安平骑行吧
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安平县骑行吧,为广大安平自行车骑友

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    自行车手不管是在山路还是平地,快速蹬踏(大约80-85rpm)比慢速蹬踏的时候效率要高。一份最新发表的文章表明,这和快收缩肌纤维在低频率大力量蹬踏时
    捷列夫 9-6
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    下雪后第一次骑行,从兴宅社区往南,走308向西,从中心路回来的,20公里,感觉挺舒服的
    捷列夫 1-8
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    吧主是不是也不来了,也不见有什么新帖子了。 下雪了就不骑了吗
    捷列夫 12-27
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    同上,收的话留下联系方式,没事的话能跟着你们一起溜溜就行
    捷列夫 12-16
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    这里的都是单程距离! 安平--饶阳18公里; 安平--深州25公里; 安平-深泽:33公里; 安平-安国:33公里; 安平--博野40公里; 安平--蠡县40公里; 安平--肃宁47公里; 安平--武强57公里; 安平-辛集58公里; 安平--献县62公里; 安平--衡水湖86公里; 安平--赵县120公里; 安平--石家庄120公里;
    捷列夫 12-16
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    都没有什么人来看,没有什么新贴子
    捷列夫 12-14
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    山地车20速与30速的齿比分析(转) 1、关于齿比 齿比=牙盘齿数:飞轮齿数 齿比越大则越快越费力,反之,齿比越小则越慢越省力 2、关于样本 出于抛砖
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    2019,圆梦
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    随着自行车运动的普及与快速发展,越来越多的自行车爱好者纷纷向专业选手看齐,用上了自锁脚踏和锁鞋。也许很多人自小就开始骑自行车,觉得自锁完全没有必要,觉得“我不穿锁鞋比有些人穿锁鞋骑的还快”,但是,如果你穿上锁鞋会骑的更快。很多用过自锁的人用回平踏都觉得效果不如自锁。 不过,使用自行车锁踏和锁鞋有许多是需要注意的,下面就让我一起认识一下自行车锁踏和锁鞋吧。 先来了解自锁脚踏和锁鞋: 很多刚接触锁鞋和自锁
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    ,没见着乐哥。
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    摘要: 无论是为了修身养性、锻炼身体还是节约金钱,或者只是出于环保的目的,骑车绝对是你能做出的最佳决定。不相信吗?下面是30个骑车的主要好处。 无论是为了修身养性、锻炼身体还是节约金钱,或者只是出于环保的目的,骑车绝对是你能做出的最佳决定。不相信吗?下面是30个骑车的主要好处。 1.更快到达目的地 雪铁龙(Citroen)的研究显示,在英国的大城市中,骑自行车要比开车节约一半的时间。事实上,如果你在加的夫的高峰时间开车,
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    如题,新手求推荐一辆车
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    http://www.brytonsport.com/mapTrackView/2?id=8576112#.VsPJvpxKXj
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    为了让大家更好的享受骑行的乐趣,在此献上提高骑行水平的11个小技巧:(排序是倒序哟~) 11.保持脚掌水平踩踏:有人认为蹬踏时,脚跟应该向下,也有人脚尖朝天。我们使用几个类比方法,观察老式蒸汽机的联动装置,然后将你的脚看作是这个联动装置,在车轮整个转动过程中,一直保持水平。另一个方法就是对比骑马人,他们骑在马上时脚跟冲下,前脚掌套在马镫里。依我看,脚尖向下是绝对不行的。在下面两则技巧中,你将找到原因。 10. 提
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    说起自行车旅行,你首先想到的是怎样的场景?笔者问了很多人,他们眼里的自行车旅行是什么样,答案几乎千篇一律:要够远,够辛苦,才算是自行车旅行。 真是大错特错啊!黑白电视机都要绝种了,BP机都进历史博物馆了,《琅琊榜》都播完了,时代都进步到现在了,你们还以为骑个千儿八百公里以上才算是自行车旅行吗? ——————————我是探讨学术的分割线—————————— 浅白地说,自行车旅行就是骑车去玩,简称“骑游”。
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    刚开始骑车胳膊直挺、肘部锁紧、手腕压死? 亦是塌腰、挺肚子、撅屁股? 坐高车把低、骑行姿势的重心太靠前!   不少车友抱怨还没骑多久,手就会疼、酸、麻木,真是受不了,是手套不够专业还是平时没有运动等其它问题?其实是有些车友的骑乘姿势、骑乘习惯等不正确。阿志带大家一起去缓解手疼的症状! 调整骑行姿势 1.标准的骑行姿势是收腹、弯腰、肘部适度弯曲,手腕不可压死。不要一直把体重压在手上。 2.骑行过程中要经常更换握
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    硬尾山地自行车车架如何分辨好坏?有什么好的牌子?大家都会问的,下面就简要推荐一下吧!以下只代表个人观点: 首先:五通硬度,焊接水平,漆水工艺,重量材料等等,反正一分钱一分货,如果是铝合金车架的话个人觉得3000以内的就可以了,碳纤维的不搞竞赛没必要,钢架看个人喜欢,牌子的话美利达,捷安特,mosso,missile,v ket 这几个物美价廉,trek,specialized的铝合金车架不推荐性价比低的过分,如果你经济实力允许还有毒品级的东西nicolai
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    安平到石家庄在哪里坐车?另外有车经过杨各庄不?可以从杨各庄到石家庄不,怎么坐车,几点有经过杨各庄和报子营的车。最好是经过报子营到石家庄,那样不用到安平转车了。知道的请回答。
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    http://v.youku.com/v_show/id_XOTQ5MzUyOTg0.html
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    http://v.youku.com/v_show/id_XOTQ5MDE3NjQw.html?tpa=dW5pb25faWQ9
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    突然间想写了,关于这个品牌的叉子,xc级别的
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    从今日起ACE单车俱乐部发布骑行时间公告,夜骑时间为晚上八点在肯德基红绿灯路口集合,晨练为早上五点银河家电路口集合!请热爱骑行和锻炼的朋友踊跃参加! 另外公告,安平县ACE单车俱乐部唯一群号: 230711405 ~ 并建立有安平骑行吧地址: http://tieba.baidu.com/f?kw=%B0%B2%C6%BD%C6%EF%D0%D0&from=pr ,ACE单车俱乐部后勤赞助商为喜德盛自行车专卖店!其余均为假冒!特此声明~~~ 安平县ACE单车俱乐部 2013年7月31日
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    ACE单车俱乐部户外活动规则 1.遵守国家的法律法规,包括市区骑行不超速、不闯红灯、不闯单行等等。 2.参加活动者安全自负。包括外出骑行建议戴头盔,时速15公里一下的休闲活动例外。 3.车速由开路头车控制,任何人不得超越头车! 4.车队队形保持一字队形;车距保持2-3米,不得擅自脱离队伍! 5.每天训练从**地开始,从**地结束! 6.每日从老队员和体力好的队员那里选择带路车!(头车由当天情况决定人员) 7.每次出发前都必须清点参加者的人数,
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    第12章 火线作战 身穿黄衫 我身穿黄衫的第一赛段就是在瑞士艰苦的一天,连续的上坡和下坡,终点在Porrentruy小镇。从体力要求上,这一段中有整个环法最艰难的路段。好在比赛时间不长,只有160公里,所以比赛一开始大家就开始争夺。但是队友们给予我的支持却非常到位,让我感激不禁,特别是Christian Knees。 到最后一个山顶,我们只剩下五六个人了。我感觉最后很可能会被甩下。但是,我骑的是一辆超轻的自行车,几天后我才发现,中轴裂了,难
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    1. UCI公路越野世界杯在Milton Keynes落下帷幕,Kevin Pauwels和Sanne Cant分别获得男女冠军。 2. 英国队场地赛负责人全力瞄准奥运会资格积分,希望在里约再现北京和伦敦奥运的的胜利。 3. Peter Sagan与新队友参加第一次训练营。 4. 《维金斯自传》(另见) 5. 今日图片:今天你骑车了吗?
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    1. Nibali说,队里两个人是有些特殊情况,他相信自己的车队,相信自己的选择,除非车队真的滥用药物,否则他会继续和Astana一起奋斗。 2. 双节挑战:由Rapha主办的第五届“Festival 500”活动开始报名,你需要在圣诞前夜和新年前夜之间完成500公里的骑行。今年Strava也参与其中,方便挑战者记录行程。 3. 今年因摔车而退出环法的Mark Carvendish,正在为明年做积极恢复。他说,正因为今年的退出,更让他感到环法的重要性。 4. 一名9岁儿童,骑行4300多公里
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    穿越绝壁长廊:骑行七大挂壁公路 路线简介:什么是挂壁公路?挂壁公路是太行山及晋东南一带的特色公路,这些公路是在悬崖峭壁上开凿而出的,为了施工方便和开通后取自然光照明,挂壁公路多贴壁而凿,相隔十余米旁开一侧窗。从远处望去,这一线侧窗勾勒出隧洞的走向。此类工程奇险、艰难,在中国筑路史上很少见,但正因此成为了一大景致。 我国目前共有七条挂壁公路,从河南的华北平原上升到山西高原的断层峭壁上。骑行挂壁公路乐趣
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    路线介绍: 京杭大运河是世界上里程最长、工程最大的古代运河,也是最古老的运河之一 。这条沿着京杭大运河的骑行路线贯穿南北,沿途村镇连绵,尤其是如沧州、徐州、扬州、苏州、杭州等古代城镇不胜枚举。骑行这条线路能够感受到从北至南文化、风俗的变化,因此人文景观丰富,美食、地方特产非常多样化。而且这条线路骑行难度低,沿途补给、住宿、休整都十分方便,对没有长途骑行经历的车友来说是一个非常适合的选择。 在中国西部骑
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    1. 前BMC车手Martin Kohler2015年将加入Drapac职业队,圆自己的梦想。 2. Astana经理Alexandre Vinokourov相信车队可以得到WT执照。“人们必须明白,他们(3名洲际队队员)和我们没有关系。相同的只是服装和名称。” 3. 法国奇人Robert Merchand近日骑行10公里爬坡只需不到1小时。那天他103岁。 4. Peter Sagen帮助骑行学院(Cycling Academy)组建第一支以色列职业洲际车队,培养来自以色列、斯洛伐克和波兰的年轻车手。 5. 今日图片:家。。。
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    1. 移动之星2015年装备出炉,大家找不同。 2. Astana再上新闻,一夜之间哈萨克自行车陷入危机,洲际车队第三人尿检呈阳性,连续五人,WT执照堪忧。 3. Orica Limited公司与绿刃车队(ORICA-GreenEDGE)车队续签2年。 4. 英警方在共享道路(非机动车和行人混行)上设置测速装置,限速20mph(32kph),目前已有15人被罚。 5. 【公告】今日看点明年将增加知识类内容,包括产品、训练、安全等。欢迎大家多提意见,如果喜欢请关注微博@潘震BiketoWords 或公众微信账
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    1. 怕车座丢?直接锁上吧。 2. 昨天,环法组织公司ASO宣布,2016年环法将从法国诺曼底的芒什省出发。这是自1903年以来第一次以这个省为起点。 3. 为了改变纯商业赞助的模式,让职业自行车竞技可持续发展,一个名为Velo的项目启动。该公司联合11支WT车队,进行商业运作,促进车队交流,研发新技术。 4. 环法绿衫赞助公司PMU25年后最终决定退出。ASO正在寻找新的赞助商。 5. 今日图片: 每小时6公里的速度,你能行吗?需要400瓦的功率。
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    1. 对英国的普通骑车人进行的一项调查显示,只有10%的人认为普通的道路标线可以让他们感觉安全,而近90%的人认为只有完全隔离的自行车道才能让他们感觉更安全。 2. Albert Contador帮助Saxo Bank在伦敦启动“像职业车手那样骑车”项目。 3. Bradley Wiggins是否会参加里约奥运会?负责人Sutton说,他还需要提高车把(提高成绩)。 4. 在英国伦敦,去年有将近15800骑车人因危险骑行而接受过罚款,金额超过78.9万英镑。从去年年底开始实施新安全规定后到现在,
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    只需要改变你的骑行姿势,你的骑行效率就能够马上提升13%。根据最近一项来自英国机械工程师学会的研究,弯曲你的肘部就能够瞬间提升你的骑行效率。 这行研究不仅仅是面对穿着紧身连体衣和破风头盔的职业车手,对于广大自行车爱好者也有效。巴里等人将此项研究发布在体育工程与技术杂志上,看看五种常见的公路车骑行姿势,哪一种更能够克服空气阻力。试验结果表明,当车手以小臂水平的姿势骑行时,迎风面积最小化,在45km/h的速度下能
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    恋风儿520 10-26
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    传奇500镇楼
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    自从2010年Shimano发布其顶级山地套件XTR以来,山地车运动迎来了极高速的发展。Shimano看到了轮径改革和骑行风格转变对山地车运动带来的多种可能性,
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    三辆车车噢!
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