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11.最重要的原因是嗑药,现在健身圈(包括街头健身)已经嗑药成分,动不动就做个c扎两针,肌肉体积和力量是增长了,但是健康却严重受损,因为健康本来就是由众多因素决定的,运动只是其中之一,为了健身而嗑药,完全是得不偿失,甚至会引起多个器官衰竭威胁生命。当然这一条仅对使用药物的人而言,不用药的请自动略过,不要对号入座。 2.不练腿或者腿练的少。健身不练腿,纯属冒失鬼。腿部训练是力量训练中价值最高的部分,一是提高运
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00186.82.24摔跤的又来挑战的吗28000美国 595公斤 俄罗斯 567公斤 以色列 567公斤 英国 551公斤 伊朗 527公斤 阿塞拜疆 505公斤 芬兰 500公斤 匈牙利 480公斤 捷克 480公斤 维尔京群岛 478公斤 瑙鲁 470公斤 澳大利亚 470公斤 乌克兰 470公斤 立陶宛 470公斤 冰岛 460公斤 加拿大 455公斤 新西兰 455公斤 中国 453公斤001000000000000000258不管水平如何,只要热爱摔跤的吧友,都来吧0700公斤:大力士艾迪霍尔哈克深蹲700公斤6次 595公斤:美帝的大腿巴普斯特深蹲595公斤 567公斤:沙皇的大腿阿尔哈佐夫深蹲567公斤 551公斤:英联邦的大腿安迪博尔顿深蹲551公斤 547公斤:举重世界冠军保罗安德森深蹲547公斤 527公斤:真主的大腿沙拉姆深蹲527公斤 500公斤:世界上最强壮的短跑运动员特尔威廉姆斯哈克深蹲500公斤 490公斤:上帝的大腿威廉姆斯无绑膝深蹲490公斤 480公斤:世界上最强壮的健美运动员希尔斯深蹲480公斤 470公斤:最强壮的黄