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5不要以为冬天穿长袖就看不见你腋下的赘肉，为了让自己穿衣服更美，从现在起每天力行下列这个消除腋下赘肉的简单运动吧！在家里随便拿2个水瓶就能做了
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0祝福贵吧
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5希望你坚强！ 我们等你回来！
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0１、我是最棒的 2、 我是一切的根源 3、 我是我认为的我 4、 成功是因为态度 5、 过去不等于未来 6、 人，因梦想而伟大 7、 不是不可
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7我因为身体的不好，将于近期第二次入院进行手术。这次手术比上次更大，需要的时间更长，如果手术失败，我将永远见不到你们了！你们保重！呜呜~~~~~ 我真舍不得这里的一切！
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2现代社会，女忙人越来越多。她们起得早，睡得晚，干的活比男人还多还累。这么忙碌的生活，哪里还有时间去保持身材呢？难道就这样等青春慢慢流逝吗？现
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5利用“错觉”，我们隐藏掉了自身的缺点，营造了美丽的氛围。只是，你可知道，如果在皮肤护理的过程中，你产生了心理错觉，那可就要不得了。看看这里所
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6消毒药片洁甲?阿司匹林去痘?为趾甲保鲜……这些小妙计你试过么，没有吧，那好好看完30条妙计赶快行动。
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2母亲节作为一个感谢母亲的节日，最早的庆祝仪式发生在古希腊。在美国、加拿大和一些其他国家，每年5月的第二个星期天就是母亲节。在其他一些国家的日
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12第一例： ps人物照片变素描 1. 在Photoshop中打开一张人物照片 2. 按下快捷键“Ctrl+Shift+U”，调节图象到黑白颜色。 3. 复制一个新的
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1PS制作画中画效果,动态照片 http://school.photops.com/Class1/lnjq/200804/Article_20080429141235_4.html
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7我先开个头： 梦紫妍
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1原料： 长茄子2个，红辣椒1个。 辅料： 大蒜3瓣，葱花少许，酱油20克，醋、白糖、香油各适量。
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2在美国，鸡翅很便宜，可口可乐遍地都是，唯一需要的调料就是酱油。
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0中国传统家常菜。 原料：中等大小土豆两个（4-6人量），尖椒两个（辣的那种，红、绿各一个），蒜一瓣，盐，，醋，鸡精 步骤：1、土豆和尖椒切丝
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141.紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而
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1爱你的人,会在你最脆弱的时候安慰你,陪伴你早日走出困境,给你快乐,给你开心. 你爱的人,你总会在她不开心,不快乐的时候,说笑话哄她开心,让你想尽办法
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1在日常工作、学习生活中 我们经历一些事情，如工作、如爱情，如友情······ 没有人能够永远快乐幸福的过每一天。 没有人能够坦然
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7如今，重视喝水的人，越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝
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8喜欢梁静茹。没有所谓“天籁”的嗓音，但是给人一种很温暖、很贴心的感觉，她的音乐也都是干净简单，让我们想到生命中一些不能忘怀的事情。就像她的歌
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1日本《产经新闻》日前报道说，近来吹口哨作为一种娱乐和健身方式在日本受到越来越多人的关注，因为吹口哨不仅可以随时随地娱人身心，还能抹平大肚腩
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8最笨的做法: 我有一种大众的做法，适合任何鱼的烹饪 1首先，把鱼收拾好洗净控净水， 2然后，准备一个碗，倒进酱油，醋，料酒，八角，十三香
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1不以物喜，不以己悲，是我一直想做到的境界。 可是别人的夸奖和批评还是弄昏我了。 老实说，当有人对我发出由衷的赞美时，我心里不仅有
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2对于应届生来说，当然是以一种学习、接受的心态来面对了。 几个问题： 1、你为什么做自己份外的事情？新手能够做好自己份内的事情已经很不错了
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1面对领导的“批评”，如何正确对待、如何采纳，是一门学问，更是一门艺术。在一篇题为《学会“挨批”》的文章中，作者将一个人“挨批”后的表现归纳为
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4薯条本身是碳水化合物的食物，只有很少脂肪，但一经油炸成薯条便是另一回事。一小包薯条含220卡路里及12克脂肪，热量差不多相等于一个汉堡包。
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7实施方法：先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。 作
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4体重管理 进入冬季，以为穿上厚厚的冬装就没减肥什么事儿了，对宽松厚实衣服下的小肚腩视而不见？ 冬季，是体重反弹的关键时刻，它正伺机
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9黄瓜 味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素
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9对于上班族的OL来说，只有一身轻松去上班才会有好心情。现在就为大家推荐10款牛仔裤，不但不会让你觉得太过随意，还能为你一天的好心情做好最充分的
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5只有混合性肌肤才有“T”区的烦恼 事实上，只有很少一部分人的肌肤是典型的干性或完全的油性，大部分的肌肤都或多或少地有些混合性的特征：两
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1一部分女性早就过了青春期，也不是十分油性的皮肤，却出现了反常的青春痘。你的雌激素总是上下浮动，始终没给身体一个适应的度量。 如果你的
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7稳步度年华：http://post.baidu.com/f?kw=%CE%C8%B2%BD%B6%C8%C4%EA%BB%AA&frs=yqtb
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1女人，有些事你们真的不知道！ 你们总是抱怨没有好男人，你们错了。 好男人全是在被女人伤过後，才学的变坏！ 你们总是抱怨自己的男人优点太
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0如果那天你成为他的新娘 我想你才是世界上最幸福的女人 有人说 女人一生中有两次经历她是最幸福的 那便是她嫁人那一天 还有就是她听到
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1申请“梦紫妍吧吧主”希望得到大家支持！谢谢！
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7一样的名字哦 比你早一步啦
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0●二十五条人生建议 1.不要轻易剥夺别人的希望,也许是对方唯一的希望.(我们自己也一样) 2.生气的时候不要作出什幺决定. 3.不要在雇工们工作
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3还蛮多贴子的
