中心一E，取名源自名字中的“忠山”，拆开来，即为“中心一E”。 性别男，爱好女，陕西紫阳人，88年的九零后。 上得厅堂，下得厨房，带的出去，领的回来；打得过怪蜀黍，斗得过臭流氓。 2009年出社会，跑过保险、做过主持、发过街头小广告、摆过地摊卖衣服等。 业余爱好游泳乒乓和摄影以及复音口琴。 现混迹魔都上海浦东新区，新媒体运营人。 QQ 867294977，欢迎社会各界人士勾兑。

首先是遗憾。混双作为奥运会首次设立的乒乓球比赛项目形式，拿到这枚金牌，对于后面的奥运会以及维护国球的霸主地位，影响深远。这可是第一次！失去金牌，创伤太大。其实对刘诗雯、许昕来说，这是二人的最后一届奥运会，我想他们痛失金牌比普通人都更难受、更遗憾百倍千倍。 其次是淡定。竞技体育本就如此，有成功的一方，也有失败的一方。金牌不只永远属于某一个人。金牌的产生除了努力还有心态以及一丢丢小幸运。对于失败，我们

早安！

如果太在意体重，那就对不起食物了 你的名字那么好听，一定要出现在喜欢的大学录取通知书上 我已经安排好了,今天晚上，会有蚊子替我亲你 美好的小日子，你和火锅都不许缺席 其实之前也考虑过劳斯莱斯和宾利，到最后还是选择了公交，因为人多热闹 下辈子想当个美女，虽然这辈子也是 普通小孩，持续热爱生活第18年 享受快乐时光的一些证据 恋爱可以慢慢谈，奶茶必须趁热喝 黏糊暧昧的夏天可真让人烦恼，这些T恤，让人和冰箱谈恋爱的感觉

距离高考12年了 我是07年6月参加高考的 还记得班主任老师说 当你们以后人生道路有经历不过去的坎儿时 就想想现在的魔鬼复习冲刺阶段吧 这是你们一生中最难得的宝贵财富 现在回过头去看 人生中的苦难 比高考要复杂百倍 但我依然将老师的话 当作逢山开路遇水搭桥的基石 祝愿2019届莘莘学子 金榜题名 勇创佳绩

08512汶川地震时 你在干嘛 我那时正在午睡裸睡 床开始摇晃 一骨碌爬起来抓起沙滩裤往楼下跑 配一张我08年的图镇圈 11年过去了 一切都变了 柳树换了新叶 伤痕蜕了美丽 马云在510昨天说 要669不要别的 6天6次还要持久 马老师开火车 小心翻车 西安奔驰女司机 不知何故人间蒸发 有人说是债务纠纷 不得不说奔驰***狠 常德扇公交司机耳光的女人 被关进局子4年 爽 跑男没了超哥 也没了陈赫 5年的回忆被戳了一个洞 疼 魔鬼李佳琪omg买它 成就了多少败家口红

今天是个好天气，适合学习，在阳光下，在车厢的副驾驶上，温暖的冬日，从全民学习开始。

以前有那么一段时间，被封号，因为自己错了，发了广告。 大度的百度在我的三番五次的申请下，终于解除封印，我重新通过。 在此感谢百度团队！ 分享来自《券商中国》一位投资人的观点：如何提高领导力？自我认知、空杯心态、知行合一。 深刻的自我认知，优点、缺点，兴趣爱好，价值观，真实的评价自己。 空杯心态，你需要让自己不麻木，才能与这个世界说哈喽，内心的敏感，是我们空杯创新的源泉。 知行合一，有道是知易行难，通过深入

差不多就是很多人都一个人过。 早上一大清早就醒了，因为想到今天是七夕节，单身的我睡不着了。翻看朋友圈，99%的在发关于七夕的。有的秀红包、有的秀恩爱，还有的调侃七夕。“牵着别人老婆的人注意了，做贼心虚，说不定其他人从车上下来弯腰捡个东西，都得拔腿就跑。” 然后洗漱，准备上班。上海今天台风“温比亚”来了，伴着骤雨，出门打伞都是困难的，我的伞被风掀翻。上班需要带两身衣服，淋湿了好换。老天爷也在哭泣，为我这单

法国队获得2018俄罗斯世界杯冠军，是不是在意料之中？ 卖灶具的华帝火了，在意料之外。 但不得不说，这次华帝投入和产出赚的盆满钵盈。 按8000万的销售额来算，成本价7200万除以7.5，只需要支付1000万不到的价格，作为广告营销费用。 再看看蒙牛、万达，几个亿的砸，还是那样，没啥新意。 华帝橱柜，世界杯结束就火了。 不知道背后华帝有没有在国外进行购买法国队赢的手段，自然是有。 在中国，华帝要面对方太、老板、美的等围剿，然而这一

匠人精神。 聪明人下笨功夫一步一个脚印做出来的优质。 不断用这种精神打磨产品，满足多元化的市场需求。 业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。 生活不只有“抖音”，还有匠人精神。

三年，在你看来或许很短暂。 我却不以为然，三年承载了太多的苦难。 初来上海，那是15年今天。 那时我还是个少年。 路， 你走过了才算数。 没来的， 都是未来。 希望我们出走半生，归来仍少年。 赋诗一首，以飨读者。 《藏头诗-我》 金麟岂是池中物， 忠诚向上化作神。 山中豺狼无挡道， 来了又去藏进洞。 上仙欲将神兽问， 海阔天空自逍遥。 三生三十不回岸， 年复一年飞更高。 上海，我的梦，也许有一天，我离开了，但仍不后悔。 青春的

互联网套路满天飞的时代，稍有不慎便会损失惨重。 确认过眼神，找到信任的人，做对的事，然后再议。甭跟我谈梦想，戒了，先大干三年，再说别的。 没钱，没项目，没人脉？都不是问题。 卖袜子。 为什么要卖袜子创业？ 资金少。1000块钱就能开干。关键是你得有好的进货供应渠道。你有吗？ 风险小。可以压货，货进多了就放那里，一年四季都可以卖，今年卖不掉，明年都能卖。不怕压货，那得款式多。你有吗？ 市场大。人人都要穿袜子，无论

依然要感谢全国2900+粉丝支持 你们的捧场是我的原动力 应朋友们的要求 喜马拉雅FM电台“中心一E”主播 《摄影干货》、《爱好游泳》、《业余乒乓球》 三档栏目播出时间统一调整为2次/周 周二、周五19:00更新 手机移动端“全部”类下搜索“中心一E” 网页端“宝贝”类下搜索“中心一E” 即可得到称心如意的宝贝 好东西送给重要的人 “五一”劳动节快来了爱Ta就给它 中心一E真诚向每一位努力生活的劳动者致以崇高的敬意 我依然要说 最远的你是我

好简单说，就是去中心化。这是十分符合互联网精神，人人都是主角的定义。 有什么好处？无论传统行业，还是新兴行业，都有一个更加竞争的局面出现，从而迫使自身提高产品质量、做出满足市场多元化需求的产品。从此混日子等死的人彻底没戏。他们需向好的标杆人才、企业看齐。好的企业像一块石头，坚强的石头。 一、提升产品质量。说一千道一万，产品为王。不管怎么套路，最终需产品买单。这需要技术团队，没有怎么办？外包，外聘。嫌

天气晴朗。 更多的时间，都在想着怎么赚钱，想完后然后行动，不断行动。 好帖子于自己，更多是一种理想。 你这个年龄，不得不想更多，做丰富的事情，已经过了10几岁的年龄。 常常在想，别人愿意听你说，总归需要提供有价值、实用的知识或经验，分享大家。 我是一名喜马拉雅fm电台主播，当然这是我的业余爱好。主要分享三大板块：《摄影干货》、《爱好游泳》、《业余乒乓球》。 人总要老去，用我手中的相机，记录自己曾经走过的风景，

马化腾 改变了我的交流方式； 马云 改变了我的消费观念； 马蓉 颠覆了我的人生观； 马赛克 停止了我对

脑立方，存在“教学质量”和“教师管理”问题。这是好事，因为符合工匠精神对产品的要求：精雕细琢，追求完美。 先说教学质量。具体表现在教师层、学生层两方面——教师上课不够生动活泼，学生受教厌烦不愿继续。 破局： 教师层。教师需提高个人综合素质。譬如国学老师，中国上下五千年文化历史，从远古时代、母系氏族公社、奴隶社会、封建社会、社会主义社会、资本主义社会、共产主义社会，熟悉所有社会意识形态，精通历史、文化、

这是你的世界，也是我的世界，不要以你的个性，挑战我的耐性。 你睡你的妹子，我撩我的汉子，我们一起让这个世界，gogohappy。

我是一位酒店的老板，酒店地址在上海某镇地段，距离迪士尼乐园5公里。你知道的，上海的一个镇都比三线城市的一个区都大，所以地段位置选的好了，钞票开始时还是蛮好赚的。 谁知最近魔都进入大暑，热的天气让人难受的要死，客人的入住率倒是提高了，但是投诉率也跟着提高，然后入住率下降，愁的一比。 客人投诉的，主要是住房本身的问题。比如环境没有达到Ta的满意标准，房间空调制冷差等，当然也有投诉楼层服务员响应时间慢的问题，

魔都开启“高烤”模式，炎热桑拿天已达到体感温度45℃。长期呆在空调房里需要注意什么？ 一、出汗后不要马上吹空调 如果你刚刚从外面大汗淋漓地跑进屋，千万不要马上打开空调。因为这个时候，你全身皮肤的毛孔为了散热都是出于开放状态，要是突然接触到冷风，毛孔会来不及收缩，中医上说这样很容易就会出现感冒的症状。因此从室外进入室内时，要先“冷却”十分钟，等皮肤的温度下降之后，再打开空调。 二、适当运动和适当“保暖”

火热一夏， 8项注意！ 错误一：一热就吃冷饮 冷饮很爽，但会使人体的胃肠黏膜突然遇冷，导致开放的毛细血管急速收缩，进而引起胃肠不适甚至腹泻。尤其是一些特殊人群，老人、幼儿和孕妇，尽量别吃冷饮，对身体的损害十分巨大。 错误二：久坐露天木板凳 夏天傍晚，雨水较多，湿度大、气温高，长期放置在露天里的椅凳，经过长时间的露打雨淋后，经太阳一晒，会向外散发出热热的潮气。人在上面坐久了，会诱发痔疮、皮肤病、风湿和关节

1.规律作息。夏季养生讲究“早睡早起”，晚10:00至次日清晨6:00为最佳睡眠时间，卧室内空调度数调至26°最佳。同时启用定时功能，一般过了午夜1点气温下降，所以设定到1:30分较合适。空调每隔半年要深度清洗，ACC专业空调清洗服务不错。 2.清淡饮食。以流食为主，比如养胃的小米粥，降火的绿豆粥，搭配维生素丰富的绿色蔬菜，细嚼慢咽，定时定量，有助祛热。 3.适量运动。晨起慢跑10分钟左右，以跑出汗为主，跑完后 5分钟后喝500cc纯净水，每天

HOOKED对话模型这张图中间有八个关键词，分别代表了八个不同的核心驱动力。 核心驱动力 1：史诗意义&使命感：做比自己更重要的事情。 核心驱动力 2：发展&成就：取得进步、获得成就 核心驱动力 3：创造力的发挥&反馈：创造、即时反馈。 核心驱动力 4：拥有感&占有感：集换式游戏、养成类游戏。 核心驱动力 5：社交影响&联系:炫耀、竞争、合作。 核心驱动力 6：稀有&无耐性：得不到的永远在骚动。 核心驱动力 7：未知&好奇：

第一句话和第一印象一样，非常重要。第一次就谈业务，就好比别人一加你就问你姓甚名谁、家庭籍贯、工作情况等“查户口”似的，这样只会招人烦，导致拉黑。科学的做法是先加深印象，等到第二次、第三次才逐步深入沟通直到谈业务。我们沟通，讲究开放式沟通，即一个问题多种答案。举几个例子： 1） “你一般旅游喜欢去哪里玩哦？”不回答。脸皮要厚继续聊：世界那么大，不想去看看？！记得搞笑幽默。回答了，就好办。顺着别人的思路聊

运营本质 实为洞察人性 虚荣、利益、贪婪 老空调细菌野蛮生长

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