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9高瘦被矮壮从后面偷袭勒住脖子，应该如何应对？
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10裸绞（Rear Naked Choke）是柔术中常用的一招从对手背后实施绞杀的招数，实用性相当高，不少人以此招克敌制胜。裸绞最初来源于柔道，原本是针对赤裸上身的对手所进行的一种绞杀技术，后来由于巴西柔术的推广开始被大范围引用学习。 中文名
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06功柔稳灵风格演练。对练知彼，爱护对方的身体，做到擒拿养生，延长寿命。将守城术与墨家力学在人体上结合，兼爱非攻擒拿养生，实战以明手藏膝暗腿，八法八技八卦合一，锻炼身体提高智慧。6宁海学士
2020-07
街斗实战中，哪种格斗技术最实用？1九连十三锋： 十三锋指“手、肘、肩、足、膝、跨”，左右十二锋，加头锋，总称十三锋。锋在于对敌，也就是全身用于对敌的共有十三个部位。 两手足称远击锋点，两肘膝称近击锋点，头锋可远击也可近击和贴身击，称险击锋点。 九连指相临二锋的连接部位，如手肘二锋的连为小臂，称上小连。肘与肩的连为大臂，称上大连。足膝的连为小腿，称下小连。膝与胯的连为大腿，称下大连。肩与胯的连为脊柱，称中连。共九个连，总称九连。连是50网上各门派的擒拿万千，良莠不齐。本帖旨在汇集能学能用优秀的擒拿视频。20由于当年擒拿吧太过落魄，本一腔宏远想发展起来，人数从100人8个帖子到时发展到了今天，但是不精都是水，本人是属于习练MMA的。。。对擒拿懂得不是太多，站立格斗类倒是能给吧友解惑，本着已擒拿吧更好的发展为由，觉得自己一人太过片面，所以特请贴吧届多年好友城管来上任 -~（此人可以随便黑，哈哈，开玩笑~）城管属于地面武者，习练巴西柔术，不懂的吧友可以找他~ 最后欢迎洛丹伦城管大队上任~啪啪啪~2389本吧刷三倍经验专用贴，供吧友们刷三倍经验 马上升级的吧友专用 ，大量水经验一律在此贴，其他无意义水贴，黑贴一律删除。52申明：转自散打吧 兵哥哥 镇楼92对于擒拿吧无擒拿术我深表遗憾，毕竟有些东西不是文字所能表达的。看到一著作，觉得很好，就抄过来了，开场白结束311，一般力量。有些吧友锻炼手臂或各部位力量而没有增长，很是不解。 拿俯卧撑来说一次做很多次的话，然后做不动了，是锻炼肌肉的耐力，也就是肌肉持久运动的能力，这样的运动方式增加肌肉力量非常小，形成的是“形状肌肉” 。那怎么增加力量分组做的话，一次做到非常酸痛为止，配合呼吸动作要慢，做一休一对力量有很大帮助，肌肉力量感增长也就会明显了。23群号238084936 欢迎加入，写上自己ID288最近考试挺忙的，今天终于考完，但还有不少事，这个电子版网上也能找的到，但有人问我就发吧。102768什么是擒拿？ 擒拿其实是由传统武术中的技击技巧演变而来，就是我们所说的“分筋错骨手”，国术个门各派都有擒摔技击术，少林武术中很早就有一种叫做“缠丝擒拿手”的功夫。有72路擒拿手和32路小擒拿、以及108路擒拿手。其体系中都包括踢裆撇臂、挎拦、携腕、小缠、大缠、端灯、牵羊、盘腿、卷腕、断臂等等，由于擒拿实战型强被融入我国军警格斗体系。 擒拿可以分为拿骨,[即反关节],拿筋,拿穴三类,其中以拿骨为其核心技术,它以巧制关节137以下召唤都是武术吧的朋友们和我在个大贴吧的好友们，欢迎入住~2733几年前的作品，二楼开始，文章很长，赶上直播的勿插楼920171.踢裆砍颈 动作要领：敌持匕首由上向下向我刺来，我速右闪左防，同时起脚弹踢敌裆；趁敌忍痛前俯，我落右脚同时合掌砍击敌脖要穴制敌（图1）。 要点：快、稳、准、狠、活。 2.推胸后绊 动作要领：贼用右手从我上衣口袋偷钱，我左手迅速握小偷右手腕，同时我右手成“八”字掌推击小偷前胸要穴，协同我右脚后绊制拿（图2）。 要点：快抓、快推、快绊。 3.卡喉掼耳 动作要领：敌持砍刀向我狂怒砍来，我
