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0//@贴吧用户_5RQ35PZ :分享贴子
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1新建立的“通榆师范校友微信群”，加我微信，我把大家拉进群里。w470815006 光阴荏苒，日月如梭，弹指一
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03、夏季人体阳气在外，阴气内伏，胃液分泌相对减少，消化功能低下，故忌暴饮暴食冷饮。另外，大汗之
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02、夏季暑热之邪，最常见是中暑。同时，夏日炎炎，往往令人心烦，而烦则更热，故宁心神尤为重要。一
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01、在酷暑季节，为防冷气侵害，应注意室内外的温差不宜过大，以不超过5℃为好，室内温度不低于25
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0饮食宜清淡，少油腻，要以温食为主。最常见的如：吃辣椒可以促进排汗、帮助消化、增加食欲，有一定
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01、要补充足够的蛋白质，以鱼、肉、蛋、奶和豆类为好;要补充维生素：新鲜蔬果如西红柿、西瓜、杨
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0四是早晨起床时先喝一些水，可以补充一夜所消耗的水分，降低血液浓度，促进血液循环，维持体液的正
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0三是用餐前和用餐时不宜喝水，因为进餐前和进餐时喝水，会冲淡消化液，不利于食物的消化吸收，长期
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0二是大渴勿过饮，这样喝水会使胃难以适应，造成不良后果。前人主张：“不欲极渴而饮，饮不过多”，
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0一是饮水莫待口渴时，口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时喝水为时已晚。
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0要补充足够的蛋白质，以鱼、肉、蛋、奶和豆类为好;要补充维生素：新鲜蔬果如西红柿、西瓜、杨梅、甜
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0贴吧怎么不能发图片？
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0保健常识
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0保健常识
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0开心人人所求，人人盼望，希望大家放低欲望，提高心胸
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0夏季气温升高，加之细菌活跃，希望朋友们注意防护和防晒
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0“一带一路”造福世界，造福万代！
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0通榆师范毕业的校友们，你们都在哪里？都在干嘛呢？你们都好吧？
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0据美联社报道，朝鲜已经准备好再进行一次核试，今天还有报道称，朝鲜现在已经开始疏散部分民众。对
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0我还想建立一个通榆师范弟子微信群，加我微信：w470815006
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0春天来了，一切都会好起来的！通师的回忆更会清晰可见，涌路边的垂柳、西边的小河、悠扬的琴声……
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0我是八八级二班的，当初是我申请建立的，不过，现在都有玩微信，看手机，浏览贴吧的少了！ 我打算建立通榆师范校友微信群，让遍布祖国大江南北、五湖四海毕业于通榆师范的朋友们能共话美好曾经，共诉幸福未来！快乐能分享，难处共分担！首先加我微信，之后我拉入微信群。w470815006
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11.心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪; 2.我们可以伤心，但不能死心; 3.永远不是距离，而是决定; 4.叶落的时候，明白欢聚；花谢的瞬间，明白青春; 5.
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0很想通榆师范
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0📢📢通榆猿来N年以前徒手餐厅招聘洗碗工1️名，吧员1️名 ，服务员5️名，服务生5️名，🈶️意者请
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1你想， 或者不想我， 我都在这里， 一个人恋你。 你说， 或者不说我， 我都在这里， 一个人念你。 你爱， 或者不爱我， 我都在这里， 一个人爱你。 你
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1就算怀揣世上最伟大的梦想，也不妨碍我们得到一个普通人的快乐。这世上只有一种成功，就是以自己喜欢的方式过一生。我们从来无法控制会发生什么事，唯
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0如果有人伤害了你，可以原谅他，但永远也不要再相信他。原谅是放过你自己，而盲目信任却只会给他再伤害你的机会。我们当然可以相信人会改过，但验证的
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0自己的事自己来。想攒钱，想理财，都自己来，从做计划到实施。当你离开家，就算长大成人了，父母也完成了他们的使命，从理论上说，不用再为你付出什么
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0刚刚和爸爸妈妈勾肩搭背要唱着歌吃火锅，迎面走来一对老夫妇，我爸妈瞬间把我藏起来，两个人站的笔直像小学生一样说：“老！师！好！”等老夫妇走了我
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0护士为小明送检尿样， 不小心把尿样撒落一地。护士把自己的尿样拿去化验。医生看到化验单震精了。小明问：医生自己怎么了？ 医生说：“ 小朋友，你…
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0生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。许多事情，坚持坚持，就过来了。命运不会偏爱谁，就看你能够追逐多久，坚持多久。
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0人生如潮，涨退更迭，唏嘘之间，总有失意，冥冥之中，总有彷徨。迷茫的眼睛，看不到云卷云舒，朦胧的心境，找不到花开花落。我们感喟时运不济，命运多
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0人缘，不是有多少人认识你，而是有多少人愿意帮助你；人脉，不是你利用过多少人，而是你帮助过多少人；人气，不是有多少人在你面前吹捧你，而是有多少
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0一农夫拣了个鸡蛋大的宝石想交给国王。于是把它交给县长，县长一看，换成金蛋交给了市里；市里一看，换成银蛋交给省里..最后变成了货真价实的鸡蛋到了
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0不喊痛，不一定没感觉。不要求，不一定没期待。不落泪，不一定没伤痕。不说话，不一定没心声。 ------ 沉默，不代表自己没话说。离开，不代表自己很潇
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0小学生作文《纠结》，全文如下：我和段无洁分手了，现在在等钟秋洁，但实际上我特喜欢方书佳，好想方书佳。。。不过她姐姐方函佳更美，我更喜欢。。。
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0人们说青春就是用来追忆的，是的，当它伴你长行时，你并不觉得它珍惜，只有在它耗尽后，再回首你会感叹不已，青春曾是那样美好，只是它已远去。青春就
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0一个人要获得实在的幸福，就必须既不太聪明，也不太傻。人们把这种介于聪明和傻之间的状态叫做生活的智慧。没有希望，生存也就失去了意义。希望是任何
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0有时候，就是想大哭一场， 因为心里憋屈。 有时候，就是想疯癫一下， 因为情绪低落。 有时候，就是想破口大骂， 因为心里不爽。 有时候，就是想安安静
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0买了条小短裙穿着在家得瑟。照镜子时自恋的说了句真漂亮。老妈回道，是啊，真像冬瓜穿短裤。一时没听懂问了句什么意思？老妈回答，又矮又粗。。。
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0自己把自己说服了，那是一种理智的胜利；自己把自己感动了，那是一种心灵的升华；自己把自己征服了，那是一种人生的成熟。自己把自己超越了，那是一种
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0跟二货老婆出去逛街,二货老婆看中一条裙子,我嫌太露的多,不让她买。她说,我就试试,行么。看着她可怜巴巴的小眼神儿,我妥协了。结果她穿上裙子,,,,,,,,
