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1，是开祖内弟子小林保雄八段指定的中方伞下道场，每年我们将派访问团去日本小林道场研习 2，是首届世界武博会唯一上场展示的民间合气道组织 3，京城人气最旺盛的合气道组织，这一点欢迎任何人实地考察观摩 4，我们长年的合作渠道包括天下会车友会、东方养生杂志、北京外语广播电台、北京交通广播电台、北京电视台、时尚汇节目、生活魔法秀节目等。参加我们的组织将有很多机会接触到媒体和社会上各种优势资源 5，我们与北京警力资源关

因为受小林保雄总师范授权后，我们履行小林道场的考试规定，五级以上学员必考刀杖内容。 2级以下对合气剑的八方切要熟练，对杖部的基础20个动作要熟练。13杖熟练 1级时要熟练31杖 初段时要熟练22杖、剑合七式和杖合八式

重要通知：今晚请所有助教老师务必到场。今天惠新东街道场将练习最贴近生活的实战技法。北京高级人民法院将有领导现场观摩。指导老师：@正心馆小贺 是本馆元老级资深教练。大家请抖擞精神，集体来支持。我们是一个家族。今晚我们要淋漓尽致我们野性凶悍的一面，请告诉你身边的朋友见证这历史性的一刻

本月24日，由财团法人合気会小林道场的副道场长小林弘明老师带队，一共七位合气道高段老师将一同拜访北京。盛会难得，不容错过！ 小林弘明老师是开祖内弟子小林保雄师范的独子，3岁起开始练习合气道，曾经去过德国、匈牙利、印尼、中国台湾等很多国家和地区演武。有着丰富的合气道练习经验，他的二人挂、合気剑、合気杖更有很多独到之处。 活动地址：北京地坛体育馆（地坛西门） 时间：2011年12月24日下午1:30-4:30 请提前30分钟达到场地 主

地址 http://www.zxghqd.com/bbs 并连通了新浪微博自动转发功能。

官方网站联系电话 010-58627313 主道场 惠新东街道场 主讲老师：贺振江 地址：惠新东街浩沙健身 上课时间 周一周四 晚20:00-21:30 分道场 劲松道场 主讲老师：贺鑫 地址：劲松桥东南角五轮馆内 上课时间 周三周六 晚20:00-21:30 四惠道场 主讲老师：殷戈军，助教：曹阳老师 地址：四惠地铁站东侧博康健身内（地铁E口出，步行两分钟即到） 上课时间：每周二、周五晚8：00-9：30 五道口道场暂时停业整顿中，并将更名为中关村道场 外地分道场 加盟道场 西安

开心麻花 演出 第二季 #一个大侠的诞生# 携手@北京正心馆合气道 进驻 #麻花剧场# 地质礼堂

一开始，也许我们都在研究如何让小手返更有力，如何让四方投看着更有气势。我们总是从取方的思维去理解合气道。但也许从做一个好的受方去理解合气道，去理解如何引导或借走取方的力量，或者如何让一切运转得更流畅更自然，是向前继续迈进的一种途径。

正心馆的合气道体系传承自正宗小林道场，师范是开祖的第一代内弟子小林保雄八段。 在过去的十年里，相信了解过合气道的国内朋友们仅仅听说过标准技、变化技等近似模板的合气道。 自从引进小林道场的技术后，让广大合气道练习者才真正大开眼界。 在标准技之后，还有专门克制标准技的返技系列。每种返技都分别从不同角度分析，透彻的用不同方法化解所谓的标准技。 而在返技系列之后，又有更加复杂变化的专门克制返技系列的连续技系列

四惠道场2011年10月14日（本周五）正式开课，主带课老师：殷戈军，助教：曹阳老师 上课时间：每周二、周五晚8：00-9：30 地址：四惠地铁站东侧博康健身内（地铁A口E口出，步行两分钟即到）

昨日，是国庆假期后道场第一天开放。同学们憋了很久的练习情绪迅速高涨了起来。与以往不同的是，昨天大家看到的是新装修的劲松道场，所有的一切的焕然崭新的气象。 这是贺鑫老师在练习前拍下的一张珍贵的照片。 大家在这样优越的练习环境里一定很开心 正心馆管理组正在努力开辟更多环境优雅、明亮卫生的场地作为道场 希望在不就的将来为北京爱好合气道的朋友们提供更多更好的合气道培训场所。

这其实是个比较初级，但在刚接触一教的练习者中很常见的问题。 当老师讲刚打他力前，要控制受方的肘时，取方咔嚓就冲上去把受方的肘托起来，之后却发现推的太高了，前手够不着受方手腕，完不成后续的控制。 刚开始的时候，大多数人也许都会认为这是因为身材差距的缘故。因为对方长的太高大了，自己太矮小了。然后很勉强的说，这不是技法的问题，不是方法的问题，只是身材差距的问题。 但这其实确实是个方法运用不当造成的问

不多说了，能在一起练习的朋友们自然懂得理解。 能与大家一起练习，就是很开心的经历。其他的根本不重要。 新装修的道场很漂亮。（此处省略七个字） 那些拿我名字恶意诋毁的人，我会继续站在你们永远难以理解的高度嘲笑你。 你会发现当你想要制造一些谎言让我身陷危机时，我早已离开了你的陷阱。 我相信真正对合气道真诚的练习者对待事物和人都会像对待甄别道场一样的认真。 能因为不高明的污蔑之词而做出盲目选择的人，也必然难以坚

昨天节前最后一场练习，仍有30人次以上。大家练习得很开心，并且有新成员加入。久违的韩师姐从新西兰不远万里回访道场。课后的聚餐上，大贺老师可是对大 家有奖励的承诺的。没来的同学不要眼红噢，你们亏大啦。聚餐会上，同学们都从不同的角度自愿提供自己的资源资助道场，道场在大家的支持下将不断成长

有的人的合气道也许只是作为个人的修行。而我们正心馆的合气道从来都不是为了自私的目的而存在的合气道，而是为了提供给大家方便，为了帮助更多人体验合气 道的技术和精神而建立的。所以才会有越来越多的朋友加入并自愿提供无偿的资助和资源共享。道场在成长，因为我们有道，这种道来自一种“桥梁”的建立。 一个合气道道场一定要有自己过好日子的能力，要有别人没法拿走的东西，这很重要。 越界的途径和方式，也许也是一种别人拿

合气道的修行，不仅仅是自我修为的培养过程。而是建立人与人之间沟通、交流和理解的桥梁。无论从技法到内心。通过合气道去拥有伙伴、建立信心、成为朋友。我们犹如一家人互助、互爱。

二0一一年九月十日、十一日、十二日放假三天，所有道场停课，祝大家节日快乐

我们总说刚打他力前，柔乘他力后。 这句话出自明代俞大猷的著作 剑经 引申在今天的合气道练习中说的是受方发力之前和发力之后。 人的发力是有蓄力的过程的，在蓄力的过程中，受方要吸气。 所以刚打他力前，打的也是受方向内吸气的过程。 而柔乘他力后，是控制在受方向外呼气的过程。 在受方吐气的瞬间，突然上步，同时发出如雷鸣般的大喝“嘿。。” 受方本能的自我保护意识会提醒他紧急吸气，此时的吸气会与原本呼出一半的气产生内部

”受方“是进攻者，"取方“是防御者。在合气道练习中技法是同时锻炼双方的。”受方“给出正确的攻击方向是帮助”取方“理解合气道技法运作的方式，而

大家说说，你#从合气道第一教学会了什么？#

2011年8月27日，在北京劲松道场，正心馆合气道本年度第三次晋级考试圆满结束。

四教，总是令很多同学最茫然的一个技法，总是在问“痛点在哪里？” 其实每个人的痛点位置并不完全一致 ，但这是我们要控制的大概位置。箭头所指的是

意识的圈其实是在自己身体之外的。通过这个圈，这个流动的漩涡，可以了解如何去控制重心

让人摔倒，不等于自己要紧紧抓住对方领子，然后用脚去勾绊。有时候是改变自己的方向，轻松的离开原先的位置，而将他的重量集中放在他自己的膝上。而

佛曰：世事无相，相由心生，可见之物，实为非物，可感之事，实为非事。物事皆空，实为心瘴，俗人之心，处处皆狱，惟有化世，堪为无我。我即为世，世

腰投系列的要义，将自己作为浮桥或转轮，让受方的力量躺 or 流动在上面

当手心与手心连接在一起，感觉自己的力量如何沿对方的脉搏流到她的身体里去。 如果你能感觉自己丹田中的力量，通过手的连接延伸到对方的脉搏中去。你

注意观察食指延长线与脚根的关系，前腿胯部移动延长线与受方胯部的关系

在阅读 武道练习 一书时，曾经专门有一个章节是讲气合的。 开篇第一句，所记载的便是气合是通过声音的震撼，迫使对方身体僵硬的技法。 当时很不

无法弯曲的手臂（人体结构力体验练习） 无法推动的站姿（人体结构力体验练习） 二人挂飞鸟の落（人体结构力体验练习，可改为三人挂、五人挂。） 双

第一幕 入场 铺放垫子，并清理道场 向合气道卷轴和开祖像行礼，并跟随指导老师身后列队而坐 冥想，镇定心情，放下俗世的执念 集体向卷轴和

通知：2011年8月27日星期六，晚20:00在劲松道场进行等级考试，备考学员请抓紧时间报名，报名截止日期2011年8月25日.

原欧陆经典道场貌似关闭，宋老师转移到五道口道场代课。周二合气剑，周日合气杖 听说曹洋老师准备去东部新道场代课

夏天之季，公交地铁、夜场酒吧、办公室、学校、回家夜路上，女孩子们遇到传说中的色狼 该如何保护自己呢 北京正心馆合气道的贺振江老师专程为您传授合气道的防狼秘技

1 基本技术 http://www.zxghqd.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=11&Id=497 2 刀杖的艺术 http://www.zxghqd.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=11&Id=501 3 应用技术 http://www.zxghqd.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=11&Id=762 4 维生秘技 http://www.zxghqd.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=11&Id=499 5 训练奇迹 http://www.zxghqd.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=11&Id=496

1楼给百度 说明: 1.本贴各道场排名均按道场名首字母排列,不分先后.   2.本贴有待完善,期待各位道友的资料.

合气道在中国发展了10年有余。培养的人才不少，但留下的人才不多。宣传不少，但有持续力的宣传不多。据说从开始至今，就北京地区参加过练习的人不下万人，但看看目前的道场中真实的情况，切实在道场中持续练习的人员其实不超过300人。这样的数字其实很值得检讨和研究。 培养一个合气道指导员，按目前最快的升段制度，至少也要2年时间，过去几年由于道场的上级道场链接问题，甚至导致3年5年出一个指导员人才都是很正常的时间。但这批人

在练习到一段时间时，很多人都会认为自己有资格评价他人的技法，开始批评别人的这个动作对，那个动作不对。其实大道本就是无形的，看去的刚猛未必是实在的刚猛，看去的柔弱也未必是真实的柔弱。凭借眼睛去判断外表做出的评价，往往只能体现自己的肤浅和对初心的淡忘。 很多人总是很喜欢批判的，哪怕一个商业电影，一个社会陋习，都要凭借批判来体现自己的个性。这种个性是脆弱的，因为没有去理解就开始去批判，这种个性不当是合气