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0距离打篮球腓肠肌撕裂已经超过一个月。目前恢复很顺利，今天单脚踮肌肉疼痛已经比较轻微了。计划周末开始慢慢恢复运动强度，但是心理阴影还在，因为当时受伤时症状真的很像跟腱断裂。请问问断友，小腿受伤后是不是跟腱断裂的可能性会比之前大。
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0试着勾正，但是好疼
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5真的疼，怀疑人生了！
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2做了修复手术
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6一直消不下去，走路走2公里就要痛得歇一会，怎么办
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616年，右脚踢足球全断，手术后，锻炼恢复的没问题，慢跑，马拉松，越野跑都无问题。 最近锻炼的量上来了，每周慢跑3-4次，基本两周爬一次山，力量训练也上来了，每周力量四次。 6月13日，中午练臀腿，深蹲，弓步蹲等都练了，力量完了跑了2km户外跑。无异样。 下班后在单位打篮球，强度不大，在一次跳跃不高落地后，左腿砰的一声。。。当时落地感觉跟腱受伤， 自己检查后没断，当时能走路，无疼痛感。6月14日，北医三院急诊就诊，彩超，ct
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42024.5.22打羽毛球右脚跟腱断裂，23号手术，今天6.17号20多天，脱掉跟腱靴，穿正常鞋子出门了，拿把雨伞当拐杖，记录一下超快恢复共 6 张
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50上一次是2017年12月 右腿跟腱断 收拾行囊，明天去住院 祝我好运，XD们丨波叔灬
6-19
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20脚踩洗手盆洗脚 豆腐渣陶瓷导致外伤 伤口较长 当时以为自己要死了 割到大动脉了 血是哗哗往外冒 冒着冒着自己停了 感谢强大的血小板 赶紧就医 事发地骨科值班医生扒开伤口告知断了2/3 (第一个医院好像是宁夏第一叫回族人民医院还是啥 不接我这小手术 说我等一周也排不上 涉及外伤 恐感染 一周后直接截肢 让我去武警或者国龙) 去国龙拍片子确定断裂2/3 在国龙急诊大厅纠结了一夜 家乡来人搭顺风车过来后连人带车把我接回家手术（没经过风浪
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4各位大佬，我现在术后12周左右，10周开始负重行走后，出现脚踝内侧疼痛，核磁拍了显示有骨髓水肿，踝关节有积液，疼痛这种状况会自己减轻吗
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44.27踢球跟腱断裂，第一次手术由于断点靠上，未使用铆钉。术后第五周未佩戴护具的情况下摔倒踩地导致二次断裂，6.6二次手术，二次手术采取了根部铆钉，二次术后出现如图所示区域麻木毫无感觉，随后该区域一直胀痛，尤其是画圈区域胀痛导致影响睡眠，而且脚无法平躺压着脚后跟，越压越麻木痛。（按压伤口画圈区域，则外侧区域有电击样的刺痛感）请问这是伤了皮神经还是腓肠神经啊？？？目前术后第12天#跟腱#
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2327月1日，举国欢庆，我躺在手术室，全麻后跟腱修复。术后一周内，一坐起小腿痛的嗷嗷叫。医生要求3周长，3周短，然后拄拐着跟腱鞋适应行走。今天18天，每天做正侧抬腿和动动脚指头、收紧大腿肌肉。微信运动，拄拐每天6 0步左右，躺着追剧，几乎把党史的热剧看了几遍，估计上班了可以脱稿讲党史了。天热心里烦躁，好多事都耽误了，真是作的。各位断友，你们是多久下床走路的呢？#跟腱断裂#
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182023年2月12日周日，像往常一样，每个周末早上来到楼下小区打球，深圳这时候已经回暖了，温度太概20几度的样子，从早上8点多打到10点多，中场也休息了几次，没想到在最后一次弧顶接球后，持球往右侧突破的时候，身体右转，左脚稍一用力，脑中只听到“啪”的一声，就像皮筋断裂的声音，左脚没力失去支撑倒下，脑中无比清晰知道情况非常严重。急到场边休息坐下，此时左脚脚踝动不了，脚脂能动，脚后跟约10厘米处疼痛不已，一堆队友围过来
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9823年7月26下午，篮球比赛进行到第三节后半段，我队领先较多，我们还商量放放水，就放慢了进攻节奏，然后在回防过程中想抢断对方长传，左脚蹬地感觉被人踢到了脚跟，然后趴在了地上。反应过来第一时间摸了一下跟腱，有凹陷，觉得大概率跟腱出问题了，马上让朋友开我车去最近的区立医院，医生检查后确定跟腱断裂，让住院手术，但医院较小，不太放心，又让朋友开车送我去了青医附院西海岸院区，挂了急诊，医生又检查一遍，确诊跟腱马尾
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4风轻轻吹
6-1
跟腱靴一次只能去一层吗？我去掉石膏以后脚跟离地基本也就两层，可是我刚开始不敢一下去太多层，想问一下垫太高了是不是也不行 -
1同志们手术后你们抽烟了吗？我手术后半个月了太想抽烟了，医生说不能抽烟
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天翼
...
6-17
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2求助吧主，断友看看，有类似情况的吗？@浩天康复 @寧靜智遠
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268月31号晚在家 踢碎玻璃 脚后跟一道很深的伤口跟腱 血管 大动脉 神经全部断裂 流了很多血 做了四个小时的手术全部接上 医生说失血过多 差点休克.... 也是奇怪，术后第一天巨疼打了止疼针，塞了止疼塞，第三天-第五天完全不疼了，只有麻麻的感觉，今天开始巨疼，也不知道是不是石膏太紧了，总觉得前半个脚被夹得很难受，医生说9号拆开看看伤口长好没。 而且伤口很痒，有时候莫名其妙的像触电了一样疼一下，请问吧友们都是第几天开始康复运
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315 岁 男孩 踢到玻璃 右脚踝跟腱肌腱全部断裂 神经大面积损伤 事发后一小时内进手术室手术 已做完手术 5 天，2 次换药伤口无红肿，脚趾能上下活动，除常规手术输液，在口服甲钴胺维生素 E 、肌肉注射鼠神经修复生长因子 咨询可有相似情况已恢复的！
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1222如题，有咨询的请尽可能详细的描述自己伤情，遇到的困惑，以便于准确的回复帮助你。 至于为何敢开这个帖子，逛久了就会知道。
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11我是3月份跟腱断的，但当时只做了CT，没有发现跟腱断裂（没做核磁）。 一直拖到5月5号才换了医院重新诊断，并做了跟腱手术（做了异体跟腱移植）。 现在（5月16号）术后10天，已经拄拐来单位上班了... 感觉还是不太方便，跟领导申请了居家办公。 打算术后6周（6月17），摘了石膏，穿上跟腱靴时，再回公司上班。 所以请教下各位病友，6周后，刚穿上跟腱靴，能脱拐走路吗？ 如果可以的话，我就申请居家办公到6月17号了。 谢谢大家， 祝大家都早
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446月19日断的，22日做手术，用的带线锚钉，医生没让做选择题，以为这是常规方法，后来听说断点靠上可以不用锚钉。这个锚钉线是不可吸收线，想问一下这个锚钉在手术和后期康复过程中有什么用？线就永远地牵拉住跟腱了吗？风轻轻吹
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020240308跟腱断裂手术，术后30天出现不愈合，多家三甲求诊无方，0509寻求我们的帮助，历时28天的时间终于可以收官了，可喜可贺🎉🎉🎉 #跟腱断裂##术后不愈合#
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16吃过双氯芬酸钠和葡萄糖硫酸氨基胶囊，只能说有效，但是不能长久。后来看一些中药方子，发现，跟腱炎和肾有关，于是不手淫了，结果不吃药也不疼了，后来又看到补钙和蛋白质，于是每天一桶酸奶，真的感觉在修复损伤细胞。还有用皂荚粉泡脚，有活血化淤的作用，感觉有效，另外每天站几分钟拉筋板，现在蹲马步都行了。各位看看结合自身情况，可以试试看。
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3跟腱手术后11周，局部微肿、按压痛。医生说跟腱有增生，请问增生触碰会痛吗？怎么多久能消除？如何消除呢？
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624年3月6日经手一例从延吉飞来求助的跟腱断裂术后不愈合，23年9月26号左腿因排球导致跟腱断裂做了修复手术，结果出现术后不愈合，长达五个月之久，期间做个多次手术和清创，缝合等处理，依然没有真正愈合。期待着早日愈合康复🙏🏻#跟腱断裂 #跟腱断裂术后不愈合 #术后不愈合共 9 张
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229在这个世界上，没有一个人的生命是完整无缺的。每个人的生命，都被上帝划上了一道缺口。你不想要它，它却如影随形。 突发的跟腱断裂（无论运动损伤还是意外伤）打乱了我们原本有序的工作和生活秩序。茫然无措中，不知道该如何面对突如其来的这场灾难。遭受了断腱之殇，眼下步履维艰，但应坚定康复如初的信念，因为信念是一切疾病康复的基点。经过数月的功能康复，我们必定回归正常的生活——归来仍是少年！
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1看网上都是厚厚的 有没有适合夏天用的跟腱靴 求推荐
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12穿跟腱靴走路第二天脚踝酸疼，踩地不敢吃力，今天第四天了还是这种情况，我看好多病友脚后跟疼，我的是脚踝酸疼，不敢太用力踩，这个还要继续锻炼吗？大家有同样的情况吗？谢谢
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41512月15日，羽毛球单打比赛，初出茅庐的我一路杀到决赛，最后一场比赛，后场击球落地时听到嘭的一声，感觉脚下踩空了，回头看地面是平的没有东西，随即蹬地上前脚使不上劲儿，便马上坐在地上，队友送到急诊，医生手检后说：跟腱肯定是断了，住院，手术。 不太能接受，至此，我的运动生涯 告一段落。
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14坐标上海，目前已经收到人社局的工伤认定书，需要进行劳动能力鉴定。由于工作意外造成左脚跟腱完全断裂，出院小结有写“左侧跟腱断裂，远侧跟腱残段长度为45mm，两侧断端之间距离约7mm”，请问这种情况在上海做劳动能力鉴定，能评上伤残等级吗？#跟腱断裂# #劳动能力鉴定# #工伤#
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8另外发力时跟腱酸痛正常吗？丨波叔灬
5-27
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1跟腱断裂术后刚好满四个月，目前的力量和角度都还可以，双脚提踵，伤腿能负重40kg左右，角度基本能下蹲。现在的问题是走路的时候跟腱还是会痛，特别是刻意用前脚掌发力的时候，主动勾脚倒是不痛。请问这种情况要怎么缓解/锻炼呢，涂扶他林好像也不管用#跟腱断裂##跟腱#丨波叔灬
5-27
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25想请教吧主和吧友 这是算二次撕裂吗 4月2号手术 4月28号在家滑了一下 这是5月3号的核磁 撕裂的话应该如何应对呢？共 9 张
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5跟腱断裂手术后两周，晚上睡觉伤口处感觉发胀发麻，白天没什么感觉，伤友有这个情况吗？？丨波叔灬
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2术后98天，顶墙练习，脚尖勉强离墙2cm，但脚踝背屈面有较强拉扯感，跟腱倒还好，该怎么训练啊丨波叔灬
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1我是24年2月15日打球的时候，左脚跟腱断裂。2月19日做的跟腱修复开放手术。术后28天，就是3月18日按主刀医生的要求做了核磁共振的复查。期间我在满3周（21天）即3月11日，因为不好再请假了，需要复工，所以自己拆了长石膏，换了跟腱靴，拄双拐上班了。伤口表面上看恢复的还可以，术后基本没有什么渗出，感染也没有什么疼痛的感觉。术后也一直在做一些简单的训练，防止肌肉萎缩的太厉害。复工后也在单位附近的一家康复机构以及家附近的医共 7 张丨波叔灬
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13223.19 打篮球，在无对抗起跳落地时跟腱受伤，当时感觉被人在较晚后面踩了一脚…… 3.20 核磁共振，诊断左脚跟腱断裂 3.21 医生安排住院 3.22 下午住院 3.22 住院 （未开刀，解释权在医院……） 3.23 住院 （未开刀，解释权在医院……） 3.24 住院 （未开刀，周末不做手术） 3.25 晚上开刀手术 ，腰部麻醉。手术后腿上绑支具（过膝）。麻药散掉后感觉：1足底抽筋 2 伤口刺痛 3.28 出院，回家疗养。 …… 4.1 手术后第七天，支具＋双拐，开车独自去上班（幸8跟腱断裂手术已经23天，想穿跟腱靴，21天时试穿一次DJO跟腱靴，垫了5层跟腱垫，但是跟腱有些紧，脚后跟不能自然挨到跟腱垫，没敢穿，断友们，现在可以穿跟腱靴吗，不发力#跟腱#
天翼
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