人太少了这里 壮大壮大

经核实吧主小奇6958 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 海伦骑行吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组

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从哪里到哪里，大概多久？装备什么的报一报。

比如捷安特什么的。你们的自行车都在哪买的？某宝？

话说吧主是谁。。

只想知道 冬天有没有出现过问题。渣车引狼

坐垫角度 首先先调整最简单的坐垫角度。坐垫的角度大致上要保持水平，由于目前市面上的坐垫的垫面大多是弧面，用目视可能不太准确，所以可以先拿一把长尺放在坐垫上，再用眼睛目测抓水平，这样就容易多了。 不过坐垫得角度绝不是死板板的。比如说，有些人骑完车后常常会抱怨胯下痛，这或许是坐垫前端的压力过大所致，这是可以将坐垫的鼻端稍稍向下调整一点，这样做可以减轻对胯下部位的压力，特别是在上坡的时候。相反地，有些人不

其实道还是比较滑的 不过如果你能操控好你的车 雪后刷街乐趣还是很多的！ 昨天下的雪已经清掉了 但是路上还是有很多雪 被车轧后形成类似棱状的小雪堆 如果你能控制好不摔倒 那么不妨和我一样 选择一个夜晚偷偷出去刷街～ 首先你需要将变速变到比你平时骑得沉一些的档位 然后加速 使加速度变大 注意是加速度 不是速度 至于速度的控制 我的方法是适当刹车 如果你进行了这样的操作 你会发现不但骑得很爽 而且即使后轮会滑一点 也不会摔倒 本

一楼防狼。

话说 昨晚做梦梦到上学时候了 放学了去取车 到门口门没开，我下车叫了下门卫给我开门 他按了下遥控器，我就从门卫室出来了 刚要拿车走，发现把立和车座没了.... 顿时我就愤怒了

近年来，随着环保意识抬头，加上自行车赛事与骑游活动的兴办，以及中央对于低碳节能的提倡，大大提升了骑单车运动及休闲的风气，也让自行车逐渐摆脱传统悲苦的形象，加上材质，技术，功能性日新月异，单车俨然成为流，红火，环保又健身的竞赛，运动与休闲良伴，呈现和过去完全不同的风貌，想买车，光听别人说不准，一定要先搞清楚自己的骑车用途，且要亲自试骑看看，才能买得准我们特别为想买车的车友拟出买车五大法则，大家只要确

这样我们就可以痛痛快快的出去骑车了！

1.Specialized闪电：堪称自行车界BMW。它的公路、山地系列做得尤其精湛。环法比赛用车。 2.TIME:法国著名自行车生产商。它的公路的车架系统、自锁系统的设计是世界一流水平。 3.Colnago：意大利著名公路自行车厂家。C40是该厂的顶级型号，环意赛，世锦赛用车。 4.BMC:瑞士自行车生产商。主要产品是山地车、公路车、计时赛用车。BMC与Easton合作开发的纳米碳纤管材是闻名于自行车界的独特设计。 5.Trek崔克：美国著名品牌，赞助的Discover Channel车队曾连续

转自CYCLINGTIME.com 作者：陈力维 核心肌群担负起稳定躯干的责任，让四肢能在稳定的基础上完成大脑传导过来的指令动作，当我们要运动之前，核心肌群会先一步收缩，不仅让活动更有效率，也发挥了保护嵴椎的作用。对于自行车骑士来说，虽然骑车时的上半身几乎是不动的，但唯有建立起稳定的核心肌群，才能让你的踩踏力量100%都发挥在踏板上。 核心肌群主要由腹背肌群所组成，包括浅层与深层肌肉，有些直接连结到嵴椎，有些能够控制嵴椎的动

自行车的种类 1、公路竞赛车 专门设计用来在公路上运动竞速的车种，车架方面采线条优美的设计，有减低风阻的下弯把手设计，交细的阻力外胎，且轮经比一般的登山越野车都大，能不用花太大的力气就可以轻松前进，车架材质部分，是采用超轻量化的材质 2、登山越野车 （1）MTB登山车系的一种，因林道路面及休闲运动需求所发展的车款，设有前置式避震器，舒适，省力，操控轻松，有较好的踩踏效率，求车身的灵活几轻巧度，车架后面采用固定

首先说一下我个人的建议 海伦地处黑龙江北部 气温严寒 道路湿滑 冬季并不适宜骑车出行 不过如果掌握了一些技巧 也可以为我们骑行增加安全性 北方冬季骑行最大点痛苦莫过于内湿外冻，处于0度以下的环境中，你浑身湿透、手脚麻木、泪流满面、涕流满嘴，而冷风却不停当往身体里灌....这种痛苦的感觉会让你恨不得立刻钻进一间充满蒸汽的桑拿室里……其实，你没有必要这么痛苦的骑车，如果你选对了合适的冬季骑行装备，就能体验到不同于其他