吃早饭了吃完出发，都等两天了

20天，川藏线，青藏线一半。这不是我的节奏，但是这是我选择的节奏。 从成都出发十天就到了拉萨，算是不快不慢的速度了，青藏线一半只走了两天。 从格

这是我立体构成的作用，我纯手工做的，先上图后写设计说明。

现在感觉就是一坑，大坑，还是带水的，尤其是那个庄子祠，我都懒得拍照

这里是美丽的泸沽湖，最后的女儿国。人间天堂。图片来自: 倒立的瘦子的百度相册图片来自: 倒立的瘦子的百度相册图片来自: 倒立的瘦子的百度相册图片来

让某货拍成尸体。。。。

自去年9月份惨烈的摔车以后几乎没怎么骑过车 盼了几个月天终于暖和了 果断香山走起～

发光二极管（LED）和电阻（50欧的）因为接的是3V的电源，而LED的电流是20mA,所以电阻是50欧 焊接好之后的样子。每个LED串一个电阻，是为了发光能达到

我想把四川的大学基本走完。但是要多久多久啊。只能慢慢来了，先上我已经去过的那些大学吧。找了一圈，竟然没有我们学校的来镇楼。我对不起西瓜大学。

盖仙大神的文章需要翻墙才能看到，我就当个搬运工吧，很多文章都很好看，希望能列入精华区让更多车友参考 原文地址：http://tw.myblog.yahoo.com/datoe-isme/article?mid=9263 极好的blog，可惜出墙才看得到。盖仙勿怪。 （首先说明哈，此贴适合动手能力强的朋友） 花毂四种分解法： a. 徒手 b. 内六角扳手 c. 限位螺丝 d. 花毂扳手 注意：多数花毂都能分解至棘轮，少数花毂例如 XTR 虽也可以分解至棘轮，但建议不要。 本篇从徒手拆解说起，无须借助工具就能分

用过程中难免会出现这样那样的故障，有些故障必须到修理店才能处理，而有更多的故障问题是咱自己就能轻松搞定的，今天就给大家介绍以下25个山地自行车常见故障。 _________________________________________________________________________________1.每次补好内胎，刚装回去又瘪了 如果内胎上的洞在内侧，垫带也许错位了，导致内胎被辐条割破；如果在外侧，外胎里可能有一些细小而锋利的异物。用手指小心地摸索外胎内侧，找到异物并取出来。 2.经常爆胎 多给轮

媳妇震楼！

一楼度娘，防偷窥。

最近几天开始准备各种东西，路途虽然很短暂，毕竟是我第一次骑三百多公里。还不知道手术后身体恢复的怎么样。第一次小长途，难免经验不足。所以觉得很

先吃饭，丈母娘做的，不知道叫啥

从出发后就很少上贴吧了，一直都没整理照片什么的也没有直播今天补上些照片吧 第一站是西宁，下了车就是彩虹，在西宁的三天里断断续续一直下雨。。。

国庆去了趟雅安的牛背山，在网上被它的美丽风光吸引，看了下攻略，都说路很烂，没想到有那么烂、、路线，成都-雅安-三合乡-牛背山-冷碛镇-二郎山-雅安

终于上路了。哇咔咔。

羌寨 日照金山，相机不行 只能这样了 亲眼看是非常壮观的。林青爱卿，你的单反砸没有，没咋给寡人寄过来。 不知道是不是贡嘎 好像是什么冰川，冷的一B

正确的摔车姿势 典型的低姿势滑行：由於赛车手知道转弯时幅度过大而转过了头,无法使车子绕过旗竿,所以他让车子倾倒,抓紧后刹车,然后在完全控制之下把

山地自行车之下坡 　　 身体放松。骑车时如果四肢僵硬，不仅车手自己会左右摇晃，自行车也有可能会上下颠簸。车手应采取下蹲的姿势，双腿和胳膊稍微弯

变速车行走系统的磨损和更换一般国产变速车的磨损 　 我原来用的国产的变速车，大齿盘，后拨，后飞都是无角度的，即使后飞磨得很尖了，一样可以挂得住

碟刹的知识 自行车刹车由鼓式、轮圈式到碟刹式，与时俱进。碟刹的使用愈来愈普及，而刹车这种安全、保命装置，没有失败的权利。我们意在认识碟刹，不

V刹还是碟刹？ 首先拍死的一个观点就是碟刹比V刹要好，要高档——似乎大部分对于运动自行车陌生新手往往认为碟刹一定比V刹要好， 我们听到过这样的话

自行车赛中各个颜色的骑行衣的意义？ 黄衫 总成绩领先者。总成绩是每天的骑行时间的和，减去车手赢得赛段或者路段奖励的时间。因此比赛用时最少者穿黄

自行车远游经验谈 远离熟悉的环境，去探索未知的世界，挑战体能极限，自行车远游是一个不错的选择，这里谈一谈自行车远游的体会。 一、 体能训练和体

V刹的调节 要调节V刹，有六个地方可以动手：1 两侧的小螺钉；2 车把上的微调螺母；3 闸皮；4闸线；5 弹簧；6 V刹安装处的三个小孔的选择 ，常常要动到

谈谈变速的问题 减少传动的磨损，这个还是好好看看的好。 选择太大和太小的齿比都是不合适的，一般热身那几公路可以先用个略小的齿比，这样让血管膨胀

非常有用的山地车技巧 一. 路面倾斜的小径 路面倾斜(off-chamber)的路段，陡峭的斜向悬崖边，假如使用煞车或做大动作的移动控制，可能造成轮胎失去抓

如何克服风阻 在国外，不只有自行车运动，以科学来探讨，并辅助各式运动早已行之有年，其在制造运动器材或训练运动员方面，皆有显著之成效，如澳洲泳坛王子[飞鱼]索普（lanThrope）就是一例子。反观台湾，由于现阶段投入的人力、物力有限，这方面应还有很大的成长空间。空气阻力为何？ 在婆娑舞动的树阴下，轻快地踩着踏板，自在地欣赏着周遭的美景，两旁尽是虫鸣鸟叫、百花艳、群蝶飞舞、微几徐徐，实为人间一大享受！但是，这种景象

运动强度与自我运动体能评估 自行车运动如同其它形式的运动一样，在不同的人身上，能发挥不同的功能。它可以是一种休闲娱乐，也可以促进健康、锻炼体

如何确定车链的损耗？ 车链随着骑行时间会变长，因此它的磨损度也由它的松弛度来决定。很简单的办法是，把链条装在大牙盘上。拉动链条上的一环，如果

刹车的运用 喜好追求速度的一伙聚在一起， 最常热烈谈论的话题不外是…转弯处如何做出高危险度倾斜过弯、转弯速度如何的快速、下坡时速能飙达多少时速

最近身边好多朋友因为频繁出现撞车的问题，都在询问打磨车架改涂装的问题，好吧，我有几个方法，大家有什么办法或者建议或者补充的都发出来讨论下

上车了， 9点10分的车。手机要省电，不会写太多的东西。明天早上到北京丰台丽泽长途客运站。 车上我写写计划吧 都没写 我就想瞎走了 @莫斯蛋糕流泪 蛋

一楼度娘 二楼继续 顺便此贴求精

图片很乱。。不解说了。。。

今天出发啦，从成都，4点多到雅安，正在痛苦的等吃饭，基本平路