经核实吧主设梅0725 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 孕前调理吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组

孕前调理怎么调？格肤之道专业脏腑按摩手法

三九养生-----艾灸 　　“春夏养阳，秋冬养阴”。 三九天是一年中最冷的时候，也是补阳的最佳时机。冬季人体阴极阳升，阳气敛藏，此时根据中医“虚则补之”、“寒则温之”和“内病外治”的理论，在三九天将节气、艾灸和穴位三者结合，能温阳益气、健脾补肾益肺、祛风散寒，通经活络，从而让人气血充足、精力充沛、五脏安康、容颜焕发，起到提高人体免疫能力和对气候变化的适应能力，更有延年益寿的作用。 “三九灸”对身体乏力、连续

　　孕育一个健康的宝宝需要夫妻双方都做好怀孕前准备工作。男性孕前准备工作除了健康的生活习惯和饮食之外，还需要远离一些对怀孕不利的工作场所。工作场所中的危险因素对胎儿的影响是非常大的，比如接触放射物和化学物质会对精子造成破坏、精子数量下降、婴儿出现基因缺陷。 　　 　　一、远离辐射 　　在科学日益发达的今天，各种先进的设备在为大家提供便利的同时，却又在无形之中伤害着大家的健康，如果人体接受过多的辐射，不

LOVE YOU FOYEVER!!! 爱你，宝贝！ 你的心情就是我的心情！

　　孕期摄取适量的该钙可有效降低准妈妈子宫收缩压，维持细胞的正常状态，对准妈妈可能的各种炎症和水肿有一定的控制作用。

　　钙是人体骨骼以及牙齿的重要组成元素，是保证母体新陈代谢以及胎宝宝骨骼、牙齿形成与发育的重要元素。 　　 　　如果准妈妈缺钙不仅会影响胎宝宝的骨骼和牙齿的正常发育，也会使胎宝宝智力发育迟缓，宝宝出生时体重过轻，颅骨因缺少钙质而钙化不好等不良影响。 　　同时有可能使准妈妈出现钙代谢平衡失调，对各种刺激变得敏感，容易情绪激动、烦躁不安，对胎教不利；容易患骨质疏松症等。 　　所以建议孕前及孕早期每天补充钙

性格的形成有许多是先天的成分，例如父母一方是急性子，一方是慢性子，那么子女几乎有一半的可能是急性子货慢性子。而如果母亲在孕期常生气、发脾气，则血液中激素水平会很快升高，体内的有害化学物质的浓度也会在短时间内增加，这些物质通过血液循环很快就会遍及全身，并且能通过胎盘屏障进入羊膜腔。奇怪的是，这些物质还会在胎儿身上直接发生注意。 因此专家认为：“胎儿可以复制出母亲的心理状态”，孩子出生后在性格、情绪上

很多准爸爸已经有了孕前保健的意识，会坚持戒烟戒酒并调整饮食一段时间，但仅靠这些是远远不够的。常年的烟酒伤害、辐射与环境污染等已经对人体造成了累积性伤害，如果我们单靠日常饮食和改善生活习惯来进行育前调理，并不能完全达到彻底改善的状态，而且调整起来时间长、操作难度大。营养学专家推荐恒优态孕前调理系列。 1、彻底改善生殖环境，提高精子质量 精子质量下降已经成为全世界范围内男性面临的一项重大健康危害，男性内分

在孕前调理这一块，平时我们更关注备孕女性的身心健康，而往往忽视了备孕男性的健康管理，其实男性孕前心理压力过大会影响精子质量，所以孕前男性也要适当给自己解压！ 　　情绪管理是健康管理中的重要部分。很多男性知道抽烟酗酒、久坐、高辐射会影响精子质量，所以认为孕前只要尽量避免这些因素即可。实际上，压力过大等不良情绪可影响神经系统和内分泌功能，影响精子的生成、成熟和活动能力。严重者还可因情绪因素出现早泄、勃

精液检查 最佳检查时间是孕前的3~6个月。 检查1：精液量 正常参考值 每次2~6mL，平均3.5mL。 临床意义 减少（<1.5mL），见于射精管道阻塞、先天性精囊缺陷、生殖道感染性疾病等。此外，脑垂体或睾丸间质性病变也可引起。增多（>8mL），见于禁欲时间长或附属性腺机能亢进等。 检查2：精液颜色 正常颜色 刚射出的精液为灰白色或略带淡黄色，自行液化后为乳白色。 临床意义 酱油色或鲜红色，见于精囊腺炎、前列腺炎等生殖系统炎症。 检查3：精

贴身小秘密，孕前内衣你选好了吗 怀孕过程，是女性一生中生理状况变化最剧烈的时期。在怀孕准备阶段，舒适、安全的贴身衣物，也在默默报复你的生殖能力。 化纤质地的内裤、胸罩不适合准妈妈。因为化纤质地的内裤在走动、摩擦的时候会产生静电，容易引起体内孕激素水平降低，也会使你烦躁、失眠，影响怀孕。而化纤质地的胸罩不仅有同样的静电问题，更严重的是化纤布中的化学纤维会进入乳腺管，而导致乳腺管堵塞，从而影响产后乳汁的

【分享帖】整理了几道好吃好做又能调理身子的菜谱，分享给大家啦~~~~ 更多知识欢迎登陆女性健康网：www.ladyjk.com.cn 1、抓炒腰花 原料：猪腰子300克，料酒10克，白糖25克，湿淀粉150克，酱油15克，醋10克，葱、姜姜末各5克，味精、盐适量，熟猪油少许，花生油100克。 做法： （1）将猪腰洗净去膜，片成两半，分别将中间的腰臊片去，再剞花刀(先立刀，后坡刀)每个腰子切成8条，裹上湿淀粉。 （2）花生油烧至五成热，将腰子一块块下入油锅，避免沾连

　　爱情的伟大之一在于激发人潜在的热情，但是想要一个健康宝宝，除了爱的火花，还需要科学与理性。盘点一下优生优育的10个禁忌。 　　1、忌近亲结婚。 　　近亲结婚能导致胎儿畸形，孩子智力下降，并患有许多先天性疾病，这已经是被科学早就证明了的事实。 　　2、忌同病相“恋”并结婚生子。 　　同病相“恋”并最终结成眷属的婚姻，是一种极不健全的婚姻。仅从生育上来说，夫妻双方患有同一种疾病是很容易将这种疾病遗传给后代的

更多知识欢迎登陆女性健康网：www.ladyjk.com.cn 　　人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素，它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。锌在体内可以调整免疫系统的功能，改善精子的活动能力。人体内锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育;缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子的活

同题~~为什么家里的老人总说酸儿辣女？虽然我们都不太相信，但是还是好奇，“酸儿辣女”一点科学根据都没有吗？

真心喜欢这组明信片啊

我上次体检的时候查出缺钙和铁,我现在只知道吃些叶酸,还需要吃些什么东西呢?要提前多久吃?怀孕后是否要继续呢?

育前准爸爸是否也需要身体调理？恒优态系列产品有吧友用过吗，效果如何？准爸爸精子健康应该注意哪些事项？

同题目~~~求专家解答下~~~

卵巢健康，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性；促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙等。卵巢功能的衰退是自然规律，正常妇女卵

准备怀孕了，从小就害怕看牙医，总是听说备孕要做口腔检查，可不可以不做啊？

想知道影响优生优育的“黑名单”，好让媳妇多多注意

遇到很多纤瘦的女孩说，一提到要去见男朋友的家人，就会很紧张。为什么呀？因为担心未来婆婆见到自己这么瘦不满意呀，影响下一代。其实盘点一下80后关

中医认为“产前宜凉，产后宜温”，因为大部分女性在怀孕后阴血偏虚，内热较重，若过多食用性温、大热的食物，容易出现“火上加火”的情况，严重者可出

她是世界上唯一让你没辙的女人，看到一切好玩的好看的好吃的你都想买给她，她一哭你的心都碎了，她对你笑你的心能化成蜜，她吃点亏你整个世界都塌了，

和闺蜜说声，谢谢！谢谢你在我最美好的年华里，一直都在……

年轻的好处，是可以在没有看清楚这个世界之前，做率性的事。哪怕是滑稽，哪怕是疯狂，那都是无悔的青春。

怀孕本是件令全家都高兴的喜事，但有些女性不管怎么小心翼翼也保不住孩子，而导致流产。所以越来越多的人在寻找帮助孕妇保胎的食物或方法。那么，有哪

夏天来了，准备要宝宝的准爸妈们需要注意一下几点。 1、天气闷热调理好心绪很重要 夏季天气闷热，食欲较差，情绪烦躁，休息不好，这些都会影响胎宝宝