PHQ-9抑郁症筛查量表 https://www.xmcs.cn/x/phq9 PHQ-9的计分和说明 0-4 　没有抑郁症（注意自我保重） 5-9 　可能有轻微抑郁症(建议咨询心理医生或心理医学工作者) 10-14 可能有中度抑郁症(最好咨询心理医生或心理医学工作者) 15-19 可能有中重度抑郁症(建议咨询心理医生或精神科医生) 20-27 可能有重度抑郁症(一定要看心理医生或精神科医生) 项目1，项目4，项目9，任何一题得分>1（即选择2、3），需要关注。 项目1、4，代表着抑郁的核心症状 项目9代表有自伤

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面对他人的恶意重伤，作为别人的垃圾桶出气筒。怎么办呢？拒绝！愤怒！喝退！要支愣起来，要狠起来！要刚强起来，就是因为你的软弱，所以就会受到别人的迫害！ 面对生活的打击挫折甚至侮辱迫害！怎么办？支愣起来！不要畏惧不要害怕，不要软弱，不要妥协！这个时候越要自信越要无所畏惧！你要是怂了怕了自我怀疑了！注定无法自救。面对外面的恶意，我们虽然不恶意报复。但是起码不对自己充满恶意！要团结！要积蓄力量！要抗打压抗

首先分清抑郁状态和抑郁症。抑郁状态一般是短期的情绪问题，失恋了，失业了等等诸多不顺，皆可导致。一旦情势转机，便能好起来。比如有了个更好的新欢，比如得了个更好的offer之类的，自然又兴高采烈了。 但是转机不是说来就来，所以这情绪可长可短，需要自己努力调节。 抑郁症就不一样，是长期的慢性的，人力调节已经无望，需要就诊服药，客观治疗。 其次要进行积极的心理暗示。如：我该怎么样让自己好起来？ 而不是：我病了可怎么办

得了抑郁症是很痛苦的，抗抑郁症的药物是以抑制您的中枢神经为主，但是抗抑郁症的药物副作用是很大，慎用，最重要的是，我不支持您接受网友的建议吃药，那样不是很安全，因为这是神经类药物，吃的不好容易导致脑神经出问题。 抑郁症不用要是能够调节的，只要找到您抑郁的真正原因和诱因，然后围绕这个中心进行调节，就能够彻底调节抑郁症 ——https://jinshuju.net/f/f1D40a——

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经核实吧主黑豆儿SY 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 抑郁的时代吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组

留意|得抑郁症的都是什么人?产生抑郁症的原因? 留意|得抑郁症的都是什么人?产生抑郁症的原因?~~~近几年经常有爆出某某抑郁症自杀，得抑郁症都是什么人？什么人容易掉进抑郁圈里？抑郁症是一种真实存在的疾病,是人体的情绪调节机制出现了问题。 我们一起先来看看得抑郁症的都是什么人？ ● 白领得抑郁症，每天面对竞争和压力，时刻保持神经紧张状态，表现为胸痛、背痛、生殖器不适或皮肤瘙痒。这种疾病一般不容易发现，如果不及时治疗将

专注家庭关系，不要难以启齿，说出来，我帮助你。看不见的无形压力使自己抑郁，已经浮出水面的家庭压力使自己严重受伤想自杀的，等等问题。一百元两小时，分析好了再收费。自己曾是长期抑郁症者。吧友帮忙顶下

这套抑郁症测试题属于国际标准版本，具有普遍的代表性，克服抑郁症也不难，请及时调整心态都能战胜自我，故此在线工具网为每道测试题搭配了充满正能量的温馨图片。愿所有抑郁症患者都能走向阳光。 注意：本测试仅仅是参考，不能作为医疗诊断依据。 每一个存在都有其存在的价值，切勿妄自菲薄。世界很大，所以处处可以立足，不为别的只为自己好好活一场。另外，测试结果和分数都说明不了什么，仅仅是个参考，如果感觉不好，应该咨询

有人听说过百茯经方吗？

生而为人我很抱歉

这是咱们西工院的吧么 看了一圈发现好像是学校一些人 so 有没有人来迎接萌新

习惯了这样的生活。

瞅什么瞅再瞅也没钱给你 　　　--不给瞅的小小驴

看过来看过来。

感觉自己傻傻的！！！

啊哈哈。为当吧主而奋斗。

@抑郁的时代

个人吧都这么多人发言。。你赢了

重不重要是不是看吧主的迎接宿舍~我准备放弃学校的吧了~最近心情还是好差 ～～如果你给我的～～和给别人的一样～～我宁愿不要　　　

不对，吧主到底是谁！

这...这...这... 我还准备封抑郁呢

这个吧 真难找 啊 不过还是被我找到了 @黑豆儿SY @抑郁的时代 我要当大吧

让我来撒个尿如何

嗯，就是这样。