危机一：一边涮火锅，一边吃冷盘？ 众人相聚涮火锅，桌子上用来下锅的菜虽然放得满满当当，但总觉得单调了些，于是，各式冷盘也应消费者的丰富餐桌需求横空出世。一边吃火锅里烫着的肉菜，一边吃着桌边精致的冷盘是相当一部分人涮火锅的习惯。营养师钱多多接受采访时表示，她并不建议这样冷热交替的吃法，包括吃完火锅再吃冷盘也不推荐，否则这样冰火两重天的刺激肠胃受不了。想吃冷盘怎么办？她认为，冷盘可在涮火锅之前作为开餐

近日，香港《大公报》指出，早起或睡前洗头均不利健康。江苏省人民医院皮肤科主任范立新也告诉《生命时报》记者，健康洗头，跟洗的时间、间隔以及方式等密切相关。 否则，可能引起头发干燥、断发、头皮屑增多、皮炎、脱发，甚至头痛等疾病。 别带湿发出门、入睡 范主任说，许多年轻人习惯清早起床后洗头，然后清清爽爽地出门上班；还有人晚上临睡前洗头，然后带着湿漉漉的头发就入睡了。这些习惯其实都不好。早晨温度较低，湿发干得

“禁食是世俗化的辟谷，辟谷是神秘化的禁食” 辟谷在古代，曾作为道家用来修炼成仙的重要手段，修仙的人认为，五谷皆是浊气，而天界是至清所在，若不除去一身浊气就不可能羽化登仙。包括基督教、伊斯兰教等都有类似的禁食的教义和教规，这使得禁食从大众层面的认知看来是一种颇为封建迷信的说法，也蒙上一层愚昧的色彩。中医认为，常量五谷进入人体后，会通过脾的运化转为人体所需的气血精津，但若进食过多，则会产生不利于身体健

如果我爱你，而你也正巧的爱我。你头发乱了时候，我会笑笑的替你拨一波，然后，手还留恋的在你发上多待几秒。但是，如果我爱你，而你不巧的不爱我。你头发乱了，我只会轻轻的告诉你，你头发乱了喔。这大概是最纯粹的爱情观，如若相爱，便携手到老；如若错过，便护他安好。

生命将给予你的，必然全给你，不必等待，无需远行。你必须爱自己、爱生活、爱一切。你不是超人，你会累，你会痛，你会哭，你会难过，你会无助，你会无力。可你要理解这样的自己。不要太过苛求，更不能轻易妥协。努力一些，让思想和血液流动得更快一些，有计划、有步骤地去做自己，活出自己的本色。

学校概况 校训： 校长：王东 建校时间：1953年 网址：http://www.ahhyez.com/ 五十载激情创业，半世纪春华秋实。 怀远二中坐落在淮上名城怀远的禹王路西段，东倚荆山，南临芡河，北濒涡水，融山光水色、田园风光于一体，是一所花园式的学校，享有“涡淮教苑奇葩”的美誉。 怀远二中创办于1953年，原名安徽省怀远县第二中学，1957年更名为怀远县东庙中学，1959年建成设有初中部和高中部的完全中学，成为原安徽省宿县地区的重点中学，1978年定名为安

4月20日四川省雅安市芦山县发生7.0级地震后，安徽省委、省政府当日致电四川省委、省政府，向灾区群众表示诚挚慰问，向遇难者表示沉痛哀悼，并捐赠救灾资金500万元。同时，做好各方面准备，随时赶赴灾区，支援抗震救灾工作。 20日晚23时许，民政部紧急部署安徽省向四川地震灾区调运14990顶12平方米单帐篷、2000顶36平方米单帐篷、3.5万床棉被，要求安徽省救灾减灾中心在36小时内完成救灾物资的发运工作。 安徽省减灾救灾委、省民政厅领导立即赶

【语文】 作文-万变不离其宗，一共8大点，准备好这8类作文，保你混到50分 （字不好看的，记得练字，高考没那么庄严，尤其是那帮研究生给你判卷子，老黑了，心理来“B（和谐）T”了，因为他们当初就是那么过来的，心理有阴影的人 1《目标与理想》 2《责任与使命》 3《坚忍与顽强》 4《乐观与自信》 5《宽容与感恩》 6《奉献与爱心》 7《承诺与诚信》 8《情》（亲情，友情，爱情）-（爱情不怎么考，大家要理解中国国情嘛）

请一定要有自信。你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。

一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。大家赞同这个说法吗？

成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。

《二中的你》 明天你是否会想起 二中的点点滴滴 明天你是否还惦记 厕所里的不堪拥挤 老师们都已想不起 上课时听歌的你 你也是偶然翻笔记 才发现啥都没记 那时候你总很小心 班主任从后门偷袭 有时候你也会调皮 常常对我们淘气 谁帮了没背单词的你 谁安慰挨批的你 谁叫醒死睡如猪的你 谁帮你倒的垃圾 亲爱的姐妹兄弟 你们都在哪里 不管以后有多忙请一定保重身体 【怀远二中文源】吧

　安卓手机apk安装时解析包出现问题怎么办？安趣小编来帮你支招解决！安卓操作系统作为目前唯一可以与苹果iOS系统平分秋色的一款新生系统，它之所以成长的如此之快，除了其很强的开源性，安卓系统一个很大的优势就在于其海量增长的应用程序。一款好玩的应用程序是充实闲暇时光的一柄利器，当我们新入手一款安卓手机，慢慢熟悉后或多或少都会想到丰富其内置的应用程序，看到好玩的游戏或软件都会想要下载安装。而如果大家的安卓手机在

Have a trip what the world can give you is always beyond what runs wild in your mind 出去外面走走，这个世界能给你的往往能比我们一直乱想的东西还多

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喜欢你的优雅，快乐，美丽奶茶我喜欢***

　一、禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患结石 　　晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。 　　人的排钙高峰期常在进餐后4—5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。所以，傍晚6点左右进晚餐较合适。

会挂档娄

孕妇若频繁使用电炉，可增加出生后小儿癌症的发病率……近10年来，关于电磁波对人体损害的报告接连不断。 　　于是电脑、电视、洗衣机、电冰箱甚至电吹风等每日与人接触的电器，因为被称为“隐形杀手”的电磁辐射而显得可怕起来。家用电器是否存在电磁辐射，辐射有多大？专家表示，其实日常生活中，电磁辐射无处不在，要学会主动防护，但也不必过于紧张，但是有些电器千万别放卧室！ 　　收音机测出安全距离 　　专家表示，任何电器

京剧《智取威虎山》中杨子荣有一段非常出彩且广为人知的马上动作组合 本组图片均为资料图片 　　“劲爆的音乐节奏+独创的马式舞步”，让一首《江南Style》红遍全球几个月依然热度不减，不但联合国秘书长潘基文跟着跳，前些天的跨年之夜，鸟叔还在纽约时代广场带着所有人跳了一把。可谓是红遍全球无敌手。但是，近日南京的热心读者王正铨给《发现》周刊写了一封信，表示《江南Style》里的骑马舞根本不是什么新鲜玩意，中国早在上世纪50、

【怀远二中文源】最近忙啥呢？

每一个生命，来到这个世上就是一次幸运的旅程。生命没有尊卑贵贱，都值得我们尊重。只有尊重其他生命，我们自己的生命才会得到尊重。

千万不要太爱一个人，否则会被他(她)牵着鼻子走，动辄方寸大乱，如被魔杖点中，完完全全不能自已。从此，你就没有了自己的思想，没有了自己的喜怒哀乐，你会以他(她)为中心，跟他(她)在一起时，他(她)就是整个世界；不跟他(她)在一起时，世界就是他(她)。 太爱一个人，会无原则地容忍他(她)，慢慢地他(她)习惯于这种纵容，无视你为他(她)的付出，甚至会觉得你很烦、太没个性，甚至开始轻视、怠慢、不尊重你…… 太爱一个人，你无异于一支

黄瓜酿豆腐 材料：胡萝卜、豆腐、盐、生抽、香油。 做法： 1、将洗净的胡萝卜切块与豆腐一同倒入搅拌机中打碎，尔后将其倒入容器中，些许盐、生抽后搅拌均匀。 2、把洗净的黄瓜切小段，用勺子挖出瓜肉，做成小盅，将豆腐馅填满黄瓜盅，淋上些许香油后即可食用。 功效：这道菜能使你产生饱腹感，还能促进肠胃蠕动与消化，常吃能轻松瘦出小蛮腰哦。 　　黄瓜拌木耳 材料：木耳、黄瓜、盐、食醋、香油、红油。 做法： 1、将泡发的木耳撕成

盘点红烧肉的利弊

吃果皮无危害益健康 提到吃果皮，不少人心有余悸。新闻三天两头又曝出桃子是泡洗衣粉水的，或者是苹果皮打上厚厚一层蜡，要么就是果皮附着大量农药可能造成中毒……面对这些来自网友的惊疑不定，郑育龙明确指出：第一，我国现在允许使用的农药都是水溶性农药，只要买来蔬果用清水多清洗两遍即可，安全性是有保障的；第二，吃果皮拥有健康意义，应当重视果皮对于健康的推动作用。他进一步解释称，果皮中含有大量的果胶和膳食纤维，

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【怀远二中文源】男人“蛋疼”到底有多疼？

　睡觉常被**压醒 引发多种疾病 希望好心人帮助解除“包袱” 去年12月，47岁的廖启凤从重庆开县山区再次来汉，投奔在武汉打工8年的丈夫邓某，企盼能在武汉治疗自己的**症。身高1.55米的廖启凤，20年来一直兜着一对重达8000克的**，因此患上了严重的颈椎病、支气管炎和驼背。 女子胸部疯长二十年成包袱 睡觉被**压醒。 廖启凤辗转武汉市十几家医院，咨询了50多位医生，都未能得到治疗的答案。

开始你的心理测试 >>> 问题：由你喜欢的手指头，可以看出你喜欢的对象和情人是属于哪种类型。下面请看你的手，最喜欢的是哪一根呢？ A.大拇指 B.食指 C.中指 D.无名指 E.小指心理分析 选择A：大姆指……你的上司，值得信赖的人。 选择B：食指……工作伙伴，有如朋友一般的同志。 选择C：中指……和自己平等，是你的人生旅途中可以分忧解劳的伴侣。 选择D：无名指……家庭感较重的人，能够让你感到无忧无虑的对象。 选择E：小指……是你

　开始你的心理测试 >>> 问题：请你想像你正乘着热气球在环游世界的途中，突然气球急速地下坠！原因是重量过重。此时你会最先抛下那样东西呢？ A 照相机 B 大时钟 C 放行李的大皮箱 D 灯 E 猪大肠刺身多条

开始你的心理测试 >>> 题目：你在网络上购买了一件衣服，但货到后发现实物与图片有一定的差距，并且穿在身上还有点小。此时的你会怎么做？ A、不管邮资多少，过程是否麻烦，都要求立即退货。 B、算了，自认倒霉，再也不到这个卖家买衣服了。 C、放到网拍上，再转卖给其他人。 D、多一事不如少一事，送给合适的人还能做个人情。

开始你的心理测试 >>> 　问题：在你肚子快饿扁的情况下进入餐厅，可是端出来的东西却和点的不一样，怎么办？ A：沉默地吃掉它 B：好象很好吃地就开始吃了 C：要求店家重做 D：生气的回家

　开始你的心理测试 >>> 　问题：如果你误闯一家黑店，老板端出五杯饮料，告诉你只有一杯没毒，剩下的四杯是有毒的，你直觉哪一杯不会被下毒？ A、刚挤出来的鲜牛奶 B、刚泡的老人乌龙茶 C、浓浓的美式热咖啡 D、热腾腾的珍珠奶茶 E、一杯纯净的白开水

　错误观念之一：亲热时你越注意性表现，表现就越好。 如果你只顾想着该如何，你自己就不会有什么感觉。一切顺其自然，不要去分析具体的表现，反而最好。 　　错误观念之二：只有一个***会令人日久生厌。 终生伴侣是可以有历久弥新的性关系的，生厌往往是因为没有好好了解对方或用情不深。要维持新鲜感，双方亲热时可以更大胆、活泼和别出心裁一些。 　　错误观念之三：男性年轻时性能力达到高峰，此后就日走下坡。 男性的性能力并不

　①西红柿 西红柿的营养丰富，是营养学家一致公认的，特别是高含量的维生素PP，是构成人体脱氢酶的辅酶成风，具有促进消化系统、维护皮肤和神经健康的重要作用。 　　推荐食谱：西红柿炒鸡蛋 原料：熟透西红柿2-3个、鸡蛋2-3只、花椒、大蒜、大葱适量；盐、糖、食用油、料酒少许。 做法： 1、西红柿去蒂，切成厚片，切熟透的西红柿很容易流汁，可以将皮朝下，横断面朝上，这样下刀就好切多了； 2、鸡蛋打散，切好葱花蒜片备用； 3、锅烧

性功能下降是困扰很多中年男性的问题。天津中医药大学讲师、中医学博士田栓磊表示，在医院里，中医男科医生常常会推荐患者一种简便的自我疗法，效果很明显：准备500克大粒食盐，在锅内炒热后用布或者白毛巾包住，趁热敷贴在肚脐上。每天晚上进行一次，每次30分钟，7次为一个疗程。 田栓磊说，这种方法之所以有效，是因为它能通过刺激“神阙穴”调整脏腑功能，促进机体新陈代谢，增加白细胞、红细胞的数量和吞噬细胞的功能，从而增强

1.西红柿 西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富，由于有助于出血液中的盐分，因此具有降血压的功能。 　　2.黄豆 很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。男性过了60岁，骨质会开始流

吃香蕉不会导致镁摄入过量影响心脏 香蕉含有丰富的镁，但空腹吃香蕉真的就能"使血液中的含镁量骤然升高，进而影响心脏"吗？答案是否定的。食物中的镁主要在肠道中被吸收，吸收率一般保持在30%左右，每100克香蕉中含有43mg镁，按一根香蕉100克计，摄入的镁约为12.9mg。根据中国营养学会制订的《中国居民膳食营养素参考摄入量》，成人镁适宜摄入量定为350mg/d，而可耐受最高摄入量为700mg/d，也就是说，除非一口气吃下55根香蕉，否则不会出

燕麦片能降糖？正确选购是重点 之所以很多人追捧燕麦片，是因为燕麦片作为粗粮的一种，含有大量的膳食纤维。膳食纤维作为七大营养素之一，具有减少脂肪、降低血脂和胆固醇等作用，膳食纤维中的可溶性膳食纤维，由于在胃肠道中会和淀粉等碳水化合物交织在一起，延缓它们的吸收和胃的排空，因此还可以起到降低餐后血糖的作用。这也是燕麦片能够降低血糖的说法的来源，但是实际上，如果买错了，就不一定能降糖了。 超市货架上的燕麦片

来源：中国网 1、茄子：“霜打茄子”是好药 中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。另外，茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质，其中龙葵碱、葫芦素被证实具有抗癌能力，茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆为良药，古代就有秋茄根治疗肿瘤的记载。 茄子还含有

来源：华夏医院网站 长期趴着睡会压迫阴囊，刺激**，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。 年轻人本来就对**刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。 阴囊需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。 另外，俯卧

【怀远二中文源】那个许猪别睡了，来发帖呀！