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21个性语录收集
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7T刹： 这个刹车应该是所有66们接触的第一个刹车 最基础，也是最实用的刹车。（当然如果你穿的是带刹车器的童鞋，当我没说） T刹这个动作，刚练习时要注意三点 一：滑行脚弯曲，重心在滑行脚上 二：身体约莫与滑行脚成45度，眼看前方 三：刹车脚与滑行脚成90度垂直 想要刹停，在T刹的同时，不断的将刹车脚往地面施加压力就可 T刹这个动作一定要学好了，刷街必备，等熟了的时候想怎么刹怎么刹，上面三条随意无视，那么你T刹就出师了
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61、支撑类刹车脚力练习：玛丽蹲起方法，个人认为玛丽蹲起是练习支撑轮脚力最佳方法，没有之一。见效快，动作简单易学。就是玛丽滑行，然后屁股坐到后脚鞋壳上去，再依靠膝盖的力量站起来。刚开始练习的时候绝大部分人会因为脚力的原因坐不下去，所以可以先尝试后脚先起单轮，然后坐到后脚上去，坐下之后，再抬起前脚单轮，依靠膝盖和小腿的力量蹬起来。就是蹲起，先练起，再练蹲。这个动作能连续做3个以上的时候，支撑类刹车对你来
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16外点规:一个很标志性的刹车。也是刚练刹车时的主打刹车之一。入门的代表刹。这个属于支撑类刹车。首先滑行时蹲下，支撑腿立前轮。整个是半蹲状。重心压在支撑轮上。刹脚向支撑脚方向划四分之一圆续力。然后一瞬间登出去。刹脚伸直。身体后拉。重心往支撑腿上压。。【这里就看你平时腿力练习了】手打开。刹脚登出那一下胆子大点。成功一次。这个刹车就算会了
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145咱轮滑社的
本吧礼赞
感谢你与本吧的一同成长
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