【别着急！#和时间谈谈心#】2024年转眼已快过半，有的人觉得时间被浪费了，会着急，会焦虑。但生活不是短跑，而是马拉松，需要沉下心、慢慢来。把时间“浪费”在美好的事物上，不断向下扎根生长，与时间同行，让过去的每一分、每一秒都经得起时间的考验。戳视频，一起听#刘德华的年中讲#↓↓ http://t.cn/A6Q58MEq

我要在太空远航，寻找新大陆

亲爱的星辰大海吧的吧友们：大家好！ @GlaxyRedamancy 为本吧吧主候选人得票最多者，共计0张真实票数，根据竞选规则，官方最终批准其成为本吧正式吧主。公示期三天。 吧主上任后，请立即填写问卷信息https://iwenjuan.baidu.com/?code=nlec1g，领取各项吧主权益。同时请严格遵守吧主协议 https://tieba.baidu.com/mo/q/newapply/rule?from=task，履行吧主义务，积极投身本吧的发展建设，也请广大吧友进行监督。如出现违规问题，请至贴吧反馈中心进行反馈或者投诉http://tieba

申请人：@GlaxyRedamancy 申请感言：尊敬的贴吧管理员，我申请成为星辰大海吧吧主。如申请通过上任后，会严格遵守吧主协议,履行吧主义务，积极投身本吧的发展建设，也请广大吧友进行监督。

经核实吧主GlaxyRedamancy 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 星辰大海吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组

经核实吧主GlaxyRedamancy 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 星辰大海吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组

亲爱的星辰大海吧的吧友们：大家好！ @GlaxyRedamancy 为本吧吧主候选人得票最多者，共计0张真实票数，根据竞选规则，官方最终批准其成为本吧正式吧主。公示期三天。 吧主上任后，请立即填写问卷信息https://iwenjuan.baidu.com/?code=nlec1g，领取各项吧主权益。同时请严格遵守吧主协议 https://tieba.baidu.com/mo/q/newapply/rule?from=task，履行吧主义务，积极投身本吧的发展建设，也请广大吧友进行监督。如出现违规问题，请至贴吧反馈中心进行反馈或者投诉http://tieba

申请人：@GlaxyRedamancy 申请感言：尊敬的贴吧管理员，我申请成为星辰大海吧吧主。如申请通过上任后，会严格遵守吧主协议,履行吧主义务，积极投身本吧的发展建设，也请广大吧友进行监督。

【惊艳！#手写二十四节气领略壮美山河#】今天，立春，二十四节气又开始一轮新的循环。“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”#中国汉字遇上二十四节气#，一起感受春夏秋冬之美↓↓#中华文化学习笔记# http://t.cn/A6j1gyI1 【来自：@人民日报】

经核实吧主GlaxyRedamancy 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 星辰大海吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组

经核实吧主GlaxyRedamancy 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 星辰大海吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组

【分享美好！#沉浸式感受2023的璀璨星河#】“天上星河转，人间帘幕垂。”回望走过的一年，你是否被夜空中那些唯美浪漫的星云治愈？星河璀璨，光影浮沉，戳视频回顾2023璀璨星河，一起接收一整年的美好与希望↓↓新的一年，我们一起再看浪漫星空！#我的龙年仪式感# 网页链接 【来自：@人民日报】

#今天破五#【正月初五#迎财神#】今天农历正月初五，俗称“破五”。扫房子、吃饺子、迎财神，都是这一天的传统年俗。新的一年，祝你鸿运当头，财源滚滚来！#正月初五接财神#

【天冷了，愿你的生活，阳光温柔】做一个温柔的人，赠人鲜花、手留余香；做一个温暖的人，向阳生长、自在美好。愿你心怀热爱、沐光而行。多地#今天明显降温了#，注意防寒保暖。新的一周，早安！ 【来自：人民日报】

【#2024送你24个美好祝愿#】2024年第一天，送你24个美好祝愿↓↓四时平安、身体强健、一举上岸、好运连连…愿所有努力都不被辜负，所有梦想都能实现！一起传递，#新年快乐#！【来自：人民日报】

【今日，#冬至#】①今日11时27分，迎来冬至节气；②#今天进入数九寒天了#，注意防寒保暖，适当运动；③冬至这天是北半球各地白昼最短、黑夜最长的一天；④这一天，北方有吃饺子的习俗，南方最具代表性的食物是汤圆；⑤冬至时节虽天寒地冻，但也是遥望春天的时节。春天不远了，一起迎接新的开始！ 【来自：人民日报】

【夜读】让人开心的8件小事，值得一试 作者：人民日报 1 亲近自然，多晒太阳 生命的能量源于自然。适时出门走走，去亲近大自然，感知万物的生命力。适当晒晒太阳，可以舒缓心情。 2 适当运动 　　找一种自己喜欢做的运动，运动的量可以由自己把握，在动起来的过程中释放压力、舒缓情绪，感受那种纯粹的快乐。 3 享受美食 　　心情不好的时候，来一顿美食，或细嚼慢咽，或大快朵颐，心情就在这个过程中慢慢变好了。胃里舒坦了，人也就舒

【夜读】有趣，是一个人最高级的魅力 1 有趣的人，让生活更明媚 一个生活中特别有魅力的人，不一定有超高的颜值，也不一定有过人的天赋，但一定是一个有趣的人。 有他的地方，就特别热闹；有他的时候，就不觉得尴尬；和他在一起，就觉得生活特别明媚。 有趣的人，不一定拥有最强的能力，但一定能成就最快乐的生活。一朵花开就能灿烂，一阵清风也会快乐，这样的生活才有质感，幸福指数才会越高。 2 活得有趣，是一种智慧 有趣，不是贫

申请人：@GlaxyRedamancy 申请感言：尊敬的贴吧管理员，我申请成为星辰大海吧吧主。如申请通过上任后，会严格遵守吧主协议,履行吧主义务，积极投身本吧的发展建设，也请广大吧友进行监督。

【别辜负时光，去做自己人生的主角】没有谁的成功是一蹴而就的，每个人都是通过自己的努力，去决定生活的样子。与其羡慕别人的人生，不如行动起来，好好自我提升。学会调节情绪、理性讨论、灵活变通、善始善终……9个自我增值的方法，值得认真坚持↓↓早安。

【执行力强，是一个人了不起的才华】#2023年只剩20天了#，今年你的目标实现了吗？去做自己喜欢的、有意义的事。去拥有超强的行动力，把“想到”变成“做到”。新的一周，早安。 【来自：人民日报】

【收藏！#8个缓解咳嗽的泡水配方#】近期，身边很多人都在“咳咳咳”。对于持续较长时间的咳嗽症状，患者可以根据咳嗽的类型，使用食疗方法进行缓解。其中，泡水就成为日常生活中一个简单实用的方法。戳图↓↓日常缓解咳嗽的泡水配方。

【用好心态，活成闪光的自己】不攀比，专注自己的成长；不自卑，活出自己的精彩；不畏惧，遇到难题，想办法化解…通往成功的路，未必能一帆风顺，但好的心态，能助你走好人生路的每一步。#2023年只剩最后三周#，愿你用好心态赢得好状态，从点滴做起，活成自己想要的模样。周末，早安。

【今日，#大雪#】①今日17时33分，迎来大雪节气；②伴随“大雪”气温持续下降，我国大部地区进入寒冷冬季；③适当增添衣物，警惕呼吸道传染病和心脑血管疾病。#大雪节气至新年也不远了#，愿你我都能在这个冬日积蓄能量，静待春暖花开。 【来自：人民日报】

【心存善意，把握分寸，就是真正的高情商】有分寸，不随意评价他人，尊重社交边界；重承诺，遵约守时，答应了就尽力做到；懂赞美，心怀善意，愿意看到他人的闪光点……真正的高情商，不过是拥有将心比心的善意，不委屈自己，也愿意照顾他人感受。高情商社交的9个细节↓愿你温暖别人，也照亮自己。早安。【来自：人民日报】

【在寒冷冬日，别忘了好好爱自己】天气渐寒，善待自己的最好方式，莫过于在琐碎生活中觅得温暖。沐浴阳光、喝杯热茶、读本好书、记录美好……冬日治愈自己的9种方法↓↓与你分享。愿你在这个寒冷的冬天，也能把生活打理得热气腾腾。早安。 【来自：人民日报】

【别小看一点一滴的意义！你的坚持，终将美好】转眼间，#还有4周就是2024年了#！对时光最好的尊重，就是多一点珍惜，少一点浪费；多一点计划，少一点无措；多一点积累，少一点放弃。别再说来不及，最适合行动的时间，就是现在！新的一周，早安。 【来自：人民日报】

【#还有1个月就2024了#】转眼又到年末。你今年的目标都实现了吗？是否留有遗憾？别轻言放弃，敢于尝试就离成功更近一步。请相信，努力让自己变强，什么时候都不晚！期待#2024新年贺词#，期待新的开始[lbk]心[rbk]愿越来越好！ 【来自：央视新闻】

【#你好12月#】2023年已步入最后一个月，年初定的目标都实现了吗？之前的11个月，你都收获了什么？临近年末，好好总结，积蓄力量，等待再次出发。期待#2024年新年贺词#，期待新的开始。最后一个月，请加倍珍惜、加倍努力，向着明媚的未来继续出发！12月，早安。

【夜读】真正有远见的人，都在做这四件事 1 深耕自己 无论是在工作上还是生活中，深耕自己都是最明智的选择。寻找机会去丰富知识、拓展技能，不断提升自己的能力和价值，才能应对充满变化的世界。 路要靠自己去走，才能越走越宽。不断学习和成长，才会拥有更多机会和可能。通过自己的努力慢慢变好，是最幸福的事。 2 下笨功夫 生活中，我们都会面临各种挑战。唯有保持内心坚定、肯下笨功夫的人，才能一点一点克服困难。这种坚韧的品质

【愿你找到内心的力量，努力向上生长】每个人的心里，都藏着一个了不起的自己。只要你不消极、不慌张、不焦虑，一步一步朝着梦想和目标前行，就没有到不了的远方。明确目标、专注成长、自我负责、把握当下……愿你做内心强大的自己，脚踏实地，用力生长。共勉，早安。 【来自：人民日报】

【改变自己，活出想要的人生】追求梦想的道路从来不是一蹴而就的。有时候，尝试一点点改变，也会带你离目标越来越近。改变自我的9种方式↓↓愿你用行动浇灌梦想，遇见更好的自己。新的一周，早安。 【来自：人民日报】

【你的成长，往往就在不经意的点滴里】不要害怕困难，因为人总是在战胜挫折中长大；不要害怕低谷，因为接下来走的每一步都是上坡路。一个人成熟的9个表现↓↓愿你成为更好的自己。周末，早安。 【来自：人民日报】

【管理好情绪，是人生的必修课】人世间的路，有高峰，也有低谷。生活的起伏我们难以预料，个人情绪的起落却能掌握。学会接纳情绪、溯源烦恼、合理倾诉、调整期待……9个情绪管理法则↓↓愿你总能掌控情绪，豁达从容。共勉，早安。 【来自：人民日报】

【未来的生活，就在你的每一次选择里】人生道路上，每个人都会遇见苦辣酸甜，保持好的心态才能走得更远。遇到困境是一蹶不振，还是沉淀后再出发？获得成就是自满懈怠，还是保持谦逊继续前进？你的每一次选择，都在雕刻生活。迷茫时读书、烦躁时运动、失败时复盘…让生活越来越好的9个建议↓早安。 【来自：人民日报】

【#今冬以来最强寒潮#来袭！收好这份保暖攻略】#降温天6个部位要重点保暖# 今明两天，今冬第二轮寒潮继续南下，影响我国中东部大部地区。其中，内蒙古中东部、河北北部、北京北部和西部、山东、河南东部等地降温12~16℃，黑龙江中部、辽宁东部等地局地#降温#超过18℃。应对降温，头部、颈部、后背等6个部位要重点保暖，你了解吗？转给你关心的TA↓↓↓【来自：人民日报】

【今日，#小雪# 】①今日22时03分，迎来小雪节气；②“小雪”是二十四节气中第20个节气，也是冬季第2个节气；③此时节，冷空气活动趋于频繁，全国各地气温持续走低，人们已经隐约感到了寒冬脚步的来临；④注意防寒保暖，温补御寒；适当运动，保证睡眠。#新一轮寒潮天气来了# ，你准备好了吗？ 【来自：人民日报】

【善待自己，过张弛有度的生活】人生是一场长途旅行，很多梦想的实现，并不是浓缩在一天之内，而是在张弛有度中，慢慢地向目标靠近。积极暗示，自我鼓励；停止攀比，专注自我；放慢节奏，张弛有度…找到适合自己的减压方式↓↓慢慢来，愿你轻装前行，把生活过成自己想要的样子。早安。 【来自：人民日报】

【年轻的你，别轻视每天点滴的努力】再厚的书，一页一页用心翻阅，终能内化于心；再高的山，一步一步努力攀登，终能到达峰顶。#2023只剩40天了#，明确自己想要的，坚定自己选择的，从微小的事情着手，久久为功，你终会离自己的目标越来越近。共勉，早安。 【来自：人民日报】

【珍惜时光的人，生活不会辜负你】过完今天，#2023只剩最后两个月#。与其感慨时间总是不够用，不如从今天开始，合理规划它。设定目标，脚踏实地前行；善用空闲，提高时间利用率；拒绝拖延，马上行动起来。9个高效利用时间的小技巧↓↓愿你把握当下每一刻，成就更好的自己。早安。 【来自：@人民日报】

【有时你不是不够好，只是需要再次出发的勇气】当你和“疲惫期”不期而遇，不妨重新整理自己：学会复盘，把经历变成经验；敢于突破，拥有自己的核心竞争力。新的一周，用这些方法，愿你遇见更好的自己↓↓早安。 【来自：人民日报】

【你未来的样子，就藏在你度过的每一个今天】想完成任务，就要停止拖延，马上行动；想抵达目的地，就要找准方向，明确目标；想有新收获，就要克服恐惧，拥抱挑战……你想要的未来，要靠自己去争取。9种改变，遇见更好的自己↓↓共勉，早安。 【来自：人民日报】

【自律，是用热爱浇灌出的生命力】自律从来不是一件简单的事，需要明确目标、长期坚持、定期复盘…任何一份微小的努力，只要坚持下去，都会带来改变。将自律变成一种习惯，你的生活将充满成就感。9个人生中关于自律的建议↓↓愿你脚踏实地，静待花开，早安。 【来自：人民日报】

【每一次坚持，都会得到未来惊喜的答案】努力提升自己，永远比仰望别人更有意义。改变其实并不难，做好身边的每件小事，坚持好习惯，改变往往就在细微之处发生。早睡早起、保持专注、定期复盘......9种改变自己的方式↓↓每一份点点滴滴的投入，都能成就更好的未来。早安。 【来自：人民日报】

【一颗强大的内心，是治愈一切的良药】幸福其实很简单，学会用更宽阔的心，更乐观的心态，去治愈那些小小的不快乐。坚持阅读、保持微笑、规律作息、学会记录…9种滋养自我的方式↓↓愿你用一颗丰盈的心，雕刻出生活美好的模样。早安。 【来自：人民日报】