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1从我刚记事起，我对于硬币感觉到非常的恶心（如果沾上水更恶心），一看见就想吐，但又忍不住看，如果不拿走我会感到异常痛苦并且会崩溃 后来，我不仅限于硬币，我对于所有独立出现的细小几何物品都有这种感觉，一旦开始难受我的视线无法从这些东西移开，直到外界把东西拿走 再然后，就更加严重了，我对一切在做细微动作的物品都会感到难受，比如别人在抖腿，我的余光看到了，我必须把头侧过去看着他抖腿，不然我就会崩溃
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3兄弟们怎么办哦？治也治不好，这辈子算是完了
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31用森田治疗确实有效果，感谢森田、感谢withboy、盖德等。 最近有一个困惑：我强迫的对象变成了“我得的到底是不是强迫症”； 说实话我明明知道自己是强迫症，医生也和我说我这个是强迫症，我的种种行为想法也完全符合强迫症的表现，但是我还是会有这种“我自己是否是得了强迫症这个想法”。 这个想法令我很痛苦，按照正常对待强迫症的态度，我完全可以不考虑想法的内容，直接接纳他，然后去工作学习。 但是这个想法让我产生了“如果我
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1162冷静下来后，感觉自己真的很了解自己！呵呵，知道强迫症会随时复发，会一直伴随着我，所以不敢下狠狠的决心，因为知道自己办不到，挺有趣的！只是期望自己对自己的掌控权，时间越来越长，它对我的干扰越来越小！所以我一直认同这个观点：强迫症不会完全好的，它对你的干扰越来越弱了，就是好了！很多人不认同这个观点，想着一点强迫也不能有，其实强迫症都有完美的倾向，这么想反而掉入强迫的陷阱中了。今天又摆平了一个强迫思维，
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10就是一直思考我以前有没有犯罪和我要不要自首还有躯体化是病吗
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317本人10年强迫人格，做事较真，完美主义。 也曾彷徨，也曾痛苦，也曾错过美丽的风景。 回首往事，犹叹犹悔。 少年归来，终于看透强迫人格的本质。 你所担忧的，就让他发生吧，就算未来真正发生之时，也没有你现在想的那么可怕。所以，别害怕，就让不安常在，别执着，就让该做的事继续。 每一个强迫人格都是聪明的天使，每一个强迫人格都是杰出的大脑，看透醒悟后必然有更好的人生。 有问必答，有贴必回，自愈之路，与你相伴
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4我去北京大学第六医院看看。
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74遵守吧规--我每天都很受折磨，反复的洗手、反复打开一个网页、反复触摸一个物体，这样能治吗？
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10我每天都痛苦的，饱受洁癖强迫症和强迫思维的折磨
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36很久之前出现一个想法，需要在大城市北上广深工作，这些地方到处都有按摩洗浴的场所，我住的附近也有很多性工作者，脑子就会联想到我租住的地方会不会性工作者也租过，我脑子里就认为脏，甚至做地铁公交都会想会不会有性工作者坐过接触过，我的脑子里就认为这些人脏，那些场所脏，但是生活在哪些城市的人似乎也不觉得脏。
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1思维强迫症，能治愈吗，越来越严重，因为大学被人欺负过，那个人还是对我恶语相向，自己不写作业就让我写然后不给他写，他就骂我，还对我吐舌头，还威胁我和我写一模一样的，现在总是想这段事，想当初要是反抗，想要是反抗被人更加恶劣的对待怎么办，就是回忆当初大学遭遇不好对待时的各种可能性，做点事就回忆这件事要是被说怎么办，有时候还不受控制的自言自语，现在就是做点事就胡思乱想，比如我喝可乐，就好像那个人还在我身边
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5老家市中心的医院！环境也挺不错的！我的强迫思维已经很严重很严重了！已经到了要自杀的地步！只能是到医院住院系统的治疗！他喵的，人类怎么会🉐这种病啊？对了各位病友，大家觉得上饶第三人民医院还行吧？病区里头卫生整洁！无论是患者还是医护人员或者是保安大叔^O^ 他们都很文明！共 5 张
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16比方，我早上起床是该去上学的，但是强迫症要求我光脚出去闲逛，不然就会很难受。这时候我是该”为所当为“的去上学，还是顺其自然的光脚出去？请各位说说自己的理解，不吝指教。
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4现实中一个强迫症患者都遇不到，指的是真正的强迫症患者，不是流行跟风的网红词强迫症，从小时候一直强迫症到中年不惑之年，年龄越大强迫症越严重，认识的西安那些怪人他们都没有强迫症，和他们悲喜不相通
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2现在已经分不清是强迫行为，是强迫的还是我脑子故意这么去做的，我好迷茫。人生就这么完了吗
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1想自救的，互帮互助。
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57大家都吃了几颗，吃多久起效的呀？我现在吃4颗的第一天
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31老师你好！我怀疑自己有比较严重的 攀比心强迫思维或是相关的抑郁（我从来没有与家人以外的其他人说过这个秘密）。现在这种思维状况已经明显影响到我正常生活外出，但家人也不太理解我（说我欲望高）事情是这样的： 我在外面看到比我开的汽车好的车会控制不了多看几眼，我的车是一年前在二手车市场买的二手车。我开车行驶在路上的时候，只要有人超车（超过我车）我心里就有点不舒服感（我表达能力有限）还有那种插道超车以及所有类
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13请看吧规--注意力强迫症怎么办? 今年我已经35岁了。在我上高中三年级也就是18岁的时候得了强迫症，这些年来一直未曾治疗过，期间也就偶尔在网上看看一些疗法，对森田疗法什么的也没仔细自学过。这些年来一直过得很痛苦，现在很想脱离强迫症。我得强迫症的起因：我在我们市的一所重点高中就读，平时学习也很努力，学习成绩也还不错，班级考试好点在10名左右，差点也就20名左右。高三下半年，面临高考的压力，我学习更加努力，当时受物理
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0编者按：很多强迫症患者虽然也在接纳，但这种接纳并不是真正的接纳，他们从内心深处依然在抵制症状。真正的接纳应该是：允许任何想法的出现；接纳不好的情绪；接纳低质量的生活状态；接纳自己的不接纳。 这是一名强迫症痊愈者的感悟，笔者将其整理如下： 很多人没有走出症状，是因为他们一直在“假接纳”。例如，我接纳了症状就应该好了；我接纳了念头，念头就消失了；虽然嘴巴上在接纳，但内心一直在暗暗抵制痛苦....... 但根据我的
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12自己有强迫症很久了，开始是因为一点小事，谈男友怕男友伤害我，然后就慢慢害怕男人伤害我，只要男
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20我最近一段时间总是怕伤害别人，之前在饭店兼职还有做海苔试吃分发员，因为这俩个岗位直接接触食物，我就比较焦虑，害怕给别人，有的时候就自己反推，想着自己这么在意这个事，如果真要下毒什么的肯定回记忆深刻，但是往往只能安慰自已一段时间，因为当时解决了，后来在想起就很恐慌，有时看着兼职穿过的衣服久恨害怕，怕自己真的下毒，衣服上沾染粉末，在宿舍的空气中对别人造成伤害。还有最近还有一个事情困扰我，我手机开关加盟
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1328吴桐
2020-05
万字长文说透强迫症：强迫症，到底是个什么鬼？ ——通俗说清强迫症的来龙去脉和解决策略 文/吴桐 一、强迫症是什么 现在很多人动不动就说，我有强迫症。比如说，我走路老爱数路边的树，或者说，我吃饭的时候，必须先把筷子撮一下菜，然后再开始吃饭，觉得这样吃有仪式感。再或者，开车出门，必须要带一串佛珠，觉得那样更安心。 其实，这些都不是强迫症，这些只是你的一个习惯或者说是偏好，真正的强迫症是什么呢？顾名思义，强迫症 -
23请看吧规--各位大佬，看到或者听到外界什么东西，比如汽车啊，自己就想到“为什么轮子转啊”，看到人就想到为什么穿的这种颜色衣服啊，等等。。，看到什么就想什么，我知道是念头，不理睬他，但是确实非常痛苦啊，见一个想一个。我现在是不是非常严重了，又或者是其它什么更严重的疾病啊。。。
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62西药吃了一堆没有半点作用，曲舍林要我吃四片真的是要命。就抗焦虑的失眠药劳拉西泮还有点用，所以我不吃西药开始吃中药了，强迫症真的是生不如死。每天都如履薄冰，分享一下我的有效康复经历，会介绍如何吃药，如何缓解焦虑和头痛： 🌻注：中医➕心理辅导正确认知，二者相辅相成，缺一不可 🌸先讲一下我的发病背景，从小到大一直吃不胖。胆子小，很瘦。很爱吃肉。脾脏非常的差，发病初期身体极度差，虚，受了外界的情绪刺激，心
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9本人2014年高考结束，脑子里总是出现我狠抗拒的画面，起初并没重视，随着时间的推移病情越来越严重，2018年我去东南大学附属医院诊察，被李荐中医生确诊为中度强迫症，属于强迫表象，选择了药物治疗。起初吃药还有效随着时间的推移，身体也出现了抗药性，2019年别人介绍我去禅修，声称可以治疗强迫症，但发现几乎没有效果，2021年有个老和尚说，我们业障太重，打坐是没用的，要忏悔，要拜地藏忏，起初我没有重视，但听闻有病友通过拜地
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1只要听到别人吃东西吧唧嘴，本人就浑身难受，情绪瞬间就会激动，甚至想立刻制止别人吧唧嘴。生活中遇见的人基本上又都是会吧唧嘴的，难道不吧唧嘴很难吗。平时一听到吧唧嘴就只能带耳机，不然就特别难受。这样真的正常吗，有办法解决吗？
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1高中的时候因为交友不当，遭受了校园欺凌，他们故意不让我集中注意力学习。现在处于休学状态，写作业时每次都会想到他们欺负我的场景，在脑海里挥之不去，久而久之就成为了强迫症，请问怎么才能治愈呢？
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1893二级职业资格证书编号：1111000008200853 本人曾患强迫症长达十五年之久，自救成功后有幸成为一名职业咨询师。由于亲身体会强迫症对人的摧残与折磨，不断的亲身体验症状的纠缠，对强迫性神经症有深刻的了解和体会，对整个康复过程中会遇到的困难和障碍有清晰的把握，在实践中逐渐摸索出了合理的应对措施及解决之道。 希望患者因为有我的帮助、引导而生活的更健康与美好！ 请描述自己的心理困惑及情绪感受，我会正确指导康复的方向！
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1指的是890后大龄强迫症患者交流群
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01，这个事情做得差不多就好了，再差点点也不会有什么影响。 2，看着这个事情，闭着眼睛，想象自己做了几百遍几千遍，脑海中闪现动作。 3，把这个事情影响降到最小，比如有人在干扰你，你可以避开对方，也可以如何把干扰降到最小？。
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36没结婚前一直渴望有自己的孩子，好不容易结婚了，生了一个可爱的女儿，从生下她之后就一直很焦虑，一直担心宝宝哪里有问题，月子期间有月嫂照顾，心理还好没有什么大的问题，后面出了月子自己带宝宝，突然有一天脑子里出现了淫邪的画面，联想到女儿和性的画面，觉得自己很变态，都要崩溃了，一想到就忍不住打自己耳光，可是看到宝宝还是会忍不住去想，觉得自己就是个变态，可是自己明明就很爱女儿呀，为什么会有这种想法呢，现在每
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27我为什么每次听到或看到身边的陌生人随地吐痰，都感到很难受 ，变得很紧张，总觉得他们是在跟我过不去？ 尤其是每次从小区大门经过时，那些保安，很残忍地对着你的背影狠狠地吐上一口让人恶心的玩意，我的心都会随之一紧，神经紧张，并且有种自卑的感觉，好像我做错了什么事，被人“呸”一样！并且有时候就觉得他们是针对我的，我也以牙还牙，也回头对着他们吐上一口痰。然后一天的心情都被着这个场景搅乱了，心里很难受，自卑，头
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33我也是位高三学生，108天就是高考了，我旁边坐一个天天咳嗽的同学，清嗓子嗯嗯的声音，他说这是毛病，改不掉。我可惨了，天天上课自习老是听他清嗓子咳嗽去了，学都学不下去了。我问身边其他同学不受影响吗，他们说没怎么听到啊。但是他一清嗓子，我听的却是清清楚楚，不想听，还克制不住自己老是听，学习效率低，实在受不了了。而且今天模考，和我一个考场的也有几个人这样咳嗽清嗓子，我考试都考不下去，心情很烦躁。高三的学生的
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10我对别人咳嗽，吐口水，吐痰烦躁的不行，我就算和他们不在一个场合，搁着一道墙，甚至完全不认识的情况下听到，我都焦虑不已，不止于此，就好像你走到一个人旁边，别人非常嫌恶的吐口口水，你会从这口口水中解读出很多负面情绪，偶尔别人这样，我直接会红眼眶忍不住落泪，然后觉得他们真的...各种不堪词语，这个是强迫思维吗？我之前有口水强迫症现在有余光强迫，但我弄不明白这个是什么？以至于我一出门就精神紧绷，听到口腔之类噪
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0强迫症（OCD）常表现为反复出现的强迫思维与行为，严重影响患者的生活质量。传统认知中，药物与心理治疗是应对强迫症的主要手段，而近年来，营养学领域的研究逐渐揭示，日常饮食中的营养成分，可能在强迫症的发生与缓解中扮演着关键角色。 神经递质失衡是强迫症发病的重要机制，其中血清素和多巴胺的作用尤为突出。血清素被称为 “快乐激素”，能调节情绪、认知和行为控制。研究表明，强迫症患者大脑中的血清素转运体功能异常，导致
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7当前，佛教内观在强迫症治疗当中受到广泛的重视，但是内观是不宜简单的，移植过来用作心理治疗，内观是给普通人用的。普通人是正常心理，心理不健康，类似一个人得了高血压，糖尿病，需要锻炼身体，可以到健身房学习一些跳舞力量训练。但是严重心理疾病的人，强迫症，抑郁症被称为异常心理，心理不健康，这就类似于一个瘫痪的人，抬个手，抬个脚，都千难万难，他们所需要的是康复治疗。强迫症是需要经过针对性优化过的内观方法。曾
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9偏偏现在的法规制度，都鼓励去医院，无休止的喝药，指望他们八百年不济事。 强迫本质是思维冲突，属于心理因素。即使你用一些错误心理方法，也比药物强。 一旦你找到真正明白的心理高手，轻轻松松就能摆脱他，甚至算不上病。顺其自然不如告诉我，一般人不懂这几个字。
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2强迫症，脑海一直想不能出现的场景，然后会一直想当时的真正答案是什么。怎么办怎么办，过去已经回不来了，脑子还是想怎么办。
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3今天去医院 医生给我开了药吃了一天打了一天嗝 非常难受 这对劲吗？
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3我本来很困，当我躺着床上正要入睡，突然想起了我有强迫症这事，我的睡意瞬间被切断了，我的大脑像是被堵住了强迫症好像可以让自己的脑供血不足，或者是改变大脑的血流分布，我发现当我开始发出强迫思维的时候，大脑变得很空，在没有强迫症之前，并且有很强的睡意的时候，大脑好像是被什么东西填满的。我尝试让填满我大脑的东西不分散，有一定的效果
走出强...
梅西
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