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0如何降低或缩短瞑眩反应的不舒服感 1、对症保健，待身体自觉症状解除或大幅减轻时再改变全身性保健。 2、改为饭后服用。 3、多补充水分。 4、服用后作运动至全身发热但未流汗，加速新陈代谢。 5、少吃油炸、腌渍、刺激性食物，少吃肉。 6、就医作对症处理（如止痛、止痒），并继续保健以免前功尽弃
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3一是干热敷法。这是用热水袋热敷的方法：将60~70℃的热水灌满热水袋容量的2/3，排出气体，旋紧袋口(注意不要漏水)。将热水袋装入布套或用布包好敷于患部，一般每次热敷20～30分钟，每日3～4次。如无热水袋，亦可用金属水壶(注意用毛巾包好)，或用炒热的食盐或米或沙子装入布袋来代替。 二是湿热敷法。事先把两块小毛巾或纱布浸在热水盆内，轮流取出并拧至半干，用自己的手腕掌侧测试其温度是否适当（必须不烫时才能敷于患部)，上面再盖以
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0扭扭更健康
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0怎么老是没吧主……我不要验证码！！
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的
2010-08
真的芥末`` -
6第一季】 世界那么大。还是遇见了你。与你有了缠绵的对白、可歌可泣的故事。 我的记忆里明明曾有过你的轮廓。那么深刻那么疼。 我们都以为可以一路相随到天涯、殊途同归。于是有了所谓的缘份和宿命、故事和回忆。 为我们的人生留下线索。证明在那样的岁月曾发生了怎样的故事。有着怎样的台词。 无奈到最后还是各行各路。所有故事对白散落一地。 我们都哭了也笑了疼了也忘了。 【第二季】 一个人是孤单的。寂寞是可耻的。等待是漫长苦御坂豆豆
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1弯月君……你努力吧……我放弃了……过来我的吧 刚创的……给你吧主 以满足我的虚荣心御坂豆豆
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1度受你混蛋……御坂豆豆
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0度娘你是受 度娘你比受还受 度娘你比总受还受 度娘你真的很受 度娘你快点让验证码君消失吧~~
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3御坂豆豆
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