我不知道什么叫好工作 但我知道如果你的职业是一个能够帮助更多人活的健康和快乐的事业那很有意义 我知道把乐趣变成事业是对我人生成功最大的催化器 2020年让我们意识到没有比健康更重要的 疫情结束春暖花开让我们一起运动更加健康 学习健身！很骄傲的事业！

每一个普通的改变，都将改变普通 因为从决心变得更好的那一刻开始，我们就已经与一个全新的自己不期而遇。 越努力，越幸运❤️ 你比你想象的更有力量💪

选学校就是选价值观！与你匹配的价值观的学校才是适合你的学校！ 你认同我们一辈子 一件事的校训吗？你认可我们健康改变人生的使命吗？你认可我们健康强壮中国人的愿景吗？ 赛普等你

如果大家是以下5类情况请主动联系我吧 一、不满当前工作准备换行业 二、对当前收入不满意 三、退役军人 四、生活压力大的人 五、喜欢健身行业的人 如果您身边有这5类朋友也请推荐给我吧，通过介绍身边的朋友顺利报名有福利喔🥰💰

武汉加油💪中国加油💪 有什么不如有好身体💪 疫情过后，定春暖花开！ 想学习健身的可以找我啊❤️

春天来了 胜利还远吗？ 相信全国同心 这场战役很快取得胜利 那待这场战役尘埃落定 你的未来 规划好了吗？ 增强体质？提高收入？改变现状？ 别再迷茫了 拿起电话联系我 欢迎和我们一起在健身行业 打拼出一片自己的天空

零基础指的是什么？很多学员说自己从来没有去过健身房，自己训练一段时间再去学习，如果你们就是把零基础简单的理解成这个概念就大错特错了。零基础绝对不是仅仅指身体有没有训练痕迹，有没有去过健身房，不是这样来评判零基础的。首先你对这个行业有没有一个正确的认知？以及进入这个行业之后你能不能给自己制定一个清晰明确的职业规划或者说是发展方向。还有就是也许你会使用一些器械或者动作来对你的身体进行训练，你也能找到发

首先从零基础到一个专业的全面的私人健身教练，在赛普你需要经过三个月的专业系统学习，认真学习专业知识，掌握必备技能。之后从事健身教练这个职业，你可以解决不同会员的各种各样的问题。在这个期间是你不断积累经验和充实自己的时间，同时利用这段时间你也会慢慢发现自己的目标。通常情况下，健身教练的进阶有三种：A.管理层，在做健身教练期间，发现自己维护会员的能力特别强，同时也可以为健身房的发展提出针对性的意见，这样

继斩获腾讯教育2019“回响中国”大奖后 赛普再获荣誉！ 赛普健身教练培训基地， 中国健身行业的领头羊💪💪💪

健身培训机构有很多，参差不齐，建议可以先了解下赛普健身学院。 优势：1.更重视能力的培养：独立研发了SPFT训练体系及APT私教能力体系。这能够帮助学生真正掌握一名私教应该具备的所有能力。凭此。学生在走上职业道路后。能够针对不同的健身人群所遇到的所有问题。独立提出解决方案。能力才是硬道理。只有掌握了能力才是真的拥有了一项专业技能。 2.职业认证+技能认证：有一站式的认证服务。不仅你可以考取专业证书。更能在毕业时直接

赛普的荣誉墙上，又多了一枚荣誉。https://mp.weixin.qq.com/s/GzKkz1Oa2_MhZYUv1z16MA 2019年11月27日，腾讯教育在京举行2019“回响中国”年度盛典，聚力教育行业群英，共探教育未来发展风向标，赛普健身教练培训基地成功入选“2019年度口碑影响力职业教育品牌”。

生活水平变化诱惑越来越多，在众多诱惑中想要更健康的生活、更完美的身材，健身成为人们追捧的运动。运动虽然多种多样，健身却以专业、科学、系统的帮助人们更好的改善生活习惯，改善人体形态受到人们喜爱。健身教练职业工作环境好、福利待遇高、发展前景好，也成为首选的工作之一。 女生做健身教练有非常多的优势，是众多健身房争抢的对象，生活上对女生的帮助更加巨大；学习专业能力首先会帮助女生 自己强身健体，塑造优美体形，

对于很多健身爱好者来说，想参加健身培训，但是不知道如何选择健身学校？ 近年来健身行业发展迅速，健身培训机构也如雨后春笋一般开展起来，有的甚至租几间房就可以成为一个培训机构。但是健身行业发展迅速，培训行业也在大力洗牌。很多实力不济的小机构在洗牌中销声匿迹，这些毕业证也就成了一张废纸，学员在未来的职业发展中再也难以得到母校的支持，在健身行业发展到的今天，这样的悲剧每年都在上演。选择大品牌，有规模有实力

赛普健身教练培训基地专注于培养专业健身教练，提供0基础私人健身教练培训、健身教练终身教育及学历教育，首创0基础私人健身教练教育体系先河，致力于专业课程与实战研发，旨在定义行业更高标准，激发行业新动力。 一直以来赛普专注于私人健身教练教育培训领域的研究与创新，专业、前沿、实用，三者并重。得到多个国际认证机构认可。赛普不仅是中国健美协会指定专业私人健身教练培训基地，今年还成为中国获得欧洲EuropeActive认证的唯一

学习普拉提，一定要去专业正规的大机构，赛普健身的普拉提课程比较全面，实用。 赛普的普拉提课程来源是美国的三大普拉提联盟PMA、polestar、BBU，进行整合创新。 赛普的普拉提课程会学习到4 种常见关节功能受限评估思路，3 种常见错误体态评估及训练，纠正 7 中国力量训练中可能出现的问题，20 种肌肉拉伸及放松方法，用于纠正训练的 40 个普拉提 训练动作，40 套切实可行的训练动作计划。 学普拉提来赛普。

退伍军人从事健身行业是没问题的。 首先私人健身教练目前供不应求。截止2018年年底，全国范围内大大小小私教工作室和健身俱乐部大概50000家，俱乐部会员大概3000万，对私人健身教练的需求量在100万以上（而国内专业私教不足40万，缺口很大），并且这一数值每一年都会增长。 退伍军人从事健身行业有先天的优势。退伍军人有顽强的意志力，有体能优势，而且精力旺盛，有执行力，有严格的组织纪律性，有良好的的行为习惯和吃苦耐劳的品质，退

赛普健身有专门的课程研究院，也会和国际上先进的课程体系合作。 赛普健身的课程体系按照国际权威的私教专业标准设计，与欧美培养国际私教的专业标准⼀ 致。 在欧美标准的基础上，根据中国的实践，专⻔研发了符合中国健身⼈群特点的训练体系，得到了 EA、NASM、ACSM、CASM 等权威专业机构的认可。 欧洲健身⾏业协会 EuropeActive 简称 EA，前身是欧盟体育与健身分会，是欧洲健 身⾏业规则和分级的制定者。赛普健身成为⽬前国内唯⼀⼀家获得 EA 认

Being happy doesn't mean that everything is perfect. It means that you've decided to look beyond the imperfections. 快乐不代表

Don't lie to people who trust you, and don't trust people who lie to you. 不要对相信你的人撒谎，也不要相信对你撒

十种重要的饮食方案： 　　1.　他们维持相同的“每日菜单” 　　减肥成功的人对于自己每餐所吃的东西

Man is always more than he can know of himself; consequently, his accomplishments, time and again, will come as a surprise to him. 人总是

If you are not willing to learn and grow, no one can help you. But if you are determined to learn and grow, no one can stop you. 如果你

赛普健身学院是实实在在存在的健身学院，目前有北京校区和深圳校区，每个月的10号和25号固定开班！ 赛

Don't worry too much about the ambiguous future; just make the effort for the explicit present. 不为模糊不清的未来过分担忧

It doesn't matter if the guy is perfect or the girl is perfect, as long as they are perfect for each other. - Good Will Hunting 那个

【每日一句】Never regret. If it's good, it's wonderful. If it's bad, it's experience. 不必遗憾。若是美好，

【每日一句】The shortest distance between two people is a smile. 人与人之间最短的距离是微笑。 每个人心中，都有

首先一点，越来越多操课教练希望能够系统培训转成私人健身教练。 因为现在的操课教练一个人带领好多

赛普健身学院每个月10号或者25号固定开班！ 暑假班从6月10号开始，现在火热报名中！ 目前赛普健身学院

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亲爱的各位吧友：欢迎来到健身教练chanllenge

单腿哑铃硬拉：双手持哑铃，单腿硬拉，每侧全速完成20秒，左脚支撑，右手持铃，完成6次硬拉，换对侧

第一： 跑步前一定要做好充分的热身，运动前做好充分的准备活动，将能使肌肉活动部位的关节放松，以