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0连接器顾名思义就是起到两个物体连接的作用，别看它那么不起眼的小东西，却承载着接通两个物体的桥梁，应用范围广泛。 我们按连接的物体区分，可以分为板端连接器和线端连接器，通俗点就是一个接线，一个接板。 详情可进店查看，一站式连接器服务https://shop3796kv5104v86.1688.com/page/offerlist.htm?spm=0.0.wp
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0为了生出一个健康活泼的小宝宝，很多妈妈在怀孕的时候，以至于备孕期间都会很注意自己的饮食，也会进行一些适量的运动，做一些充分的准备。但是在生宝宝以后很多的妈妈还是面对身材走样，以至于伤口愈合比较缓慢的问题。要想做好产后恢复，就一定要了解一些基本常识。 01生完后要尽快排出气体 一般情况下做了腹部手术以后，都一定要尽快排出气体。剖腹产生宝宝产妇应该尽快排气，主要是因为剖腹产以后，产妇肠道受到了一定程度的刺
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0新冠疫情仍在，安全防护措施不能少，平时出行还是要带口罩，但规范使用口罩你知道多少呢？下面一起来看看吧。 1、首选一次性外科口罩和医用防护口罩（N95）,建议购买正规企业的产品，选择适合自己的型号，保证密闭性。 2、注意一次性外科口罩有里外之分，浅色面有吸湿功能，应该贴着嘴鼻，深色面朝外。 3、佩戴时，要将折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全粘合。 4、不要重复使用一次性外科口罩；外
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0Runningman李光洙现场告诉你们冰淇淋和可乐不能一同食用_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili 转自:https://www.bilibili.com/video/BV1Pt4y1q7Rn/?share_medium=web&am
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2淡定
长命
2020-03
不是所有盗版都是纯好处，破解版迅雷垃圾的一批，我的坏掉的手机可以作为证据 -
0#健康小贴士##chiva#不是所有的脚都爱被“泡” 很多人说泡脚养生，能活血化瘀，是最普遍的说法。 那么热水泡脚是否真的有养生功效呢？怎样才算是正确的泡Jio呢？ 先上结论 1.泡脚具有一定功效，可以清洁足部，缓解下肢肌肉酸痛，拥有舒缓疲劳、改善睡眠等作用。 2.不是所有人都适合泡脚。如患有静脉曲张、静脉血栓、下肢动脉硬化闭塞症、糖尿病足、严重心脑血管疾病、足藓等皮肤病的患者，不宜泡脚。 并不是所有的脚都爱被“泡”习。 张强
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0大家都会有四肢麻木的感觉，例如：当你一个姿势坐久了就会有这种感觉。而这种感觉和血管有关系，及时清理血管可以减少这种感觉。我们的血液中难免会存在很多的垃圾，新陈代谢遗留的、日常饮食吃进去的等等，那么怎么样才能清理血液垃圾呢? 血液中的**有很多，例如自由基，它是人体氧化过程中的副产物，它可损害脱氧核酸、胶原蛋白，破坏组织细胞，导致皱纹、老年斑，导致癌症、老年痴呆等多种疾患的发生。还有很多其他的毒素会占据
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0现在很多人已经成为手机的重度依赖者，基本上除了睡觉，每时每刻都是离不开手机的。虽然大家对手机的操作已经非常熟悉，但依然有些小常识可能你不知道，不信你就往下看。 1、手机掉水里别放大米里 关于手机掉水里，相信很多人听说过要放在大米里面，然而这是不可取的。大米确实可以吸水，但是现在的手机基本都是一体机了，所以里面的元件还是水气的。正确的做法应该找专业的人，把手机拆了并且把里面的元件烘干。当然，如果你动手能
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0大家都会有四肢麻木的感觉，例如：当你一个姿势坐久了就会有这种感觉。而这种感觉和血管有关系，及时清理血管可以减少这种感觉。我们的血液中难免会存在很多的垃圾，新陈代谢遗留的、日常饮食吃进去的等等，那么怎么样才能清理血液垃圾呢? 血液中的**有很多，例如自由基，它是人体氧化过程中的副产物，它可损害脱氧核酸、胶原蛋白，破坏组织细胞，导致皱纹、老年斑，导致癌症、老年痴呆等多种疾患的发生。还有很多其他的毒素会占据
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1冬天要多吃这5种黑色食物 补肾益气、提高免疫力! 冬季气候寒冷，需要多吃些黑色食品，来补养肾气，肾气充足，可调节机体适应严冬的变化，以抵抗寒冷。《黄帝内经》中说：绿色养肝、红色补心、黄色益脾胃、白色润肺，黑色补肾。因此，冬天可以增加黑色食物的摄入。 01黑米 黑米富含维生素B1(是普通大米的2倍)、B2、B6、B12、铁(是普通大米的7倍)、钙、磷、硒、镁、锌等微量元素，含量都比白米高。 黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补血益气等共 4 张
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0对于养生，早在《黄帝内经》中就有了详细的描述。可以总结出以下几点: 1、志闲而少欲。心志安闲，不要去过分追求不属于自己的，不要让自己时刻处于紧绷的状态，松弛有度；少有欲望，都说欲望是罪恶的源泉，既然说是少有，那就是避免过度，避免过度追求权利、物欲、情欲、胃等。知持满，知御神，方能行与神俱。 2、心安而不俱。心情要时刻保持轻松愉悦的状态，安定而无负担，如果做了错误或者亏心的事情不可一味隐瞒拖延，要尽快解决
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0中药泡脚 其实在按摩脚底之前,肾虚的男人也可以泡泡脚,这样做可以起到更好的按摩功效。除了用热水泡脚以外,我们也可以在泡脚水里加一些药材来达到养生的效果。例如可以加进补肾的肉苁蓉、淫羊藿等,它们也可以在无形中起到养肾的功效。 睡眠补肾 很多人不知道,睡不好以及睡眠时间太短也会影响肾脏的健康。专家认为,五脏六腑都会在你夜间睡觉时进行休养,但如果你经常熬夜,那么肾脏也会跟着一直运作,长时间下来,肾脏得不到休息,那么自然就
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01、软筋体质的人 每个人的筋骨软松程度,先天就有不同;许多人看到拥有美妙舞姿的舞者,或柔软度超高的瑜伽老师,无不发出赞叹声,但站在运动角度,筋软的人关节韧带比较松弛,而肌肉也没那么有力,并不适合从事激烈运动,会比一般人更容易出现拉伤、扭伤现象。 2、扁平足的人 正常的脚会产生自然弓形,足弓能够避免足底神经、血管受到压迫,脚部运动时,也能减少与地面作用时的冲击力。若足弓不明显,脚底与地面接触面积较大,称为扁平足,有分病理及生
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01.枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。 2.枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一
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01 干贝滋阴补肾:又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。 2 鲈鱼补肝肾:又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。 3 栗子补肾壮腰：性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者最宜食用。 4 山药润肺益肾：味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。 5 枸杞子补肝益肾：性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨
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0方法很简单，就是“内用温热”、“外散风寒”。 “内用温热”——服用偏温热的饮食。有人觉得，大热天的，再吃热的东西，那还不得心烦气躁。不错，关键是服温热也有个正确的服法——我们可以热药凉服。比如说红糖姜汤水，本来是温热暖胃的，但如果在暑天服用，可以倒在塑料瓶中，然后放到冷水里泡一下，此时，我们虽然喝的是冷饮，到胃里的时候却是热药。 “
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0养生要顺应自然的变化，到了春天，男性也要改变养生方法，那么，春季男性该如何养生?下面我们来看看男性春季养生小常识。 春天气候多变，身体在这个时候容易患有各种流感、肺炎或者是出现过敏的情况。所以说，想要令身体健康，春季养生是非常有必要的。男性需要面对社会还有家庭各种各样的压力，所以春天最好能够进行养生，这样对身体更好。 春季想要更好的开战养生工作，那么首先就应该注意滋养阴阳，并且保健体内的五
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1谁知道，我想查询授权和真伪
长命
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