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0经常听到一些姐妹减肥的话题，有的抱怨运动太累，太费时间，有的有抱怨，节食受不了。有的用减肥药和减肥茶对身体太不健康了。我把我自己用的一个减肥的方法分享给你们，用蜂蜜减肥，简单有效又安全，我试了几个月，辅助适量适量的运动，瘦了七斤，效果还是比较好的，这个方法也比较简单。一开始第一天只喝蜂蜜，也可以用蜂蜜泡茶喝，冲水喝也可以的，到了第二天和第三天，正常饮食就可以。第四天还是只喝蜂蜜，第五天，第六天再恢
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0简单4式瑜伽，每天10分钟，助你打造纤薄美背 有一些瑜伽动作坚持练习的话，就能够帮助我们塑造美背了呢，还能消除背部脂肪，让你成为背影女神。别等到了夏天要穿吊带裙的时候才后悔没提前练，所以说下面这几个瑜伽动作不妨跟着轩姐一起来看看哦。 1.平板支撑瑜伽 这个动作想必大家都比较熟悉，但是动作规范与否对结果有着很大的影响，这个动作坚持做的话有助于提臀和改善体型，特别是背部的脂肪可以得到全面燃烧，背部更纤薄，形体看
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0做排骨你还在焯水，怪不得做出来不好吃，不妨试试大厨的方法 在我们的生活中，猪肉应该是最常见的食材了，特别是排骨，无论是大人孩子都非常喜欢吃。排骨有很多做法，比如红烧、糖醋、炖汤，每种做法都特别受欢迎。很多人在做排骨的时候，喜欢先焯一遍热水，觉得这样做可以去掉里面的血腥味和血水，但其实焯热水会影响到肉的质感和口感，饭店里的大厨从来不这样做。 曾经有个厨师朋友告诉我，饭店里做排骨之前，排骨从来不焯热水，
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4我真的绝望了。得了念珠菌性阴道炎，我妈妈也不重视，觉得很无所谓卓越233
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0牛皮癣是很多人都会碰到的情况，而且只要有皮癣出现，如果长期不管的话，牛皮癣还会继续发展恶化，那么针对牛皮癣有什么好的方法吗？牛皮癣外用什么好呢？ 牛皮癣首先要注意日常的生活细节，如果细节不注重的话，那么牛皮癣是很容易反复复发，尤其是在秋冬季节： 1.冬季严寒,患者一定要注意保暖,以免外界寒气侵入体内,或是发生感冒症状,都药及时防治,以免诱发加重癣疾。 2.冬季往往很多人喜欢把房屋封闭严实来取暖,这样做是不对的,特别
