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3『安徽太尉』来过了!吧唧
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8原谅我这个标题党 这个在168的最后暑假 田径队大叔大婶们将要迎来新的孩子、 还有、杨勇、你什么时候毕业啊 等着我明年考过去啊、
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0输入&# 然后加上你的身高数,看看会出现什么表情啊~~ ★记住不要忘了在身高数前加 &# 啊 . 不会打&#请复制. 例如:输入 &#175 然后回帖.
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7体育高考
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8田径队的各位加油啊~~搞起来~~
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0古龙的《情人箭》、《碧玉刀》、《萧十一郎》、《流星蝴蝶剑》、《剑毒梅香》、《血鹦鹉》、《借尸还魂》、《神君别传》、《七种武器》、《圆月弯刀》、《洗剑录》、《菊花的刺》 连起来就是“情人玉箫流毒血,借君七圆洗菊花”。
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1《草根吧》、加入会员即送粉丝、赶快来加入吧~~。
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0祝贵吧越办越好,两吧友谊长存…欢迎回访哦…
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21百年不动的贴。。
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14姓名,项目,年龄,还有成绩 谢谢.. ..张冬吉
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8就我一个人high...
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16~~~RT
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2拜年啦
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62012、、、
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3祝大家新年快乐,考上自己喜欢的院校。
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8新一届体育生要来了,加油吧,我们..不要被放倒在沙滩上
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3家炮,被缴了!
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4~555。。。。。。
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3谈影响立定三级跳远第二步效果的几个因素 http://www.qm120.com 2007-12-24 15:05:32 来源: 立定三级跳远作为体育高考中的一项身体素质,它要求考生不但要有良好的专项技术,而且还要有弹跳力、平衡能力、协调性和节奏感。在整个立定三级跳远技术当中,第一跳与第二跳结合技术最为关键。通过多年来的教学训练和高考研究发现,在立定三级跳远技术中,学生最难掌握的就是第二步技术,往往是被动地迈出第二步或是把第二步作为三跳中的过渡
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5话说田径队帅哥多、来这块找个小伙子不知道个允许
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10都没人来~
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9为老师吉福!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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3。。。。。
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8速度很显然是影响短跑成绩的一个重要因素。以90~95%的强度进行20~60m跑,每组跑4~5次,每次休息3~6分钟,进行2~3组,这将有助于提高你的速度。同
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14400米的话前两百米不要跑最快,如果你耐力超好的话可以用最高速度冲完400米,等你跟跑完两百米如果一下子加速你会发现很困难,(如果训练的好可能很