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3亲爱的朋友们，我们都知道，作为现代女性，我们在日常生活中要面对的压力和挑战多种多样。无论是工作上的繁忙，还是家庭中的琐事，都可能给我们的健康带来一些隐患。那么，你有没有遇到过内分泌失调、免疫力下降、私处小不适等健康问题呢？ 我知道，这些问题不仅仅是一种身体上的不适，更可能影响到我们的心情和生活质量。但是，别担心，我们并不孤单。今天，我想和大家聊聊一个能够帮助我们改善这些问题的神奇小助手——益生菌。
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3在日常生活中，益生菌已经成为许多人关注的焦点，它们对于维护我们的肠道健康和促进身体平衡起着重要的作用。那么，在日常生活中，哪些人群特别需要补充益生菌呢？那些经常饮食不规律的人群。现代生活节奏快，很多人因为工作忙碌或生活习惯问题，饮食往往不规律，这很容易导致肠道菌群失衡。对于这类人群，适当补充益生菌可以帮助调节肠道环境，促进消化吸收，从而缓解因饮食不规律带来的肠道负担。经常外出就餐或喜欢吃快餐、油腻
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3益生菌，作为对人体有益的微生物，近年来越来越受到大家的关注。它们就像是我们肠道内的小小守护者，不仅有助于维护肠道健康，还能促进营养吸收，增强免疫力。那么，在日常生活中，我们究竟在什么情况下需要补充益生菌呢？又是否需要提前准备呢？首先，当我们感到消化不良、胃口不佳时，可能是肠道菌群失衡的一个信号。这时候，适量补充益生菌可以帮助恢复肠道菌群的平衡，改善消化状况，让我们的胃口变得更好。其次，如果你经常外
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3关于益生菌的选购，一直是热议的话题。面对市场上琳琅满目的益生菌产品，价格从几十到几百不等，我们往往会陷入选择困难——到底是买便宜的还是贵的呢？今天，我们就来聊聊如何从挑选益生菌的角度出发，找到适合自己的产品。首先，我们要明白，益生菌的效果并不完全取决于价格。价格高的产品，其益生菌含量、活性以及种类可能确实更丰富，但并不一定适合每个人的体质和需求。同样，价格便宜的产品也不一定就不好，只是可能在某些方
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0益生菌可以长期吃吗 益生菌可以长期吃,但是千万记住不要多吃,不要希望通过益生菌改善你的身体状况,也不要在心理上对益生菌产生强烈的依赖感,否则他仅有的一点益生作用也都消失不见了。据科学研究，适量食用益生菌维持良好的体内菌群平衡才是最恰当的。无论是益生菌奶制品，还是纯益生菌制剂，都不要过量使用，尤其是作为药剂使用的纯益生菌制剂，使用时更应当谨慎。从预防肠道疾病角度而言，适量补充益生菌的确能抵御这部分疾病的发
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7益生菌主要包括两个种类，分别是乳酸菌以及双歧杆菌，当肠道出现问题时，通常是有害菌多于有益菌，而这两个种类能够在很大程度上控制有害菌的存在。乳酸菌，在糖的发酵过程中产生乳酸的细菌，在人体的肠道内大量存在，属于有益菌种，包括乳杆菌，酵母等。乳酸菌对多种病菌都有抵抗作用，对人体来说有重要作用。1、能够有效调节肠道菌群微生态，抵抗肠道内的有害菌，清理有害菌以及它们所产生的毒素，同时清理肠道，维持肠道的健康
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1有人喝过益而优悠轻松益生菌吗？效果如何？
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1益而优悠轻松这个牌子的益生菌产品有什么作用啊？
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1澳洲拉格比畅乐益生菌滴液的用量是怎么操作的呢？
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1拉格比的dha是天然的无污染的不？可靠吗？
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1拉格比的味道会不会很奇怪呢？宝宝会喜欢吗？
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1拉格比畅静益生菌如何储存？
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1拉格比的dha是什么类型的啊？
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0答：因为十二精灵艾利卡白包它是一款见效比较快的产品，当大便正常后，您的肠道维持在一个相对健康环境下，真正维持肠道平衡的是十二精灵艾利卡黑包的益生菌，所以说如果排便正常了十二精灵艾利卡白包就可以停掉，十二精灵艾利卡黑包维持每天一袋。
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0答：每日早上空腹用37度温水冲服食用2条十二精灵艾利卡白包；晚上睡前重复1条十二精灵艾利卡黑包（如无法辨别便秘程度，可先从1条十二精灵艾利卡白包进行尝试，若无明显反应可加至2-3条，正常后再食用1条）。
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0答：因为十二精灵艾利卡白包它是一款见效比较快的产品，当大便正常后，您的肠道维持在一个相对健康环境下，真正维持肠道平衡的是十二精灵艾利卡黑包的益生菌，所以说如果排便正常了十二精灵艾利卡白包就可以停掉，十二精灵艾利卡黑包维持每天一袋。
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0①经常性便秘者：每日早上空腹用37度温水冲服食用2条十二精灵艾利卡白包益生元（出现胀气排气或腹泻排便属于正常反应）；晚上睡前服用1条十二精灵艾利卡黑包益生菌。 ②常年便秘或者长期使用通便产品者：每日早上空腹用37度温水冲服食用3条十二精灵艾利卡白包益生元（可能出现腹泻现象属于正常反应）；晚上睡前服用1条十二精灵艾利卡黑包益生菌。
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0答：每日早上空腹用37度温水冲服食用2条十二精灵艾利卡白包；晚上睡前重复1条十二精灵艾利卡黑包（如无法辨别便秘程度，可先从1条十二精灵艾利卡白包进行尝试，若无明显反应可加至2-3条，正常后再食用1条）。
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0答：因为十二精灵艾利卡白包成分为益生元，吃了后20分钟能定植到肠道，经肠内微生物发酵分解，产生大量醋酸和乳酸等，能促进肠道的蠕动，增加粪便湿润度，并保持一定的渗透压，达到清理肠道宿便、垃圾、毒素的效果。十二精灵艾利卡白包改善我们肠道的渗透压，所以会排气，正是产生了效果的表现。
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0答：因为十二精灵艾利卡白包成分为益生元，吃了后20分钟能定植到肠道，经肠内微生物发酵分解，产生大量醋酸和乳酸等，能促进肠道的蠕动，增加粪便湿润度，并保持一定的渗透压，达到清理肠道宿便、垃圾、毒素的效果。十二精灵艾利卡白包改善我们肠道的渗透压，所以会排气，正是产生了效果的表现。
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0答：因为十二精灵艾利卡白包成分为益生元，吃了后20分钟能定植到肠道，经肠内微生物发酵分解，产生大量醋酸和乳酸等，能促进肠道的蠕动，增加粪便湿润度，并保持一定的渗透压，达到清理肠道宿便、垃圾、毒素的效果。十二精灵艾利卡白包改善我们肠道的渗透压，所以会排气，正是产生了效果的表现。
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0因为十二精灵艾利卡白包它是一款见效比较快的产品，当大便正常后，您的肠道维持在一个相对健康环境下，真正维持肠道平衡的是十二精灵艾利卡黑包的益生菌，所以说如果排便正常了十二精灵艾利卡白包就可以停掉，十二精灵艾利卡黑包维持每天一袋。
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0答：本品不能替代药品，成人及3岁以上儿童适用。避免与抗生素一起服用，若使用抗生素需间隔2-4小时后服用。抗生素不仅会杀死有害菌也会杀死益生菌，因此在连续适用抗生素后，易发生肠胃菌群不平衡。
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0答：可以长期服用，肠道是可以动态变化的，不良饮食和生活习惯会杀死肠道中的有益菌，再次导致菌群失调，引起不良症状。建议您仍然维持一个最健康的作息习惯和平衡的饮食规律，才是保证身体健康的基础。
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0答：可以，在注射疫苗期间补充微量元素和益生菌，对疫苗没有影响，只需要避免在注射疫苗期间不感冒和身体无其他症状。
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0答：1.注意控制水温在37度以下；2.冲调好10分钟内尽快使用，防止十二精灵艾利卡益生菌活性降低。
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0①经常性便秘者：每日早上空腹用37度温水冲服食用2条十二精灵艾利卡白包益生元（出现胀气排气或腹泻排便属于正常反应）；晚上睡前服用1条十二精灵艾利卡黑包益生菌。 ②常年便秘或者长期使用通便产品者：每日早上空腹用37度温水冲服食用3条十二精灵艾利卡白包益生元（可能出现腹泻现象属于正常反应）；晚上睡前服用1条十二精灵艾利卡黑包益生菌。
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0答：普通益生菌存活率仅为4%左右，咱们十二精灵艾利卡益生菌的存活率高达60%-80%，一般是可以达到80%左右。
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0答：如果是吃了一段时间排便都已经正常的话，十二精灵艾利卡白包就可以先暂停，然后继续吃十二精灵艾利卡黑包，十二精灵艾利卡黑包是可以长期吃的。
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0答：可以吃的。而且十二精灵艾利卡益生菌可以有效缓解孕晚期的便秘，有研究表明在孕期服用十二精灵艾利卡益生菌可以降低新生儿的过敏和黄疸几率，孕晚期服用十二精灵艾利卡益生菌可以延长7.3天的产程，提高新生儿的免疫力，孕期服用能有效促进营养素的吸收。
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0答：不影响，糖尿病人是可以吃十二精灵艾利卡益生菌的，甚至还有研究显示，没有糖尿病的人吃十二精灵艾利卡益生菌可以预防糖尿病，或延缓糖尿病的发生时间。糖尿病人吃十二精灵艾利卡益生菌没有特殊禁忌。
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0答：改善便秘一般会在1-5天内见效。由于改善肠道内环境也需要一个过程。所以，对于严重便秘或长期便秘者，在见效后建议继续服用一个星期到1个月的时间。另外，肠道需要良好的饮食结构，生活习惯来维护，如果您饮食有问题，那么一段时间后也是有可能再次出现便秘的情况。但是，这绝非是产品的依赖性。
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0答：可以长期服用，十二精灵艾利卡益生菌是可以动态变化的，不良饮食和生活习惯会杀死肠道中的有益菌，再次导致菌群失调，引起不良症状。建议您仍然维持一个最健康的作息习惯和平衡的饮食规律，才是保证身体健康的基础。
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0答：为了更好的保证产品品质和十二精灵艾利卡益生菌的活性，同时为了更好地防潮，我们加厚了包装袋，是普通产品的2倍厚包装，包装的密封撕口相对较紧，您可以使用剪刀从撕口处剪开再倒出冲调。
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0答：益生菌是一种活性微生物，能够定植人体肠道，生殖系统并且发挥有益作用的活性有益微生物；益生元是益生菌的食物，是一种膳食补充剂，包括有低聚果糖、低聚半乳糖、低聚异麦芽糖、水苏糖等。
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0因为十二精灵艾利卡白包成分为益生元，吃了后20分钟能定植到肠道，经肠内微生物发酵分解，产生大量醋酸和乳酸等，能促进肠道的蠕动，增加粪便湿润度，并保持一定的渗透压，达到清理肠道宿便、垃圾、毒素的效果。十二精灵艾利卡白包改善我们肠道的渗透压，所以会排气，正是产生了效果的表现。
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0每日早上空腹用37度温水冲服食用2条十二精灵艾利卡白包；晚上睡前重复1条十二精灵艾利卡黑包（如无法辨别便秘程度，可先从1条十二精灵艾利卡白包进行尝试，若无明显反应可加至2-3条，正常后再食用1条）。
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0答：不可以同服，建议使用抗生素后至少2个小时以上在服用益生菌，因为抗生素会把体内所有的有益菌和有害菌一起杀死。
