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1中华禅武养生功法源自于禅宗祖师达摩闭关禅修所悟《易筋经》、《洗髓经》。先秘传于洛阳少林寺、风穴寺法界，又为历代皇室贵胄所崇，后散播九州海外。 禅源祖庭风穴寺历经风雨，香火不散；师徒相授，功法续传，至今已1500余年。其间，各代宗师护法禅修，久久为功，终成定式，造福僧众、泽被民生。 中华禅武养生功是提升元气、补充肾气最快的一种功法，又叫“迟老还机术”，它直接锻炼男性生命中枢外肾和宗筋，将肾的生理机能的活力彻
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1般若波罗蜜多心经 观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。 舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识亦复如是。 舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界乃至无意识界，无无明亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽，无苦集灭道，无智亦无得。 以无所得故，菩提萨埵依般若波罗蜜多故，心无挂碍
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1苑_生百花
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12我给大家讲下我去少林习武的故事，我十四岁时在荆门体校习武，十五岁的时候我爸问我想不想去少林寺习武，我当时高兴坏了，但我家很穷。那时我家就靠春天卖蔬菜夏天卖西瓜赚点钱，我妈就去帮别人插秧一天一百块钱，当时我们打电话问少林寺学费多少，他说7100。为了攒学费我就没练了，帮老爸卖西瓜蔬菜挣学费，就这样卖了四个月。辛苦的要死才攒够了学费。星空真火
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8没想到安静的水一水，直接水到了十级
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0厅内众长老左右为难，取舍不定之时，又听道真僧言道：“我与腾山是多年的老朋友了，他既然能舍身拒魔，我自然也不能让他专美于前，我便留在此处，与你等共同迎敌。那异魔的首领与玄阳道则不融，一时半会儿尚且无法进入此地，其余之辈，我等全力拒之，可抵擎天阵之效。” 言外之意，当是以一己之力抵消那擎天阵的功效，从而保全了玄晶宗内数百万的黎民，然而这些人还有所不知的是，道真老僧所舍弃的可不仅仅是自己数年的时光，
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1“不好”！年长的修士大喝一声，直震得身后的雪山颤了三颤，大片的积雪自山顶落下，窸窸窣窣的声音敲在二人的心房之上。 “师、师兄，这是异族？还是······”年岁颇轻的小修士被这异变吓得是双唇打颤，抖动不止。 对面那修士也未回应，冲着自己这位师弟大吼了一声：“还愣着干什么？快去通知祖师!” 小修士被这一吼更显得举足无措，紧张得迈不开双腿，转身离去之际竟咕咚一声摔倒在地。 半晌之后才踉踉跄跄的爬了
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2陈昭和也不知是何时耗尽了自身的气运，他在噬血谷长老的手中抽到了一块镶着金边，写着金字的令牌，令牌上书三字： 官元成！ 不多时，对战双方的名姓便已公之于众，一众看客望着榜单，不约而同的走向了陈昭和所在的擂台。 此时，场中仅剩下十六人，每一场无不是强强交手，但强中更有强中手，恶人需被恶人磨，相比其他场次，显然是两个夺魁热门之间的交战更令人神往。 “阿弥陀佛，今日得与官兄交手，实是小僧之幸！
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0中州城外，一座破败的庙宇内。 一群衣衫褴褛的乞丐团团围坐，如众星捧月般将两人围拢在中央，嘁嘁喳喳的议论着什么。 “昭和，你的眼睛当真不要紧？我们虽然是一群凡人，但也见过不少来来往往的修士，可没有哪个像你这样！”其中一人面色紧张，关心的问道。 陈昭和淡然一笑，应道：“无妨！我修有神识，只要将其探出，就像是生了第二双眼睛一般。” 说着，他又描述一番几人的动作，这才使得一众乞丐放下了心，庙宇
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0绝情谷内，暗流涌动，无尽的杀机之中又包裹着几分贪欲，驱使着数万修士向禁地的中央地区靠拢着。 “快走！”一名面容姣好的女修推了身前的光头修士一把，低声的喝道，引得身旁一只巨猿也怒目而视。 那光头贼眉鼠眼，私下里左顾右盼，探寻逃生之路，奈何身旁一人一妖盯得太紧，脱不开身。 “好在我们擒住了一个倒霉蛋，要不然还不知道要在那鬼地方躲多久”巨猿看了看眼前的光头，口中念叨不止。 女修不是旁人，正是
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0普通神光乃凝神境所有，多为无主之物，天精地华，生于广袤天地之稀奇处，每有灵气旺盛之地，神性凝结，化为一线，光彩夺目，绚丽多变，因而名为神光。 神光虽奇，可称罕见，却未曾达到凤毛麟角的程度，大门大派多有千万的神光储藏，然而，眼前这条却并非凡物。 人道是物以稀为贵，这天地间何物最为珍奇？莫过于化物境巅峰的修士！这类修士百万年难见一人，自玄阳离去，也仅有数百人达到了如此成就。 化物神光？ 才
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2“是个瞎子！”人群中有一修是惊声尖叫。 无需他说，其他人自然也看见了青年的状况，只不过这个瞎子可不是一般意义上的双目失明，就连神识都无从察觉。 “你，你是陈昭和！”灵觉和尚的声音变了又变，脸色也起伏不定，显然眼前这青年的一切特征，恰与其印象中的那人重合。 一双空洞而无神的眼睛“望”向了他。良久，青年点了点头，应道：“正是贫僧，不知你是何人，又因何事识的我的身份？” “这人是谁？灵觉和尚
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0如风如魔的格兰将一腔怨恨都发泄在了陈昭和的身上，即便此时有人染指其垂涎了万年的传承也无从发觉。 冰忆菱望着远端的战斗，忧心忡忡，待确认陈昭和并无生命危机时，这才转过头来，望向了密室的大门。 幽暗的火光自手指尖出迸发，时而火星四溅，光芒打在石门上，照亮了眼前的一切——石门上有一处凹槽，想必是破开石门的关键。 “冰族血脉？”冰忆菱默念着。 打定了主意，她轻轻地划破了十指，挤出了一滴鲜血，这
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0四周一片黑暗，看不清周围的环境，探出神识，竟也被封存在体内，莫非这里有压制神识的阵法？ 冰忆菱如是想着。 格兰的利爪攻到了陈昭和的身前，后者以清风棍抵挡，铁棍敲击在格兰的十指之上，竟然发出了叮叮的脆响。 有灵气的波动，陈昭和断定眼前对手的手掌上定然附上了一层尖锐的冰晶，若是此刻光明重现，冰忆菱定然不难发现，那格兰的十指成刀，不知是临时以法力凝聚还是体内的冰系神光起到了作用。 清风棍敲击
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1轻轻地将戒指握在手中，又以手掌摩挲，半晌，陈昭和也未曾判断出这戒指究竟是何材质。 以防万一，他引出了一段独立无源的神识送入了戒指之中，待察觉那神识安然无恙之后，这才将自身的神识探了进去。 “好大的空间！”陈昭和砸了咂舌，即便是自己手背上的那枚鳞片状的魂器内的空间与之相比也略有不足。 一个普普通通的储物戒指还无法引起他的注意，然而这戒指竟能传达出一种介于神魂之上的召唤，不知这种召唤究竟源自戒
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0“怎么会这样？”官元成略显六神无主，其父曾言：此焰集天地精元，能焚世间万物，只要对手的实力不超过你太多，大抵会死在火下。 素来与人无争的官元成也未曾有过多少使用焚魂焰的经历，自官化天传下之后，这火焰指动用了三次。 第一次，乃是在南海海底，其中因由甚多，此处不便细讲，那火焰层焚尽一片海域，造成了莫大的生杀，于此可见其霸道之处。 其二，为中州路上除魔，有一凝神境圆满的修士烧杀奸掠、无恶不作，偏
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0二人不敢有半分延误，看准了一个方向，一路狂奔了下去，风驰电掣一般，两旁茂密的树林在身旁急速闪退，不知是跑了多长的时间，待周围景色都已变化，这才停下了脚步。 “总算是甩掉了吧！”清竹气喘吁吁的说道。 一旁的龙辰璇同样面色不佳，心中不敢大意，扭转身体，环顾四周，查探地形，判断此地是否安全。 正在此时，四周空间蓦然扭曲，不多时便有“咻”的声音发出，再着眼观看时，身旁已围了数人。 八名神魂被夺
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1城内城中一片死寂，四处弥漫着孤寂的气息，轻轻嗅一下这空间中的味道，除了久埋地下的阴潮之气，别无它物。 四下里也无尸首，可陈昭和依旧觉得这城中遍布着死亡，充斥着生死离别之意，他不敢轻易的放出神识，生怕惹来那死亡的源头。 冰忆菱皱着眉，一言不发，可见她并不喜欢眼前的景色，方才若非被格兰引到此处，她绝对不会踏入这里半步。 陈昭和仿佛感受到了身旁佳丽心中那股抵触的情绪，故而，两人极尽隐藏之能，沿着
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0赶尸人的口中涌出了大量的鲜血，面色惨白至极，也不知是因为陈昭和这一掌暗劲强烈，还是因为那两头紫金飞僵与其心脉相连。 “陈昭和胜！”当试的仲裁——噬血谷的金长老高声喊道。 轻松的打败了夺魁的热门人选，陈昭和的名气瞬间便传遍了中州，一时间，只要有人议论起百年大比之事，便会有他的名字出现。 “这可不是什么好事！”普渡僧忧心忡忡，树大招风，如此道理谁人不知，他甚至认为是有人在暗中作祟，刻意将陈昭和
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1参试的十天内，绝情谷中莫名多了数十黑衣人，这早已是人尽皆知之事。这些黑衣人斗篷罩身，相貌不显，招式怪异，真气闻所未闻，大抵与异族脱不开关系，因而众人也纷纷将疑点归拢在了噬血谷的身上。 无消官元成嘱咐，陈昭和也不会去贸然领赏，若只是贪图一道神光便将自身的安危置之度外，那绝非是他的人生信条。 送走了官元成，陈昭和回屋打坐休息，暂且不提。 且说岛主官化天进了广胜址，足足停留了数个时辰，直至第二日
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2时间荏苒，转眼已至冬日，大雪封城，银装素裹，洁白的纱衣遮住了漫天的血红，掩盖了人世间的黑暗。 所有的丑恶都已换上新装，被深深雪藏。 中州城的冬日，冷冽中带着呼啸而过的寒风，如刀如刃，划过街巷，肃清了街上的行人，卷走了铺天盖地而来的雪花，刮去了冻结在街面上的尘土。 时而又挡风遮雨之地，也被那吹来的雪烟所掩埋，厚厚的积雪令人心生无奈，多有不忍破坏之心，又有懒惰偷闲之意。 叮铃铃。 咯吱吱
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2谷名绝情，非是无情。 这谷内的日月还是那昼夜轮替的星辰，山间的微风也还是那千树凋零的萧瑟，唯一不同的还是谷内谷外那些别有图谋的人心。 最初，绝情谷内的数万修士相安无事，可突如其来的声音打乱了所有人的计划：每名修士只可在一块令牌上留下气息，只有手持二十块以上携有不同气息的令牌的修士才能安全的走出这片禁地，而剩下的人即便不死也要被规则所毁灭、抹杀。 谷外的大能们尚不知晓谷中情景，而他们却在同一
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05岁去少林寺练武！今年27岁！本人:苑忠吉！ 我是少林寺第三十二代俗家弟子:法号:释行龙！ 这些年来我学会了:十八搬武艺样样精通！ 我是堂堂正正打出少林山门！ 我自创的少林普武拳道希望世界每个人都要学会！ 我学了少林七十二绝技！ 吉林省临江市少林龙家武术学院欢迎大家！共 8 张
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0我儿子本来10点多的时候已经睡着了的，但才十多分钟，就突然翻来覆去的哭，很是烦躁，还不停的叫着妈妈，但是并没有醒来，抱着他也不安静，我都不知道该怎么办的时候，我突然想起我自己睡不着的时候就是放心经来听的，于是我将电脑里保存的心经梵唱版调出来，播放，把声音也调得大点 ，然后儿子一分钟内就安静下来，听了不到两遍，就在我怀里安静的睡着了。 心里非常赞叹《般若波罗蜜多心经》不可思议之功德！我深信，这就
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1021有水帖、刷经验需要的吧友可以在这里尽情刷回复，禁开其他水楼。 希望大家能在禅武吧玩的开心
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0更新没加精置顶
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0不待陈昭和仔细思考，又有一骸骨聚集之物杀了上来，此物样貌古怪，身后生有两条巨尾，一颗硕大的骷
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185我要为自己盖一栋别墅
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7好吧，我一个人也可以很嗨！
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1最近在玩全名偶像之中国好声音版，不知那些道友也玩？
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4如果分手了再看看你们以前的聊天记录，那会是我们看过最虐心的小说…Aimer
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11大家好，第一签又是我的
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12真的很难升级
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2三┏ ( ˘ω˘ )┛
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0好吧，好吧，大家晚安～
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0哪位道友也玩这个
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0没人理
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0大家晚安～
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1“我以为我能逗你笑你就会喜欢上我,但是我居然输给了让你哭的人.” --来自助手
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1关注都500多了，为什么都没人说话
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