因为之前的帖子很多小伙伴没有看到，从新开贴，没有兑换的尽快发过来，最后一次时间截止到1月17号，谢谢。时间到如果还没有兑换对不起，我们会在补发，谢谢各位支持

这次兑换完成以后不再兑换，谢谢各位的合作

各位的礼物来啦 久等啊 快来拿你们的单号啦

对于吧友得福袋兑换我在这里给各位解答一下，，，因为最近公司业务繁忙，到年底各种结算，忽略了贴吧这块，请各位吧友见谅。因为贴吧蓝V以下所以，各位的兑换后台是看不到的，，，如果有兑换了还没有发货得请截图盖楼，我们竭尽全力在周一发放给大家，贴吧这块公司不再打理，谢谢各位得厚爱，，，大家快来微博@稚优泉化妆品，每个周三都会发放小礼物哦，等你的到来，，，

在什么时候,什么地点,什么场合,什么话,什么时候该说,什么时候不该说. 自己心里明白就好,有些话,想问也不能问,有些话,就算早知道也要问 提高自信 1微笑; 2接受赞美; 3停止叨唠; 4提升肤质感; 5不断学习; 6反省; 7闻闻清新味道; 8经常鼓励自己; 9抛弃垃圾食品; 10改变发形; 11天天运动; 12树立积极信念; 13停止嫉妒; 14制造眼神接触; 15别再无精打采; 16告诉自己还年轻; 17充满感激; 18多多走路; 如果是出去玩 请为自己穿一双舒服的鞋子 不要因为美丽而去穿那些

1、每天早晚一杯牛奶(早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点，不要空腹喝牛奶，晚上喝牛奶最好在吃完晚饭后半小时再喝，注意晚饭不要吃太多饭，饭量是你平时的三分之二！) 　　2、每天适量吃点黄豆，黄豆中含有大量钙和蛋白质 　　3、每天晚上临睡前一小时，跳60次，跳地越高越好，然后跳绳半小时，1秒跳两个，双腿跳和单腿跳轮流跳 　　4、跳完绳后休息十分钟 　　5、压腿，每条腿压60次，压到腿有酸痛的感觉，注意不能伤到韧带 　　6、压完

眼睛是女人心里的窗户，透过这扇窗我们可以看到里面缤纷多彩的世界。在众多妆容里面，最难的就是眼妆，稍有不慎，就会让眼妆显得突兀，而影响整体效果，下面教你画好眼妆的5大技巧!

一：基础篇——教你辨识脸型和肤色 化妆的第一步就是要分辨这个人是什么样的脸型，什么样的肤色，才能决定用什么样的化妆品和化妆方法来弥补脸型和肤色上的缺陷，让整个脸显得线条柔美、肤色亮丽。这样才能起到美化的作用。 一般脸型分为好多种：瓜子脸、方脸、圆脸、国字脸、烧饼脸、鹅蛋脸、茄子脸、三角脸、倒三角脸........其实作为对化妆初学者来说只要区分长脸、短脸、宽脸、窄脸，如果脸型不是很特殊的就不需要再去细分了 脸特

要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩

玩过这些的最小起码上高中了吧。【图片】

最近网络上兴起了一股讨论：原来刷牙前牙膏是不能沾水的？！有人说自己的牙白刷了几十年，你跟你的家人白刷了吗？从现在开始矫正这些错误吧！ 至于为什么刷牙前牙膏不能沾水呢？让我们一起来看看吧！

高三狗这里一只 虽然不是大美人 但是平时特别喜欢p图 也爱收集各种各样的p图教程 决定分享给宝贝们 最爱图镇楼

最近有很多小伙伴收到花花兑换得实物，最重要的一点就是不对版，实物兑换因为有时候会有货物短缺状态，所以会发不对版得实物。一般会在1200和1700兑换得物品之间，请大家做好心里准备，也许你收到的物品会高过你兑换得物品本身的价值哦

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高亮提醒！！！ 激素绝对不能添加在化妆品中！对这种行为我们应该保持零容忍的态度！ 此文探讨的是皮肤科医生眼里的激素。 原标题 皮肤科医生专业科普:请不要对激素有偏见 作者：杨保华（成都市第二人民医院副主任医师，美容皮肤科主诊医师,医学博士）

具体内容很长都写在后面了，怕很多人不看完，把我自己的观点写在最前面！！！ 写在前面： 对于寻常痤疮的效果： 口服A酸》外用A酸》壬二酸》水杨酸，果酸，杏仁酸》过氧化苯甲酰，茶树精油》硫磺》尿素 副作用（不安全性）： 口服A酸》外用A酸=过氧化苯甲酰，茶树精油》壬二酸》水杨酸，果酸》杏仁酸》尿素。 抗炎效果好： 过氧化苯甲酰》茶树精油，壬二酸，尿素》水杨酸，果酸，杏仁酸 闭合粉刺： A酸》杏仁酸》果酸》水杨酸，壬二酸

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Now 一起来看看那些让人丢脸至极的经历，最后再说说你的经历吧~~

这样真的好嘛

你你你你注意了嘛 么么哒

皮肤经过一整夏紫外线的袭击，并不能在短时间内修复。而冬天敷面膜可以有效的修复皮肤因为紫外线原因导致的晒黑、晒斑、细纹等肌肤问题。这也是很多护肤达人在冬天经常敷面膜的原因。

一个歪戴着帽子，嘴里叼着烟卷的年轻人在电车上想戏弄一下售票员：“我只买小孩票行吗，售票员？” 售票员只是瞧了一眼年轻人说：“对不起，我们这里是按年龄收费，不是按智力收费。”

去网吧：“老板，上网。”老板看了两眼，问我哪年生的，我答88年。老板又问属什么，我当时就愣了！开始心算，91年属羊，90年属马，然后思维就混乱了……老板叹了口气：“记住，你属龙，进去吧。”

　　秋冬季节，是皮肤敏感的高发期，这时候特别容易引起化妆过敏，化妆过敏不仅难受，而且会影响上妆，处理不当可能还会留下疤痕。

躺在钉床上用在肚子切的最多西瓜数量 2013年10月12日，在唐卡斯特的“贾姆文身”，丹妮拉·德维尔躺在钉床上，让人在她肚子上切了10个西瓜。

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「快！救我！我一直都感到有一种无形的力量扼住了我的喉咙，让我呼吸困难，脖子后面也老是感觉有诡异的阴风！难道这是传说中的…!!!」 「你毛衣穿反了。」 「哦，谢谢。」

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有次聚会一同事喝醉了，我们就扶他到宿舍去睡。进室内后，他死活也不睡自己的床，结果没办法只好让他睡对面同事的那张。睡就睡吧，可他一到别人的床上没有几秒钟就狂吐，把床给糟踏的不象样子。吐后用手把嘴一抹说：这不是我的床，我不睡。又回到自已的床上去了。

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Tips1 洗澡后 敷面膜 MM们是否有洗完热水澡就敷面膜的习惯呢，原来这是敷面膜最好的时间喔，因为这时皮肤上的毛孔充分张开，而且肌肤的水分充足。同样道理，MM们可以在敷面膜前先用热水洗脸，效果非常好哦。

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