

是小钟和小甜甜的新节目（台湾省综艺）

初次来到贵吧，先问候大家好。多多关照。

抗癌的食谱是高纤维和低脂肪（特别是动物脂肪）的，同时包含种类繁多的水果和蔬菜。它也把酒精降低到最少甚至没有。最好的食谱是纯素食饮食。在人类现代的很多疾病当中，癌症是其中最可怕的一种。尽管现在有庞大的科学研究数据，但很多人们还是不清楚如何去降低癌症的发病率。根据美国国立癌症中心统计，高达80％的 　　 　　癌症是由特定的因素引起，并且可以得到很好的预防。其中30％是由于吸烟所致，而高达35％至50％则是由于饮食

好了~今天说要长长的留言~~但是我不太会说话~~只能留短篇的啦 所以没有新开留言~~~就在这个我的老留言里面说吧~~ 我真的超爱你的文章~~因为我超爱小杰的~~ 喜欢看她被保护~~ 所以你文章里面~~小杰都被保护的好好~~集万千宠爱於一身诶~~ 看得我真得超级爽得~~ 最先开始看的是cs~~很可爱~~~ 然后慢慢的把长篇都看完了~~~~ 每都把小杰的超级活泼~调皮的~~ 看烟雨下半部的候~~我真的很揪心~~两难阿~~~选谁都会另另外一人超级伤心的~~ 我觉得如果最后结局是

我额头个人身体过热http://www.8lon.cn

我想申请吧主 很喜欢小钟和小甜甜 ,希望能和大家一起把这个吧建好. 希望现任吧主同意 谢谢 !

本来听说他们开节目还又点小兴趣，但看到佩甄两个字就头大，很讨厌这个女人的说...

第一集确实不好看，基本上都是在别节目表演了N次的老梗

说实话 这10个人在别节目真的是收视保证 看到嘉宾里面有他们的名字就觉得节目有看点了 （有2个人除外） 不过看了两集B段班（第一集和A咖好友） 真的觉得很难笑 平均花42分钟的一集节目 不会笑超过5次 真的不想看下去了.... 感觉太吵 分工不细

为什么B咖比较好，主持人没小甜甜了？

中天新节目《黄金Ｂ段班》暂定７月４日首录，６位主持人小钟、小马、沈玉琳、小甜甜、佩甄及韦汝开始推辞上９点谈话节目，模仿康康出名的黄灯辉，则要节目中扮演综艺Ｂ咖中的Ｂ咖，立志作个有质感的谐星，要与陈汉典抢饭碗！　《黄金Ｂ段班》企图开创另类谈话节目型态，加入类戏剧元素，给６位主持人合乎自己性格的角色，节目暂定８人挑梁主持，除小钟、小马、沈玉琳、小甜甜、佩甄及韦汝６人确定外，还有两名人选难产中。制作单位

因为节目名字已经改成那个了。 但现在黄金吧 没人气 如果节目开始后大家就又去黄金吧了 所以合并了 这样这边的资料也可以过去嘛

，贼搞笑的。 ，个人认为比王牌会好。

好期待！

不 得 了

穿安踏鞋,脚奇臭无比!!!!!!!!!!!!!! http://tt.mop.com/club/read_2560412.html

叫黄金B段班

王牌吧里面有部分人骂起人来很难听的 到时候一对打起来 他们恐怕。。。。。。

到底什么时候开阿

还是这个吧被动漫的抢了？～～

我不认为这节目能打败<王牌>,小甜甜废话很多,小钟冷笑话一点都不好笑

顶玉琳哥

我看台湾综艺10多年了 真没发现 王牌哪好看

无奈了 希望更加好笑 互相竞争 然后都更努力 带给我们欢笑

很期待，多会才能看到呢？