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5一楼百度
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1薯条 薯条本身是碳水化合物的食物，只有很少脂肪，但一经油炸成薯条便是另一回事。一小包薯条含220卡路里及12克脂肪，热量差不多相等于一个汉堡包。
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8据说在北京（甚至全国）的家常菜馆中，点菜率top10排第一名的是“鱼香肉丝”。其实这个菜在四川也算是家喻户晓、深受欢迎，但是好像总不如在四川以外
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0冬瓜：不含脂肪，有较好的利尿效果，吃后可及时排除体内多余的水分，故有很好的减肥效果。 黄瓜：黄瓜中的丙醇二酸有助于抑制食物中的碳水化合物
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0http://baike.baidu.com/view/128136.htm http://www.meishichina.com/Eat/Nosh/200712/29155.html
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1很多上班族早晨起来，喝一大杯牛奶，煎一个鸡蛋便匆匆出门，觉得这样的早餐营养又充足。但营养专家指出，如此搭配，蛋白质、脂肪的摄入量是够的，但却
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0鸡蛋因其丰富的营养价值和美味的口感是很多人的常吃食物，但据《健康时报》报道，在日常饮食中，鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃，是几个最大的误区。
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0蔬菜中含有大量的纤维素，对人体有良好的通便作用，能够降低大肠癌发病率。祖国医学认为不同体质类型的人应选择不同的时鲜蔬菜，下面简要介绍几种时鲜
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0不少人把肉松归为“垃圾食品”，认为它没什么营养。其实，肉松不但味美可口，加工后的一些营养成分甚至还要优于瘦肉。猪肉、牛肉、鸡肉和鱼肉等瘦肉都
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20二月一定要吃的16道大餐(组图)http://eat.sina.com.cn 2008年02月28日14:29 《美酒与美食》 说服自己把二月的菜单设计得原汁原味的理由一点都不
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8银鲳鱼学名：鲳鱼 俗名：白鲳（闽南多用此词）、车片鱼、镜鱼 生态特征 体呈卵圆形，侧扁，一般体长20～30厘米，体重300克左右。头较小，吻圆钝
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0东非大裂谷是世界大陆上最大的断裂带，从卫星照片上看去犹如一道巨大的伤疤。这条裂谷带位于非洲东部，南起赞比西河口向北经马拉维湖分为东西2支：东
