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316
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0至少三年
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0当前执行：2天
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1行动代号：忘情无伤 计划时间：一年 当前执行：2天
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1行动代号：云海儒鹰 计划时间：一年 当前执行：1天
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6行动代号：闪电行动 计划时间：一年 当前执行：6天 2008年5月3日上次行动失败，时间为78天。创计划天数最高记录。从青年节那天开始，继续
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2行动代号：台风行动 计划时间：一年 当前执行：62天
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10今天第一天
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210月8月开始为第一天 10月22日为14天，即两个星期。
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09月12日开始第1天 10月2日第21天
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0最佳来源：牛排、猪排、小牛肉、豆腐、牡蛎
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0最佳来源：荞麦、豆腐、杏仁、葵花子
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0最佳来源：瘦牛排、虾、加强型早餐奶酪、小麦、扁豆、杏脯、豆腐、牡蛎
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0最佳来源：甘蓝、脱脂奶、酸奶酪、沙丁鱼
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0最佳来源：花生酱、葵花油、红花油、榛子、葵花子
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0最佳来源：哈密瓜、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、菜椒
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0最佳来源：比目鱼、鲱鱼、金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、土豆
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0最佳来源：芦笋、甜菜、椰菜、强化麦片
