一个女人老了，一天天一寸寸地改变 地球，这个庞然大物 霸气地实践着它天经地义的吸力。 身体还可以通过锻炼达到结实，稍稍与它抗衡 脸部的松驰，大部分人却对它束手无策 男人啊，注重用金钱武装自己，尚不太在意 女人啊，美丽就如她的生命 她常常凝望着镜中的自己，出神 有时忍不住伸出几个手指头，抻开皮肤的皱褶 模拟年轻时紧致光洁的滑腻 想起年轻时，别人说她的脸像个“银盘”。 她具备了一定的智慧和经验，去梳理自己的历史，评

有一件事情一直让我心生疑惑，孩子在一年级时，只有幼儿园那点拼音的底子，字还不认识几个，老师就让我们买了7本课外书。 后来，每学期都买，还不是一两夲，至少是四本，五六夲的买，如今，家庭作业还规定每晚读30页或者20页的。试问，一个9岁的三年级学生，每晚语数英三门作业做完了，至少也8:30分了，然后还要洗漱一下，剩余时间还能读那么多吗？何况孩子总是会遇到生字，磕磕绊绊阻碍速度，也就读不出个所以然来。 然而，不读又是不

人在生活中有时候常常要面临着艰难的选择。别的不谈，单谈我的工作经历。远的不谈，只谈这两个月的事。 上个月，也即6月初，我结束了一份闲适，待遇薄，管理层也缺少规矩的工作（这里不谈谁对谁错，无论怎样的工作对于我都是一种历练）。然后，我面临着两个新的工作选择:一，福利很好，工资不错，制度正规的某公司化学检验员一职;二，除了2000元工资和制度上的适度自由以外，无保险，不管饭的某小厂文员一职。经过激烈的思想斗争和实

文明到底离我们有多远？ 好几年了，我一直想在媒体上说出我的心声，同时借此机会也呼吁一下广大市民朋友，阜宁县近年来也搞了几次争创全国、全省文明城市、卫生城市等活动，城市品位有了很大提升，也提出了一系列提升市民精神文明素质水平的相关口号，发出了倡导，也有一部分率先垂范，按理说文明建设也有了一定的基础和历史积淀，然而社会、经济的发展以及人民的生活水平是越来越好了，生活越来越美满幸福了，可是我发现我们有一

夏日午后的遐想 下午的时光。我静静地坐在靠窗的椅子上，默默地望着窗外。 窗外一幢幢高楼参差而端正地矗立，路两旁的树木保持着一贯的道貌岸然，只允许它的枝叶时不时摆动几下。半卷的百叶帘一张一息地拍打着窗棂，啪啪的发着语音，回应着风儿的逗引。 我的思绪也似袅袅炊烟随着风儿飘得很远很远…… 我想起了那个女孩。那个大约十岁的光景仍然光着上身，趿着拖鞋，在夏日的乡村到处玩耍，直到听到妈妈用手窝在嘴边喊出的穿越时空

现在的教师，尤其是小学教师怎么都变成这样了？孩子作业做不做，做的怎样都不大过问，更不谈对未完成作业的学生严加督促管理这事了。当然，班主任老师还是关心的，因为一个班级整体的成绩如何关系到班主任的名誉和面子，或者还关系到年终奖和职称的问题吧（这个我倒不大清楚）。至于其他学科的老师是一般采取听之任之的态度的。当然，偶尔见到学生家长，尤其是“差生”的家长，也会交流几句的，提醒家长们加强管理，或者还会不小心

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1、油炸类零食 　　如果是一块糖果，也许很多人都认为它不好。但如果糖纸里面包裹的是一小块又香又脆的油炸酥呢？我的反应是直接把它丢进垃圾箱。这种油炸酥类零食毫无营养可言，还提供反式脂肪酸、大量的能量、香料、色素、其他各色添加剂--还不如吃一块糖果呢！ 　　2、派 　　不论蛋黄派，还是巧克力派，都是典型的人造食品，是用大量的、各种各样添加剂调制出来的“美味”食品。一块小小的派，由近30种原料“合成”！有氢化油（含

老王半年前患上膝关节骨质增生，疼痛难忍，平时上下楼梯更是不便。老王曾服用了不少药品说明书上写着能消除骨刺的药物，可双膝关节骨刺仍然存在。老王不解，吃了这么多药怎么没有一点作用呢？ 　　我们知道，骨质增生是人体一种代偿表现。成人的骨骼，年轻时其生长和破坏相对保持平衡状态，进入中老年，骨骼内部破坏速度快于生长速度，硬度与韧度均会下降，骨骼为了支撑身体承受负重，便以增加数量来替代下降的质量，于是就出现骨

　 在阜宁西南边陲，有这样一个风景秀丽的小镇，328、234两条省道贯穿境内，打通了她与外界交流沟通的屏障，使“宁走十里荒，不走大梁庄；宁绕十里路，不走何家坞”成为了历史，生猪合作社已成为国家级示范合作社，粮油批发交易市场更成为全国农业部价格直报点，她就是依偎在苏北灌溉总渠身旁的“大美古河”！古河提出“统筹改革发展，建设大美古河”的目标，打造沿边中心镇，实现阜宁西抬头。 1、打造工业发展之美 园区标准化厂房拔

2015年全市城建档案工作总体要求是：全面贯彻落实党的十八大、十八届三中、四中全会精神，紧紧围绕服务城乡建设中心工作,进一步加强城建档案基础业务建设，突出做好城建档案信息化建设、村镇建设档案资源建设和地下管线档案建设工作，加快推进城建档案事业的发展和管理方式创新。着重做好八个方面工作： 1．积极做好工程质量终身责任信息档案管理工作。按照住建部《工程质量治理两年行动方案》要求，积极做好建设、勘察、设计、施工

考核结束了？验收通过了吗？希望领导们为了政绩的同时能顾及到农村人真正的期望，给村里做点实事！！！“对乡村道路进行维修，保持道路平整，方便群众出行，确保顺利通过省级考核验收”------期望领导能到新沟镇下面偏远点的地方看看，卫生都是突击打扫的，村里主干道是砖头铺，砖头铺的好也行，现状是有高有低，这边缺点那边少点，不知多少年龄大的农村留守老人在上面摔过，特别是下个雨，特别湿滑，天放晴隔多少天，踩在上面像是下

世界卫生组织指出，走路是世界最佳运动之一，既简单易行，强身效果又好，不论男女老少，什么时候开始这项运动都不晚。 从进化论角度看，步行是人类最好的运动，研究发现，快步走能有效对抗糖尿病、减少中风、预防老年痴呆等。在走路之前，我们首先要做好3项准备工作：1。正确穿着。穿一双软底跑鞋，保护脚踝关节免受伤害，穿一身舒适的运动装，有利身体活动。2。热身充分。做做伸展、拉伸四肢的运动，防止运动损伤。3。带瓶水，运动

长期以来，基层纪检监察机关充当着“万精油”的角色，哪里需要就被往哪里抹。同级党委政府的各项重点工作，纪检监察机关都“被”参与进去，既是规定的“裁判员”，要履行好监督职责，大多时候还要同时兼任“运动员”，自己亲自冲锋在一线。什么都在管，却“耕了别人的地，荒了自己的田”。 当前，为加大纪检监察力度，中纪委要求各级纪检监察机关实现“三转”。其目的就是要实现权力的瘦身为廉政强身。在“三转”之中，“转职能”

人在生活中，心情若不开朗，常常会陷入抱怨的漩涡。每一个人总觉得社会对自己不公平，机遇不垂青自己，别人亏欠了自己，每一个人都觉得自己受尽了委屈。抱怨和愤怒并不能解决事情，只会让原本微小的事情越变越大。抱怨可以让你一时解气，但最终却会使你的气量越变越小，自己把自己孤立出别人的世界，成为自私的人。 面朝大海，春暖花开，退一步海阔天空，有时候退一步不代表失败，反而会更成功。做人，要有发现美的眼光，信任别人

曾几何时，我们在脑海中以为事情应该是某种样子的，而后来却发现，事实并不像我们所想像的那样子？ 曾几何时，我们因为缺乏信任而凭借主观臆断来不公正地评价别人，结果往往远离了事实真相。 由此可见，我们在对别人进行评判之前应该三思而后行，要先想到别人好的一面，而不要急于作出负面的判断。多想想自己的错，就会慢慢忘记别人的过，本没有对错，只是立场不同，在谁的场要捧谁的场。 当你发现自己的错误时，有时连改正或者道歉

3月6日下午，由省委宣传部总牵头，在市电视台演播大厅召开王成女同志先进事迹新闻发布会。新华日报、现代快报、扬子晚报、南京晨报、江苏电视台教育频道、中国江苏网、盐阜大众报、盐城晚报、东方生活报等多家媒体来我县参加媒体见面会，并深入到社区、居民中进一步挖掘她的感人事迹。 王成女忍着“不死的癌症”--类风湿性关节炎的剧痛为群众排忧解难，从警27年来，共办理35万份证件，没发生过一起差错，调处的矛盾纠纷无一投诉，形成

如果小区大门把守不严，再遇单元门禁失效，小偷就很容易走进电梯，这时业主家的防盗门，就成了最后一道防线。很多业主为了死守这道防线，更换防盗性能更好的防撬锁，可殊不知，小偷入室盗窃，还有其他路径可选择。稍不注意，就会给小偷留下可乘之机。 记者采访两位民警，总结了一副小偷“入室盗窃图”。 俗话说，知己知彼，才能百战不殆。了解了小偷的行为习惯，才能做好治安防范。 小偷一般从哪些地方进入室内?一般来说，主要是门

课外阅读只能说让孩子培养爱好阅读的习惯，科现在的学校却拿课外阅读题作为衡量孩子的标准之一，这样真的可以吗？原本学校课外阅读是好事，现在却变成了强制性的阅读，我想问老师一下，你们布置的作业已经够孩子做的了，孩子做完作业再巩固下学过的知识，预习第二天要学习的内容就已经很晚了，还要再读布置的阅读书。你不觉得课外阅读已经变味了吗？性质已经变了吗？

近日，从省人社厅获悉，阜宁顺利通过首批省级创业型城市验收，不仅被认定为“省级创业型城市”，还被授予“省级创业型示范城市”称号，成为全市唯一一家获得两项荣誉的县份。 我县创业型城市创建工作始于2012年底。2012年年底，县人社局从省厅获悉全省将启动省级创业型城市创建工作，该局认真分析创建基础，主动向省市主管部门汇报全县就业创业情况，将阜宁从第二批创建单位争取到首批创建单位。两年间，我县建立了政府主导、人社牵头

本报讯 （记者 邵建华）阜宁县80后小伙子马荣荣的HLA（白细胞抗原），与美国一名白血病患者配型成功，他将于1月15日赴北京捐献造血干细胞。1月13日下午，阜宁县专门为马荣荣举行捐献造血干细胞欢送会，祝贺他即将实现捐髓救人的崇高愿望，从一位志愿者成为一位捐献者。据悉，捐献成功后，马荣荣将是我市捐献造血干细胞的第30例志愿者，同时成为盐城第二例涉外捐献志愿者。 32岁的马荣荣是阜宁县宁富食品有限公司的生产主管，热衷公益的他

现在很多父母都在外打工，把小孩放在家里无人照顾，小孩不能正常健康的环境下成长，希望社会能多关注这些小孩。

随着严寒天气的到来，12月26日上午，建设物业公司对所辖小区进行冬季用水知识宣传。主要从以下几方面注意预防： 1、室内供水设施防冻需要注意3个方面：1.将水管、水表、水龙头等用棉麻织物、塑料泡沫等保温材料进行包扎。2.夜间要关闭厨房、厕所及背阴房间的窗户，保证室内温度在0℃以上。3.入户抄表的用户，请您在用水后及时关闭阀门，对室内的管道和用水设备如热水器等放回水，清空管道，这样水管、水表既不会漏水，也不会冻结。 2、

过去的一年，在县委、县政府的坚强领导下，全县人民通过共同努力，创建省级卫生城市取得巨大成绩。创建成果来之不易，作为阜宁人，大家都生活在这个城市里，好环境必须大家创、大家护才长远。一个良好环境形成非常不容易，让我们共同维护大家生存的空间环境——城市环境。 2015年，我们将按照“文明无止境、创建不停步”的要求，巩固提升省卫生城市创建成果，拓展活动内容，完善常态机制，把省卫生城市建设不断引向深入。文明创建是

　礼仪、礼节、礼貌内容丰富多样，但它有自身的规律性，其基本的礼仪原则：一是敬人的原则；二是自律的原则，就是在交往过程中要克己、慎重、积极主动、自觉自愿、礼貌待人、表里如一，自我对照，自我反省，自我要求，自我检点，自我约束，不能妄自尊大，口是心非；三是适度的原则，适度得体，掌握分寸；四是真诚的原则，诚心诚意，以诚待人，不逢场作戏，言行不一

一个好人就是一座道德标杆，一群好人带动一座城。“阜宁好人”呈现“井喷”现象，阜宁已成为名副其实的好人之城。近年来，全县涌现出一批“草根英雄”：富商英雄戴俊获全国道德模范提名奖，乡间文明使者戴元美、最美三轮车夫顾加法、救人“跳水冠军”邹必新当选“中国好人”，4人荣获“江苏好人”称号，21人获得“盐城市道德模范”、“盐城好人”称号，266人荣获“阜宁好人”称号，“凡人善举”风行阜宁大地，“阜宁好人”已成为亮丽

阜宁城南新区派出所宋云飞警官，伸张正义，不辞辛劳，帮助我找回了手机，谢谢你！真的是个非常敬业的警察

8月5日，中央文明办7月份“中国好人榜”揭晓，我县姚士群闯火海、趟淤泥、智救三位老人的英勇事迹，得到社会各界的广泛关注、赞扬，最终高票当选“中国好人榜·见义勇为好人”。“城管也并非青面獠牙，仍是好人多”、“可称得上最美城管”，网友纷纷留言。据了解，我省此次有5人入选“中国好人榜”，我市仅姚士群一人。 姚士群是我县金沙湖管委会一名普通的城管执法队员，是一位平民英雄。今年5月31日，姚士群在沙岗居委会巡逻时，看

如果你变了，那么我也就淡了。如果你淡了，那么我也就算了。如果你算了，那么我也就忘了。如果你忘了，那么我也就消失不见了。 假如有一天我离开了，不是我不在乎，是我失望了。谢谢你的不珍惜让我学会了放弃。懂得珍惜，才配拥有！只有在乎，才能永久！友情如此，爱情如此，一切如此！

一方文化是一方人民的精神支撑。近年来，县委县政府高度重视文化发展对精神文明的引领作用，对地方经济发展的促进作用，大力实施文化兴县战略，加大文化基础设施的投入建设，实施十大文化惠民工程，推进了文化大繁荣、大发展，惠民文化登上新高地。 庙湾古城：文化阜宁的大观园 停翅港，红色文化的摇篮 金沙湖：重要的文化休闲旅游和影视表演基地 牛歌：非物质文化遗产绽放光芒 今年上半年，我县还举办了上海淮剧故乡行、第三届群众

住建局党委把信访维稳工作作为住建工作的一项重要内容，坚持“四措”并举，依法妥善处理群众信访案件。<?xml:namespace prefix="o" ns="urn:schemas-microsoft-com:office:office"></?xml:namespace> 一是明确重心，提高稳控保障力。对可能出现的带有不稳定苗头的案件进行逐一梳理和重点排查，结合当前形势，制定有针对性的信访突发事件预案，并成立个案维稳工作领导小组，明确具体责任单位和人员。 二是强化工作措施，全面掌握涉稳信息。认真做好信访风

人走在这边 一股很难闻的气味扑鼻而来 住在这边的居民你们是怎么能够忍受这样的环境的 这样的气味 闻多了身体难道不会出现什么异常吗 有关部门 请你们来管管 光明路这边的卫生环境吧