我是一个49岁的男人，路跑三年，八公里最快也不到五分钟配速，最远也没跑过四十公里。 可能是小时候在农村长大，出于对户外环境的单纯喜欢，就喜欢边看边跑的那种状态，幻想着保持着运动的心率持续的快乐着。 所以，要是看客觉得我跑得慢，还是一个一无是处的琼逼，您现在就可以转头了。 因为这可能就是我在越野吧的唯一的一个流水贴。

越野小白，打算路跑之余玩玩越野，看了一些文章，发现越野跑鞋都好贵，而且选择不多，不像路跑鞋那么丰富，适合新手的speedgoat和Olympus 都好贵，萨洛蒙更是高高在上，求老鸟大神推荐一款折后在500以下的适合新手的越野跑鞋，重量最好控制在42码300g以下，被轻量路跑鞋惯坏了

lz打算跑20km距离的，之前跑过类似的，穿的探路者感觉特别沉因此想买一双轻量的 lz体重65kg，平时锻炼都是路跑，喜欢穿轻便的，属于小白预算大约400以下吧，求老哥们推荐一双合适的

越野跑鞋有什么推荐么？500左右

首野完赛。心情非常激动。越野小白第一次在武功山尝试了13公里，配速10分钟左右哈哈哈哈。历尽2个半小时完赛#越野#

请教一下，你们的越野背包真的都不晃荡的吗？我刚刚买了个想准备出去LSD，试着跑几步的时候水袋在后面晃荡得不行，水是装满的了，还扣住的也扣住了，两侧和前面也勒紧了，还是晃荡…

小白第一次参加这个比赛，怎么样，听说这个运营单位不行，推荐吗，求求求

萌新因为路跑都没有中签，打算试下20km越野跑，看到强制装备里要求连帽冲锋衣或防雨夹克，现在我有一件帽子可拆卸的压胶单层冲锋衣，这算做连帽冲锋衣嘛，如果算的话预算就可以大幅节约了

今年八月份的时候参加了一次北京龙门峡谷的42公里越野赛，第一次参加，完赛了，但是我想去参加距离更远的，准备报名今年11月的安徽越野赛，我想问一下，有没有合适的越野鞋和压胶冲锋衣，性价比高一点的。

极限三选一，有啥建议

10月报了个35km越野， 求大佬推荐一双50km内越野跑鞋，不要碳板，不竞速。 目前在altra 和hoka纠结

HOKA one one羚羊6越野跑鞋，悦跑圈活动跑步抽奖得来的码数42.5码，自己穿着不合适全新的，就试了下码数，寻找有缘人正品，线上线下都可，需要的话联系我，微信闲鱼都可，目前9张价格可议

全新正品40码，配件鞋盒编码齐全。#越野跑鞋##大坡王#

作者：千手柱间。科学哲学硕士，长跑爱好者，已完成1场30km越野跑、1场马拉松。 先上结论：只要在赛程内的蹭跑都不具备正当性，“蹭跑不正义”。 论证和分析： 一、澄清概念：什么是蹭跑？ 首先，这里讨论的是越野跑的蹭跑。 和马拉松相比，越野跑有几个显著差异：1 非封闭道路；2 人数规模和举办单位层次都远比不上马拉松（部分特大型越野跑赛事除外）。 所以马拉松基本很难蹭跑，有各种围栏你很难跑进去；很难你跑进去之后，没有号码

2024中国四神兽超级越野赛首站（白虎站）已于9月5日18:00在山东烟台植物园起跑，比赛就在眼前，内心越发澎湃。Fenix作为其官方合作伙伴为用于挑战黑夜的选手们提供专业移动照明服务！接下来三天还有玄武站、朱雀站、青龙站，我们继续加油！

恭喜FENIX签约运动员郑钧月在2024年比利牛斯大奔走（GRAND RAID DES PYRÉNÉES）160km组别勇夺女子亚军！同时，色鱼（谢雯菲）在法国UTMB TDS组别斩获女子第五名，刷新了中国运动员在该组别的历史最佳成绩。向她们表示最热烈的祝贺！

佳明255越野续航能撑百公里吗？

当跑步的人越来越多，且某部分跑者达到一定的跑步水平之后，为了体验不同的跑步乐趣，便将目光转向了越野。 但毫无意义并不是有跑步基础的人才适合越野跑，反观在越野发展发达的欧洲，大部分越野跑者及精英并不跑马，而是从越野滑雪、徒步、攀岩、山地车、登山等领域转过来的，如我们熟知的k天王是顶尖的滑雪运动员、而美国人气精英Jim则是优秀的骑行爱好者，包括著名的越野牌子salomon最开始也是做滑雪产品的，所以本文的第一个建议是

新手推荐，极限三选一，想要越野跑和徒步兼顾#极限三选一#

小白跑越野一年多，目前入手的越野背包有UD SJ3.0和Salomon S-LAB SENSE ULTRA 8 SET，跑过的越野赛也都没超过40K，但是跑步的过程中遇到一个问题，就是胸前的两个500ml的软水带晃得厉害，不管是哪个背包，跑起来水袋都上下颠得很厉害，特别是Salomon的背包，还是弹性织物，因此晃得更厉害，UD的稍好，但是也不舒服，灌满水的情况下特别明显，有时候不得不靠双臂夹拢来降低水袋上下颠的幅度，严重影响跑步节奏，为此不得不拼命收紧背包，一场越野跑下

先上图

各位大佬们，想请教下上坡都是怎么跑的啊，本人专项半马和全马，半马120，但是越野跑5分配心率都上180了，想请教下上下坡怎么更稳定才不累啊

第一次跑30km越野，要背那些东西啊？有必要带登山杖吗，我买了一个两升水袋和两个500ml水壶，有必要都背上吗？有没有大哥指导我相关知识，有没有江西上饶灵山越野跑的大哥带带我

大佬们有没有什么符合长距离强装的冲锋衣推荐 性价比一点的

越野小白来报到 2024年，大家越野赛是不是都已经规划好了？ 温岭海岸线、云丘山、崇礼、承德还是哪

只要一半价格，但是有点担心是歪的

报名了11.19五虎山国际百里徒步大会，第一次参与越野赛事，十公里组总升是650有必要配手杖吗

跑友们索康尼游隼13和李宁的卢怎么选

跑友们安踏横断和太行怎么样啊推不推荐买，或者同价位有什么其他推荐的长距离越野鞋#越野#

有没有办法把Ace Pro相机固定在10L迪卡侬背包上的好办法？肩带夹？磁吸？或者手腕带？自拍杆放杖袋里还是挂前面？

经验不足，有吧友给点建议么，或者有群吗

有参加4.14九峰大师赛的吗

路跑4年，参加过苏锡常宁的大大小小的马拉松赛事。 或许是天赋有限，或许是慵懒懈怠，成绩始终是不上不下的。 倒是秉承着吃自助的原则，走过路过绝不放过每次的补给。 朋友都笑称，我主要是去吃东西，而顺便跑个马拉松而已 去年年底，不经意间在微博看到了UTMB的宣传视频 本来有些厌倦路跑的情绪，一下子就被视频里，那蔚蓝的天空，清澈的湖水； 皑皑的雪山，灿烂的阳光；无垠的草原，肥美的白云…… 以及一身骚包装备的越野人群，被勾

有运动基础，之前骑行+马拉松，天气渐暖想接触下越野跑进山之前生病原因吃药爆涨了几十斤现在95kg运动表现下滑的厉害预算1个左右可追加求推荐再次感谢各位pro

佳明955手表。刚用上手表的小白。 导入轨迹的时候，转弯提醒是默认打开的。开始我觉得在拐弯的地方有提醒，就不容易跑错路。但是，跑了一次越野赛，手表几乎全程都在不停的提醒前面多少米要转弯了。越野路线到处都是弯弯啊。手表震动了一路。频繁的震动，我都不想去看它了。 我想着，这么一路不停震动，万一我偏离轨迹了，震动提醒，我还以为是拐弯提醒，给忽略了，不就惨了吗？ 马上就要下一场越野赛了，轨迹导入后我想把这个拐弯提

3月19号舟山越野跑有人去过吗？他们赛事保障怎么样

疫情三年了，比赛几乎被一刀切。崇礼要挺住呀…

喜欢apex的轻巧，但是不知道夏季枝繁叶茂的时候，单频定位会不会比较差？请问吧里有没有小伙伴试过呢？帮忙给些参考，感谢！

各位大佬，最近台风不是有吗，周日周一都有大到暴雨，请问周一能越野跑吗