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13就是记录自己到复发看看能用多少时间，也提醒自己，疼的受不了，就多自律，今天早上公司倒走30分钟，后仰30个，回来躺了一个小时，后抬腿，20个，中午休息一个小时，垫脚30个，靠墙蹲10个，俯卧撑6个，这个月不打算做了，有点不舒服，晚上六点半到七点，在家倒走30分钟，休息半个小时，后仰30个，垫脚30个，靠墙蹲，10个，后抬腿20个，晚上看看几点能睡着，反正昨天睡的不好，这几天老失眠，更多的自责，还有不甘心，接受不了自己得这个病48王氏脊康
2019-07
亲大家跟帖形式发送出CT片子，谢谢！5无边屁股大腿小腿酸痛，大半年了，无法久坐，屁股与腿有点萎缩，保守针灸三个月032王氏脊康
2020-03
免费治疗颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、AS各一名： 颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎确保彻底治愈！ AS视病情进行治疗！ 以上治疗全部不内服药物，只采用中药外敷！ 以下三种情况不予治疗： 1，打了封闭针针的； 2，已经做了介入手术的； 3，腰椎间盘突出中央型突出巨大的； 三种人不予治疗： 1，不相信怀疑者； 2，不能按照要求治疗者； 3，不能提供治疗前后CT（核磁）对比检测者043我是腰间盘脱出，还有椎管狭窄。。走路走不远，屁股带着右腿疼，右脚不得劲。愁死了我，真的很痛苦。。唉...真是活着太难受了。共 5 张34王氏脊康
2020-07
王氏脊康 专研颈肩腰腿疼、腰椎间盘突出症等 采用纯中药“祛疼散一号”治疗：肩周炎、颈椎病、坐骨神经痛、腰椎间盘突出症等疼痛！疗程短，效果明显！ 现在全国找合伙人启动市场营销！乡镇、个人代理500元！可以成本价试用3副！无效退款！ 除风湿祛寒毒膏：纯中药，不手术，彻底治愈肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出症。按疗程使用后可以CT复查对比效果！无效全额退款！ 请访问：http://www.jikang123.com6我今年32岁，这是我第一次发作，大概去年7月分我感觉到左大腿有点酸，酸了好几天，后来伴随着腰酸 屁股特别酸 左腿沉重。然后我去医院要求医生拍了个片子看了一下，报告上写的是腰5骶1中央行突出，然后一医生说这个是轻微的没有多大关系，但是我不放心，我又找了又换了其他家的医院 每个医生的说法都不一样，有的说还有点严重，有的说也是说没多大关系，但是我的这个症状特别的难受，就是每天啊，腰酸 屁股酸 走路左腿发重 浑身没劲 但共 5 张1冒充患者，虚拟的几个账号： aidagay1 我是小花999 muhe1234567890 山河大海08 还有冒充伊利集团员工的故事，太多了！估计骗子自己都忘记一共虚拟了多少个名字了！ 你卖药也好，宣传医院也罢，就请直接进行介绍，没必要冒充患者！ 骗子是到什么吧，就得了什么病，编个假名字讲悲惨的故事，结果都是给你推荐一个所谓的老中医的微信号卖药！ 那么多人回复他的帖子，显示却没几条，估计是上当的揭露被他删除了呢！ 他还经常自己删帖再次开新帖！1王氏脊康
2020-09
白冰糖200克（不要单晶糖），山蜂蜜200克（3-5元1市斤的不是，河南地区1市斤需15元左右），香油200毫升（小磨油），并加500毫升水。以上放在一个容器内隔水炖，炖至冰糖化完即可。 如疼痛较重者，分6次用，每天早晚各1次，每次1/6加水至500毫升，待水开时，加入鸡蛋荷包（不拘数量，但必须有），煮至鸡蛋熟即可服用3王氏脊康
2020-11
应当注意的问题有： 1、不能久坐、久站，不能提超过4kg的重物，不能做弯腰用力的动作 2、注意保暖，不要受凉、受潮 3、睡平板床，可铺稍厚的垫子 4、忌烟酒、油腻、生冷、辛辣 5、保持大便通畅 6、多练习倒走 7、腰突根本原因是骨肾素BNT流失，注意补充 8、平时最好佩带护腰，减轻腰椎压力 9、如果患病因为工作性质导致，最好停止该工作 10、不能过度依赖封闭治疗或止疼药，否则会**神经，适得其反 11、谨慎手术，临床适合手术的病人只有10%-15%7王氏脊康
2021-03
单纯性的腰椎生理曲度变直，可以买腰椎木枕，或者腰椎矫正器，也可以不买任何东西，用毛巾和浴巾代替，说白点，就是平躺，腰部垫东西。 腰椎木枕可以自己制作：圆木锯开一块就是，或者粗竹子劈开就是。高度慢慢增加，一般最高4CM。17王氏脊康
2021-05
已经打过封闭针的请不要咨询，治疗效果慢，若想快，人特难受！ 严重糖尿病的也不要咨询，我不能治疗！ 请跟帖发最新的CT或核磁片子，我给您对症治疗的方案，让您快速康复！6王氏脊康
2020-11
两种治疗方式，临床 治 愈、彻 底 治愈。 都吃采用纯 中 药 外敷，治疗 期间不影响工作、学习，一切生活依旧。唯一的就是需要有人帮助换药，因为无论是腰椎还是颈椎，您自己不好操作。0001第一个是去年的，第二个是今天刚拍的，我想问下严重么？王氏脊康
3-19
6王氏脊康
2020-09
运动可以帮助患者提高康复率，所以强直性脊柱炎运动不可忽视，要正确对待。同时，家属要给予患者鼓励，帮助患者树立信心治疗疾病。不可因为久治不愈就有放弃的念头，这对病情的恢复很不利。 强直性脊柱炎运动主要做到5点 1、床上伸展运动：早晨醒来时，采用仰卧位，双臂上伸过头，向后指、脚趾两个方向伸展，伸展满意后，放松;伸展双脚，足跟下伸，足背向膝方向屈，至满意后放松。可反复做几回。
