有人称NLP是心理学的皇冠 什么是NLP呢 NLP是神经语言程序学 (Neuro-Linguistic Programming) 的英文缩写。在香港，也有意译为身心语法程式学的。 N (N

《安的种子》，颇有深意，颇有禅意，只是不知道我们是否真的能读懂其中的深意和禅意。

作为NLP人，我们都知道，NLP说有选择就是有能力，当我们可以给到自己或对方一些选择时，自己或对方就会感到很有能力和力量，同时当可以做出选择时，我

人类有两个推动力，一个叫做Pain“痛苦”，人类逃避痛苦，另外一个叫做gain“得到”，或者换句话说“趋向快乐的”，人类是逃避痛苦，趋向快乐的，两个

当我们仍是很小很小的孩童的时候，我们纯真、坦率、诚实；高兴时就笑、不高兴时就哭叫；喜欢就去做，不喜欢就不做。曾几何时当我们渐渐成长，我们被教

我们要爱自己，就必须把自己放在第一位，对自己产生浓厚的兴趣。 对自己产生浓厚的兴趣，意思就是：带著强烈的欲望去探索自己，对自己的渴求、念头、

爱人不疑，疑人不爱，字面上的解释就是：「如果你爱一个人，就不要去怀疑他，如果你怀疑一个人，那麼你就不要爱他。」 这是我现在深深相信的一件事，

什麼是制约呢？制约就是我们被灌输或自己创造的规条、观念和信念，而且我们认同它们，并且以它们为标准去待人接物、去过我们的人生。或许我们对它们从

当我们说 "爱自己"，其实是什麼意思呢？ 我们每个人都有黑暗面 ...... 举例说：你有没有说过慌呢？我们每人平均每天有60个慌言，可能是为了

爱自己的第1堂课 ... 做个自我中心的人 这个 <爱自己系列> 的文章，是特别写给被背叛的元配们，我期望能陪伴你们走过这个人生的低谷，见证你们活出一个全新的自己、勇敢和自信地向你们的幸福快乐进发！ ********************************************************************* "爱" 是全世界最自私的东西。爱的最基本就是爱自己。 你要爱好自己，你内里充满了爱，多到满溢了，你才懂得真正的去爱别人。如果你不爱自己，你内里都没有充满爱，你又怎可

二十年前，我“失去了”我的小孩，因为我认识到他们从一开始就不属于我的。现在我对他们的感觉，亲密到无法用语言来描述。如今，当我的孩子问我他们应

首先跟大家分享一下抛砖引玉吧，大家说硬币有几个面呢？拿起一枚硬币你立起来看，一般很多人看到正反两个面，很少有人从圆周的角度去看你会看到一个,

如何种信念呢？

林文采博士从心理学的角度，分析一些儿童的行为习惯： 1.孩子吃手指，要不要制止？ 首先，孩子为什么吃手指，有人研究发现胎儿在肚子的时候，就已经开

第一条：　一、没有两个人是一样的，改成没有两只老鼠是一样的 No two persons are the same. 　　1、没有两个人的人生经验会完全一样，所以没有两个

你听说过《中国NLP永久免费联盟》吗？ 她从2014年6月18日开始分享了。 每周一、三、六晚20：00—22:00，分享不间断。 是由天哥引领的一支由全国各地自

其实我接触王阳明的心学有一段时间了，曾与一些志同道合的朋友讨论了一年半载的，有过两次悟道，从而彻底改变了我的人生观与价值观，对世界的看法发生

1. 定义式(相等式) 确定事物之意义，一项事物与另一项事物的意义相同。 常见的用字包括：XX 是YY、即是、等如、就是、便是等。(例：沉默就是投降) 2.

有一段时间，我独居在一间海边的石屋。一天，闲来无事，出外散步，在沙滩上无意识地 检起了一块木头带回家。回到家里，也许是太无聊了，本来只想用刀

【原创】 什么是NLP 关于NLP，我先给出比较正规的解释。再给出我个人的解释。 ——————————正规解释—————————— NLP是神经语言程序

第一个秘诀：就是把自己也变成孩子 父母是否拥有一颗童心，是非常重要的。童心未泯，才能抛开“大人”、“父母”等身份。当你接纳了孩子，孩子才有可

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　次感元是什么 　　我们的大脑用五种感官来输入信息，用三种感元来保存信息，这三种感元分别是：视感元、听感元、触感元（也叫内感觉）。它们的缩写

某天，一位大学女生在教室内写黑板时突然放了一声响屁。她立即转身跑出教室，回到了住处，拉下了百叶窗，之后并经由电话订购她的日常生活所需，直到天

耶鲁大学格赛尔儿童发展研究所跟踪研究孩子们40多年，从2岁到8岁，我们的孩子究竟在想什么呢?一起来看看吧！ 　　很多家长会困惑：为什么孩子有时候乖

咨询案例：当你预感他会与同事日久生情 : 我一直很信任自己的男友，相信在创业期间的他不会有二心，我们恋爱了6年多，感情也一直很好。但是，最近我心

一位女士前来向我求助：“我重达一百八十磅，曾经遵照医师指示减肥成功不下数百次。我的目标是一百三十磅，然而，每回我达到理想体重一百三十磅时，便会冲向厨房大吃大喝借以庆祝自己减肥成功。过不了多久，我的体重又回来了。如今，我还是重达一百八十磅。你能用催眠治疗协助我回复到一百三十磅的体重吗？我的体重回升到一百八十磅大概有一百次之多了。” 我告诉她，我可以利用催眠治疗协助她减轻体重，但她绝不会喜欢我的方式。

我和你的目标—— 　　我想爱你而不用抓住你； 　　欣赏你而不须批判你； 　　和你齐参与而不会伤害你； 　　邀请你而不必强求你； 　　离开你亦无须

冰山原理： 冰山原理是一把透视人类心灵的钥匙，也是进帮助我们进入自己内心深处的潜意识的一幅地图。 通过觉察冰山下的不同层面，你可以发现世界上每

我曾苦苦思索 把生命当做一个饱含糖水的甘蔗 我费力地咀嚼了许久 得到的只是一点点微薄的收获 当我学会了臣服于天意 顺势而为 无限的灵感如江河般滔滔

这个技巧使用与被别人批评后容易感到不开心地受导者。对别人的批评特体敏感的人是因为自己有身份的问题需要处理。在未处理身份问题的时候，这个技巧能

NLP最突出的特点就是 把心理治疗的焦点放在解决，而不是问题上。因此有很强的实用性，其特点是简单易做，效果快速。运用NLP的方法可以有效地减少收导者内心的阻抗，并引导他们不再纠缠于对负性情绪的归因，然后引导他发现他拥有的潜能，尝试不同的选择，从而改变其认知和行为。让他们有能力面对目前的各种问题，找到多重解决自己心理问题的途径 “NLP简快心理疗法”的技巧快速有效，是因为以下的六点： 1.把焦点放在“解决”，而不是“

我感觉了解nlp首先要了解它的历史 NLP的创立归功于两位美国人：理查德-班德勒和约翰-格林德。美国加州圣他-告鲁仕的加州大学校园是NLP的发源地。在20世纪70年代初期，理查德在那里读大学，在一次偶然的机会里他认识了家庭治疗大师维吉尼亚.萨提亚（Virginia Satir）。 稍后，理查德受雇帮忙把维吉尼亚刚在加拿大举行的为期一个月的工作坊的内容制成录音带和文字记录。这份工作花了理查德数月的时间才得以完成，过程中他学会了维吉尼亚在辅导中

美国科研人员进行过一项有趣的心理学实验，名曰“伤痕实验”。 他们向参与其中的志愿者宣称，该实验旨在观察人们对身体有缺陷的陌生人作何反应，尤其

今天跟大家谈谈NLP的四大支柱，支柱是什么呢？也就是NLP的灵魂和精神，NLP所有的理论、技巧都建立在四大支柱的基石之上。 第一支柱：知道自己想要什么 知道自己想要什么，也就是目标明确，效果导向。关于这一条，我先跟大家分享一个故事。 有一个人到海边去旅游，看到在海边有个渔夫，打完鱼后躺在小渔船上睡觉，于是就问这个渔夫：你怎么不买个大点的渔船呢？渔夫就问这个人：买个大一点的船，就可以请多一点的人帮你出海打鱼了呀！渔

一、没有两个人是一样的 1、没有两个人的人生经验会完全一样，所以没有两个人的信念、价值观和规条系统会是一样。 2、因此没有两个人对同一件事的看法

以下是国际NLP实用心理学大师张国维博士主讲幸福之道课程的笔记，现摘入以下： 一个小女孩穿着长裙子坐在公园的长椅上，手中一只受伤小鸟，一老伯问：

我们的经验都保存在我们的记忆里，回忆起经验时，有一些令我们快乐，有一些令我们不愉快。它们就像一部部生活的电影，保存在我们记忆的库仓中。我们无

如果你只是把全部的认知教给孩子，孩子再好也不会超过你；只有孩子自己才知道，什么对他是最好的；看见孩子的前提，是看见自己；父母是孩子一切问题的

1、【爱身体，不被脑袋迷惑】 前些天有人问我：“我脑袋很想看书，身体却想睡觉，我该听谁的？” 我的意见是听身体的，因为想看书的只是脑袋中某个固

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作者：吴熙娟 （ 美国爱荷华州立大学婚姻与家族治疗博士） 到底什么是两性关系，是个探讨很多的议题。我和先生结婚25年，我在外面是婚姻治疗师，做很