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1学员问： 慢性咽炎的隐喻是不是把什么事都藏着掖着，不说出来，所以容易造成慢性咽炎？ 张渭廉先生答： 你理解的很准确，咽炎的人往往还有咳嗽干咳，其实内心有一些事情想说出来，希望引起别人的注意。 过于压抑，就是咽炎的一个特征。我建议你理解“有火堪发直须发”。该发火就发火。 慢性咽炎是表象，隐藏着什么
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2说说我家的金鱼吧，通过辟谷式的喂养，越来有灵活、灵巧，也越来越有灵气，尾巴长长的，非常漂亮。 前年为了养金鱼，当家的买了一口大水缸，买了二十几条金鱼。可是，刚开始每月都会死一到两条，到后来只剩下11条了。 去年11月，当家的要去杭州学习21天，而我恰巧也在11月中旬去浙医药大学继续教育一周，更巧的是，女儿也到杭州出差几天，一家子都到杭州集合了，结果那几天金鱼就没人喂了，在杭州还担心回去以后金鱼是不是饿死了。 呵
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0强大的气场，来自你淡定的心灵 在生活中，每个人都会遇到各种各样的问题和困难，但为什么有些人能够坦然面对，有些人却耿耿于怀呢？ 关键就在于，你是否能够做到心平气和。 所谓心平，就是心灵能量平稳地输出和输入，没有心理逆转、没有跳闸、没有短路，也没有接触不良。所谓气和，就是心灵能量稳定之后，所释放出来的明亮而祥和的气场。这种气场具有强烈的亲和力与吸引力。所以，最强大的气场来自最从容、最淡定的心灵。 低调是最
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0村长告诉我们 生命的方向不在于爱外界， 而在于爱自己， 请戒掉 “关注别人的缺点和不足”； 请戒掉 “评判别人、控制别人、 感化别人、帮助别人” 的念想。 戒掉这一切， 你才能真正看清楚这个世界的完美和真实， 你才会真正感觉好起来。 不要把生命浪费在假我的驱使中， 浪费在悲伤、愤怒、嫉妒、评判和控制中。 把生命用在爱里，用在创造上， 用在自己身上， 用在提升能量的事情上。 学着爱自己， 你越是爱自己， 宇宙就越会为你敞开
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0我们总以为： 那些过去的伤痛忘记了， 情绪压抑下去了， 就没事了。 可身体却会一直记得， 它会用不同的信号提醒你： 你，需要清理。 偶闻身边又多了一位患癌症的朋友，对于她生病我没有感到意外，因为她的家庭关系一直很糟，她的情绪也一直不好。 人啊，在生活里承受的煎熬、抑郁、伤痛，最终，都会沉淀在身体里。 也许你的大脑可以暂时屏蔽、忘记了，但你的身体会一直记得。 1 所有的委屈、纠结、愤怒 终将化作一场身体风暴 在西医经
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0曾讲过一句话：很多东西都有个定数啊，这就是天意。师父说起了以前他很喜欢去做经忏，虽然有些钱，但是也被花得光光的一点不剩，就很奇怪。后来他就不去做经忏了，虔诚心来修行，这样子倒是衣食无忧。所以他说啊，钱这个东西是怎么来的，就是怎么去。 这几年来，看到的报应实在太多了，可怕啊可怕。所以我们说，要办道，先决条件，一定要相信因果，赚钱也要相信因果，否则阎罗王这一关永远过不了的。有一次在大悲殿我看到一个人，
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0生活里有许多烦恼，让我们纠结，更多的是在舍和得之间，不要在意别人怎么说，自己真正的生活，需要一种轻松上阵，需要一种生活的平衡，需要舍的时候，一定要尽快放下，它不只是历经挫折后的一种人生感悟，它更是一种自我客观的量力而行。早安吉祥🙏🙏🙏
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0我们生活在尘世中，什么人都可能遇上，什么事都可能碰上；会有人说你好，也会有人说你不好。 但只要我们做人做事问心无愧，就不必执着于他人的评判。 当有人对你施不敬的言语，请不要在意更不要因此而起烦恼，因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心，心如果乱了，一切就都乱了！ 新的一天，所有的朋友们！早上好！天冷了，大家注意保暖，出行注意安全！
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0我亲爱的身体:清晨醒来，经过一晚上的休息，你们现在一定是充满了精力，充满了活力！让我们舒展全身，做好准备，微笑乐观的迎接新的一天吧！这一天我们一定会过得很精彩，玩得很开心！加油亲爱的自己，你们是最棒的！我爱你们！
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0在顺境中把握当下是一种功夫，在逆境中活在当下更是一种境界。固执己见，容易进入死角，产生心理压力，增添身心包袱。变一个念头，容易使人柳暗花明；转变一个角度，则给思维留一点空间；转变一下思维，就可使人绝处逢生；转变一下心态，就可使人以心转境。我们的命运，就在自己手中。 ——早安吉祥！
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0幸福跟钱真的没什么太大的关系，有钱不一定幸福，没钱也不一定幸福。这并不是心灵鸡汤，而是一个客观事实。如果你有钱也不幸福，那你得好好思考一下自己的人生了。我们所做的一切，都是为了让我们更加幸福，更加快乐。我们赚钱是为了让自己生活的更好，生活的更好是为了更快乐更幸福。我们所做的事情终极目标都是为了使自己更幸福，使更多的人幸福。 人生只有两件事有意义：第一是让自己幸福，第二是让更多的人幸福。人生只有两件
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0复旦大学教授陈果如是说： 自信是什么，自信是自己喜欢自己，自己信自己，自己认可自己。而不是别人信自己，别人认可自己，别人信自己那叫做他信，而不是自信。她讲到她朋友所说过的一句话：我自风情万种，与世无争！什么叫做我自风情万种，与世无争？在不干扰别人的情况下，在不给别人带来麻烦的情况下，我们真的不需要太在意别人的想法。 只要你不干扰别人，不影响到别人，不给别人带来麻烦，随你怎么变态，随你怎么做你自己。都
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1一位禅师说：未开悟前，我以为我在度众生。开悟以后，才发现是众生在度我。每次行善，我以为我是在帮助别人。直到后来，我发现是别人在帮助我。别人外在的苦难，锻炼了我内心的慈悲🙏🙏🙏
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0曾经的我是一个与每个人都合不来的人，整天只知道打麻将、喝酒，孩子也不喜欢我。 我经常与老公吵架，通宵不准他睡觉，当时心想：你把我惹生气了，我都没睡，你怎么能睡。 最厉害的两次，我用刀捅老公，他都没有还手的余地，以前听朋友说他打架很厉害，结果竟然打不过我，我还嘲笑他。 我是想让老公怕我，什么都随着我，不敢对我有二心，每天都把刀放在枕头下面的“川－莫涛”。 虽然后面我们很长一段时间没有过招，但更糟糕的事情
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0真正决定一个人成就的，不是天分，也不是运气，而是严格的自律和高强度的付出。成功的秘密，根本不是秘密，那就是不停地做。简单的事情重复做，重复的事情用心做，如果你真的努力了，目标明确了，你会发现自己比想象的更加优秀。早安！
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0为什么老人到老了之后，会出现弯腰驼背？眼睛看不到，耳朵听不到？ 答：肾是作强之官，膝是肾之路，腰是肾之腑。肾主骨，其华在发，开窍于耳，肝主筋，其华在爪，开窍开窍于目，伤精即是损害肝脏。 肝升发由肾协助，二者为涵养和疏泄的关系，一般肝肾病同时出现，人老后，肾精不足，亏损严重，也会导致肝血不足，出现以上症状。
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0看淡世间沧桑，内心安然无恙。 生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比。 人，其实不需要太多的东西， 只要健康地活着，真诚地爱着， 也不失为一种富有。
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0叩齿吞津简单易学，效果显著。 1，叩齿： 早晨醒来后，先不说活，摒弃杂念，全身放松，口唇徽闭，心神合一，闭目； 然后使上下牙齿有节奏的互相叩击，铿锵有声，次数不限。 刚开始锻炼时，可轻叩20次左右，随着锻炼的不断进展，可逐渐增加叩齿的次数和力度，一般以36次为佳。 叩齿的力度可根据牙齿的健康程度量力而行。此为完成一次叩齿。 2，吞津： 叩击结束，要辅以“赤龙搅天池”，即叩击后，用舌在腔内贴着上下牙床、牙面搅动。 舌
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1学习辟谷的时候，村长给我们制定了16项功课，旨在增加我们的正能量。 而现在国内流行的万圣节，来自于国外，这个是真真的负能量！ 做父母的要了解： 如果，要用一个词来精确地概括“万圣节”之夜的情形，那么实在没有比“群魔乱舞”更确切的了。 “万圣节”之夜，你的孩子们学到了什么？ 有些家长眼中的“万圣节”之夜活动并没有那么恶心和可怕，那是因为，一则你没有亲历西方的“万圣”之夜，而它在中国，毕竟尚未成气候
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0辟谷的时候嘴馋怎么办？ 村长说可以稍微吃一点枣或者苹果之类的水果。 除此之外 我认为还有一个很重要的办法，那就是离开让你你想吃的环境。 我们在辟谷的时候，有时候嘴很馋，看到别人吃东西心里也是痒痒的，这个时候你就可以离开他，每次到别人吃饭的时候你可以离开饭桌，离开家，到外面走一走，这样离开这个环境，你看不见饭就想不到那么多了。 我们大多数人都没有坚强的毅力，虽然说辟谷的时候并不要求你有坚持的能力，说想吃就
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0生命的方向不在于爱外界， 而在于爱自己， 请戒掉 “关注别人的缺点和不足”； 请戒掉 “评判别人、控制别人、 感化别人、帮助别人” 的念想。 戒掉这一切， 你才能真正看清楚这个世界的完美和真实， 你才会真正感觉好起来。 不要把生命浪费在假我的驱使中， 浪费在悲伤、愤怒、嫉妒、评判和控制中。 把生命用在爱里，用在创造上， 用在自己身上， 用在提升能量的事情上。 学着爱自己， 你越是爱自己， 宇宙就越会为你敞开大门。
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11、身体天生就是健康的 2、身体有强大的自我疗愈力 3、身体是心灵的一面镜子 而人之所以能够形成疾病，是因为身体「自我疗愈」能力发动的结果。 例如，发烧是因为病毒和细菌引起的吗？不是。 发烧是因为病毒细菌侵入了身体，身体从而发动免疫能力要消灭病毒细菌而产生的现象，如果一个人根本没有免疫力，还会不会发烧？不会。 所以医生不是担心发烧的病人，是更担心烧不起来的病人。什么叫烧不起来？他根本没有抵抗力，他身体能发烧，
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0疾病它提醒我们从错误中回来。 钟南山院士在一些论坛中曾提出：决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。 所以，当身体生病时，就是在告诉我们，「你该休息了，你不能再压抑你的感受了！你该回来好好爱自己，请你拿回自己的力量，我需要你的帮助，一同来解决我们的病痛。」 每个人都会有大大小小的疾病，身心疾病是我们的老
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0前天有咏哥离世的消息， 昨天金庸也离开了这个人世。 金庸写了十四部武侠小说，部部经典。但金庸的名气虽响彻中外，而且博古通今，历史、政治等知识信手拈来，他依然觉得自己学问不够。因此即使是在获得剑桥大学授予的荣誉博士学位后，金庸坚持选择作为普通学生申请就读剑桥大学的博士学位，那时的他已经是81岁高龄。 在剑桥读书时，金庸同普通学生一样。背着双肩包，里面放满了课本。有一段时间金庸还会骑着车上课，但因为太太担心
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0村长说： 不是我治好了那些癌症患者， 而是他们靠自己观念的改变，心态的改变， 从而使自己的家庭和谐了， 身体运动了， 那个让他们得病的环境消失了， 把自己治好的！ 所以他们是真正的明星！
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0当你不再证明自己的时候， 神性，就出来了！美就绽放了！ 你不需要证明你自己！ 没有一棵树，需要证明它是树。 你想要证明什么？证明你比别人更聪明吗？ 哎，这或许即是许许多多人命运的悲哀！ 他们原本是自性的作品， 原本可以散发出天然的品质， 原本可以举手投足充满了美丽。 可惜，当一个女人努力在证明她的美的时候，散发的却是丑！ 当一个人，努力地表现他的聪明的时候，做的事情却很愚蠢！ 当一个人总想证明自己的时候，他的内
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0昨天所有的媒体都在报道著名节目主持人李咏，因患癌症离开了我们。 我们遗憾他年纪轻轻的，只有五十岁的年纪。他的妻子哈文是一个强女人，他们两个人关系一直非常和谐，家庭幸福，没有任何绯闻. 他得了什么癌症，媒体并没有报道，我们知道得癌症也不是那么轻而易举的事情。 人死为大！让我们祝福咏哥一路走好！
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0老子道德经第五十章： 出生入死。生之徒，十有三；死之徒，十有三；人之生，动之于死地，亦十有三。夫何故？以其生之厚。盖闻善摄生者，路行不遇兕虎，入军不被甲兵；兕无所投其角，虎无所用其爪，兵无所容其刃。夫何故？以其无死地。 《解释》从出生到死亡。长命的占十分之三，短命的占十分之三，本来可以长命的，却过早死去的也占十分之三。这是为什么？因为想长命，生活过于优厚。听说善于保护生命的人，在陆地上行走不会遇到 牛
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0问：为何练功比不吃饭重要，修德比练功更重要？ 村长答：咱们经常说“练功比不吃饭重要，修德比练功更重要”。 不吃饭其实只是一个表象，咱们通过这样的游戏，其实是让我们认识自己，认识人和自然的关系，人和人之间的关系，怎么样才是真正的爱。 大爱健身法其实是核心，对身体也是一样，对身体怎么样才是真正的爱？比如，那些逼着自己每天要跑多少步的人，不见得是爱自己。 我以前就这样，规定自己每天要跑五公里，风雨无阻，脚崴
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0哪些人不适宜辟谷？ 并不是所有人都适合辟谷的。以下几种人不合适辟谷： 对辟谷持怀疑态度者，不适宜辟谷。 对辟谷一无所知者，不适宜辟谷。 利欲熏心者，不适宜辟谷。 急症患者（如阑尾炎，外伤出血等等），不适宜辟谷。 只知求医，不知养生者（即只知三分治，不知七分养者）不适宜辟谷 急于求成者，不适宜辟谷。 对辟谷持怀疑态度，可以先从学习开始，多学习多听课，多和辟谷过的同学交流。 见到的辟谷案例多了，自然对辟谷产生相信
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0-01- 古时候有一位善人，他福报很好，儿孙满堂。 他在临终时，儿孙们跪在他床前说："您要离开我们了，最后留点什么话让我们终生奉行吧。" 善人说：你们只需记住八个字：学会吃亏，吃亏是福。 其实，善良的人，根本不会吃亏。 人生是一盘很大的棋，你在这里迂回一下，可能就在那里蓄积了力量。用佛家的话说——福报在后面。 你现在所承受的，都是你起心动念所造。你将来所拥有的，都是你当下举手投足而来。 -02- 撒哈拉沙漠，自古
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1李咏，原中央电视台著名节目主持人。1998年开始出任中央电视台主持人，主持节目有《幸运52》、《非常6+1》、《梦想中国》、《咏乐汇》等。2013年辞职。 说实话，我和朋友们都非常震惊、惋惜，进而是深深的恐惧。 一是我们对李咏都很熟悉，可以说是从小看着他的主持节目长大的。二是关于李咏和哈文之前发的微博，从来没有关于患病的消息。 在荧幕前，我们看到的李咏，总是精神矍铄，妙语常开，却丝毫想不到，在欢乐的背后，自己正在熬着
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0学员问： 辟谷10天。复食到今天，上半身特别是背上和胸部出了很多小白点、小脓包，请问是什么隐喻？以前没有出现过，今天是复食的第2天。 张渭廉先生答： 这就是人们经常说的所谓的“气冲病灶”。辟谷以后就会有一个这样的过程，有的人是在辟谷期间。 也有人把它叫做“排毒反应”、“排病反应”等等，不理它就是了。咱们不是所有的隐喻都去分析。 像这种情况，复食以后，出现了一些小反应，不是多严重的事。 我们一般分析疾病的隐喻，
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0因果循环， 你欠某个人的， 会有另一个人要回去。 某个人欠你的， 会有另一个人还给你。 你对某个人做的事， 不管是伤害还是付出， 总会由另一个人报答或者报复， 因为这个世界是守恒的。 还敢不敢做坏事了？
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0自造健康富足智慧相 跟我每天读一遍，连续49天，你将获得宇宙无限的正能量 从今天开始的每一天,我已经改变成为一个全新的人；我充满了灵性和爱，我的全身充满了力量和喜悦，我更加爱自己和周围的一切。 从今天开始的每一天：我的身体全部进入了自我疗愈和复原的状态，我的每一个细胞都充满了活力，我越来越健康和快乐。 从今天开始的每一天： 我都在接纳全部的自己和周围一切，并且释放自己内心的不安和恐惧，我变得越来越平静和安详
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0邀请你和我一 起能量朗读 🌹 🌹 🌹 🌹 我相信宇宙吸引力法则， 会给我带来意想不到的变化， 我希望的是什么， 想要的是什么。宇宙都会送到我身边。 我很健康！ 我很快乐！ 我很富足！ 我是圆满喜悦的！ 我是因世界是果！ 我是这个世界上最智慧的人！ 我有资格拥有这个世界上最美好的一切！ 每天都有好事在我身上发生。 我对一切的发生负100%的责任。 我敞开自己， 接受世界上所有的财富和幸运！ （很多遍） 我愿意改变， 我愿意丢弃过去
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0【乳腺癌和过度为他人着想】 我41岁，六个月前被诊断出患有乳腺癌，我接受了乳腺切除手术，正在做化疗，虽然我选择了常规治疗方法，我还是知道身心兼顾，内外兼治的重要性；我读过您不少的书，我也听过您的讲座，我能理解你关于人为什么会生病那些观点，但是我不知道如何把你的那些方法和理论，运用到我的日常生活中去，我需要消除对癌症复发的畏惧心理，以便能够更加专注于积极的治疗，我该怎么做呢？你关于乳腺癌的一些看法，我在
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0我以前追求完美，从来不服输，多次被评为模范教师、先进工作者、地区劳模 学习喝风心法后，我明白我以前是一个彻头彻尾的坏女人，所以我十几岁患上甲亢、耳鸣、32岁患上面神经**，导致眼斜嘴歪，还被诊断出高血压。 我33岁时，出现身体发僵症状，腰背、胯骨、腿部都疼痛难忍，无法平躺，37岁体重急速上升，44岁体重达到180多斤，医院却查不出病因。 减肥不知不觉成为了我生命的一部分，但我却越减越肥，2014年，我被诊断出心绞痛和冠心病
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0辟谷宣言 我很健康， 我很快乐， 我很富足， 我是圆满具足的， 我是这世界上最有智慧的人， 我值得拥有世界上最美好的一切， 每天都有好事在我身上发生， 我对发生的一切付百分百的责任， 我敞开自己，接受世界上所有的财富和幸运， 我愿意改变，我愿意丢弃过去的信条， 对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
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01．你生命中所发生的一切，都是你吸引来的。 2．我想什么，我就能得到什么！ 3．宇宙中最强有力的法则就是吸引力法则。 4．同类相吸。 5．思想变成实物。 6．改变了思想，就改变了命运！ 7．所有美好的思想都是强有力的，所有负面的思想都是脆弱无力。 8．主宰心灵的方法：静心！静心的力量极为强大！ 9．我是自己思想的主人！我能完全立刻控制我的思想！ 10．用持续的思想召唤！事情的起因永远都是思想！  11．感觉要好！增加对事物的渴
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0【张渭廉先生讲解：辟谷期间饿的很难受，怎么办】 辟谷期间如果饿的很难受， 别和自己过不去， 一定要吃饭。 辟谷是顺其自然的，不是强忍着不吃饭，是不想吃饭，并且不吃饭期间还很精神，正常上班、工作、干活。 如果饿得很难受，痛苦不堪， 还死撑着不吃饭，那已经偏离了辟谷。 同样辟谷期间，为何别人精神状态挺好，而我会饿得难受？ 答案很明显，自己准备得不充分。 没有有心练功，何来无心成功？准备得不充分，这次就随缘结束，下
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0辟谷养生的好处 辟谷养生的主要功效：健脑益智、开发人体潜能。 由于通过辟谷去掉了体内多余的脂肪和毒素，使身体清洁、肠胃调养，澄清心灵、陶冶性情、开阔视野、了悟人生、明悟真理。 使人产生新的人生观和世界观，从全新的角度认识、了解对宇宙、生命和自然。 1.精神方面： 可以增进你的记忆力，加深理解力，增强意志力，培养忍耐力，充满勇气，抑制欲望，增强自信心，可辨别轻重、不拘小节，心情开朗，心胸开阔。 2.身体方面： 可
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0内心强大了，很多事根本不重要！ 问，今天遇到了被人冤枉的事，要是以前肯定觉得受不了，可是现在内心强大了，其实发现很多事根本不重要。 答：只要内心强大了，其他根本不重要 咱们上课的时候也举过小平的例子，要说被冤枉，小平那绝对是被冤枉的很厉害，他完全有资格抱怨，有资格消沉，有资格整天去说一些很糟糕的话。 可是事实上怎么样呢？在一个强者眼里，在一个内心强大的人眼里，那是没有出息的表现，你这个认识很到位，我们
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0【河南新乡辟谷养生】大爱健身的十个技术要领 一，要“想一想”自己准备与之对话的器官。有时候可以摸一摸那一部位（如胃，如心脏等），这好比与之“握手”，一定要真正进入与其对话的感觉。这种感觉一开始有些陌生，越做越有体会。 二，对话时有声言语还是默言默语皆可。 三，要放松一下与之对话的器官，这很重要。譬如你与胃对话，先放松一下胃部。 四，如果此时静坐并放松全身更好。一般来说，在松静自然的状态下，对话的效果显
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1河南新乡辟谷知识：如何爱自己 爱自己，就是细心呵护好自己会呼吸的身体，不要使他受到任何的损害，因为身体是生命修炼的载体。 爱自己，就是无条件地接纳自己的所有，无论是如意，还是不如意。 爱自己，就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流经过自己，如同一阵轻风拂过，不留一丝痕迹。 爱自己，就是让已经过去的就只是留在过去，当下的生活，不再受到它的牵引和羁绊。 爱自己，就是宽恕所有的一切，让被宽恕的只在那里，不
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0一、条件反射喜欢去关门，拉窗帘，尤其在说一些私密的话的时候的人，以前曾经有偷窥别人的经历。 二、喜欢吹牛，对各种事情都赋予极大的夸大的人，通常给人的感觉是很狂妄，但是这些人心里是最自卑的，其实希望通过这种方式缓解掩盖自卑。 三、喜欢照相照镜子的人有爱美的天性，更注重仪表，更感性，通常外表上都很不错。 四、一味客气，即使是很好的朋友也是这样的人，通常给别人以不真实的感觉，请珍惜他们，他们在人际交往中受过
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0河南新乡辟谷养生： 老师批改作业的时候如何给作业做大爱？ 我看到柳丝飘飘的文章，她给家里的鱼做大爱并且能让金鱼辟谷，给办公室里的花花草草作大爱，还给老公和孩子做的爱，她居然还能跟学生们的作业做大爱，她的做法如下： 现在我在上课之前给学生做大爱，果真上课效果好好！批改他们的作业时，我也给他们的作业做大爱，“孩子的作业做得很好，批改起来一点也不累，字也很漂亮，看得清楚，改得轻松。” 她每次参加线下聚会，都
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0河南新乡辟谷问答 什么是呼吸养生六字诀？ 念好6个字，身体倍棒，吃嘛嘛香，呼吸之间，病没了，痛消了，简单、有效的六字诀养生法。 “嘘”xu 肝牙目疾、肝肿大、胸胁胀闷、食欲不振、两目干涩、头目眩晕等症； “呵”he 心舌心悸、心绞痛、失眠、健忘、盗汗、口舌糜烂、语言滞塞等心经疾患； “呼”hu 脾和胃喉腹胀、腹泻、四肢疲乏，食欲不振，肌肉萎缩、皮肤水肿等脾经疾患； “呬”si 肺齿口干咽痛、痰多等肺经疾患； “吹”chu i肾唇
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0河南新乡辟谷讲座： 我今年40多岁了，精力充沛，属于事业型男人，我是一个高中体育教师，但是我好像从来不能把一份工作做久，我觉得每次好像遇到一份比较理想的工作时，总有一个**来做我的顶头上司，总是这个**，毁坏了我事业的每一次转机，通常他们嫉妒我的才能，因为我非常受学生的欢迎，而且能像同龄人那样和他们交上朋友，有时因为我在大家都不愿说话的时候说话，这让校长或者其他的领导有些吃不消，他们不能容忍有人挑战自己的
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0我每天每时每刻都想，我整体的肉体和神灵都是最棒的。 肉体，五脏六腑四肢百骸，每一个细胞，都是最棒的，都能坚守岗位，干好本质工作，都有整体观念，一旦需要，又能互相配合，协同作战，时刻具备完全的生命力。 神灵，六神同样坚守刚位，首先干好本职工作，其次配合默契。 元神坚守神阙。 心神稳坐神堂。 肺神住在魄户。 肝神守住肝门。 脾神一心意舍。 肾神坚定志室。 六神安定，波澜不惊。 虽然做不到，八风吹不动，也不会，一屁
