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38想要真正解决时间短,硬度差的早X问题,首先需要找到导致我们早X的原因,然后针对性制定出适合自己的一套训练方案! 1、98%的早X不是病,属于功能性早X,是可逆的。 2、吃yao和单纯的戒se并不能改变我们的大脑对姓刺激的敏感度。 接下来细讲一下原因和训练方法,耐心看完,相信对你一定会有很大的帮助。
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4申请人:@隅沢光 申请感言:事实上越努力,你的运气会越好
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0【养生又好吃的零食】1.葵花子-养颜;2.花生-能防皮肤病;3.核桃-可秀甲;4.大枣-预防坏血病;5.奶酪-固齿;6.无花果-促进血液循环;7.南瓜子和开心果-健脑;8.奶糖-润肤;9.葡萄干-补血10.芝麻糊-乌发;11.巧克力-怡情;12.薄荷糖-润喉13.柑橘-富含维生素C。【养生又好吃的零食】1.葵花子-养颜;2.花生-能防皮肤病;3.核桃-可秀甲;4.大枣-预防坏血病;5.奶酪-固齿;6.无花果-促进血液循环;7.南瓜子和开心果-健脑;8.奶糖-润肤;9.葡萄干-补血10.芝麻糊-乌发;11.巧克力-怡情;12.薄荷糖
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0最近很多地区断崖式降温,瞬间由夏入冬,好多小伙伴抱怨冷冷冷冷冷🥰小保也急忙给大家整理了冬季6大健康锦囊,以及常见病症注意事项建议🐴住,转发到相亲相爱一家人.1️⃣护心脑⭕气温急剧变化会让血压波动给心脏带来负担容易引发心脑血管疾病,糖尿病等慢性病患者务必注意保暖和规律作息.2️⃣暖肠胃注意肠胃保暖,避免引发消化道溃疡及消化不良.3️⃣别着凉⭕呼吸道疾病高发,抗力相对较差的人群要适当减少户外活动,及时添加衣物
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0胃:你是我的“消化工厂”求助信号:胃痛、胃胀、胃酸过多小贴士:三餐规律,避免过饱过饥。🍲 多吃易消化食物,如粥、面条。🌽 饭后散步,帮助消化。🌱 肝:你是我的“解毒高手”求助信号:眼睛干涩、疲劳、黄疸小贴士:少熬夜,保证充足睡眠。🛌 少吃油腻、辛辣食物,多吃绿色蔬菜。🥬 适量运动,增强肝脏排毒功能。🍃 肾:你是我的“生命之源”求助信号:腰膝酸软、水肿、尿频小贴士:多喝水,保持体内水分平衡。💧 避免过度
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12018年因车祸住院测出有糖尿病空腹血糖值十七八,双瓜,格列,阿卡波糖都吃过,血糖忽高忽低不稳,人还消瘦特快,眼睛模糊,手脚麻,身上没劲。后来偶遇气功师父习练内养静气功,配服中西药不到一年时间竟然完全好了,空腹血糖4点零,一直到现在没吃药,也没反弹。身上毛病都好了,体重也恢复到以前一百六十斤了。患病期间最瘦体重一百二十斤啊!!我的经验是∶阿卡波糖加三七加黄芪加杜仲配合每天早晚各习练静养功一次30分钟一年之
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0有学习站桩的吗
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0我发现一家卖养生保健药材店里的东西都是真材实料有要聊解的可以找我
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1山荷集精华喷雾适合从多大年纪开始使用?