-
-
01、清洁型：用来洗净皮肤。 2、护肤型：这类化妆品如清洁霜、洗面奶、浴剂、洗发护发剂、剃须膏等。 3、基础型：化妆前，对面部头发的基础处理。这类化妆品如各种面霜、蜜、化妆水、面膜、发乳、发胶等定发剂。 4、美容型：用于面部及头发的美化用品。这类化妆品指胭脂，口红，眼影，头发染烫、发型处理、固定等用品。
-
0腿粗的原因在这，看来以后不要再这样做了 腿粗的原因原来是在这，看来以后不要再这样做了 人人都想拥有一双又白又嫩，又直又细又长的大长腿。但是你不知道，你每天做的一些动作就是你腿粗的原因。为什么你的腿可以这么粗，就是因为你的这些习惯导致了你的腿粗。以后不要再抱怨自己腿粗了。因为退出都是你自己导致的。 现在的上班族和学生，每天都很忙，导致身体肥胖，但是大多数人大腿非常胖，这是为什么呢？退出的原因无非有这几种
-
3如题，这个贴吧还是老样子
-
3在食欲不振时吃1~3片生姜片，可以促进食欲。 如果不能接受生姜的味道，可以把姜放在醋中浸泡后食用，不但能减轻姜的辣味，还有助提高食欲。 生姜陈皮茶也有开胃促消化的作用，取2~3片生姜和2~3片陈皮，用开水冲泡即可
-
2如题，下面开始留脚印！
-
1坐火箭的感觉是啥，太爽了
-
0这个贴吧沉寂了多年，希望能慢慢变好
-
1食物和皮肤之间有着密切的联系，那么，哪些食物是皮肤最喜欢的呢?皮肤科专家们为我们总结出了以下10种
-
3大家晚上好，有没有好的减肚子方法
-
11. 一日三餐不正常并且经常在外就餐。 2. 爱吃零食，爱吃宵夜。 3. 有吸烟喝酒习惯。
-
0端午节减肥攻略：爬山，游泳，骑单车
-
0【1】进食要细嚼慢咽 瑜伽饮食观认为，细嚼慢咽不仅是一种基本的进餐礼仪，同时也是一种非常健康的饮食方式，那么细嚼慢咽的标准是什么呢？通常来说吃下的食物要保证咀嚼十二次以上，细嚼慢咽能在很大程度上减轻肠胃的负担。 【2】多喝白开水 水是最好的减肥药，要保证身体每天至少摄入八杯水，要注意输入的是白开水，而不是饮料，多喝白开水，不仅能补充身体所需的水分，还能帮助身体清洗一天中所产生的毒素。 【3】保证充足的睡眠
-
1从今天开始，学员们的运动开始变为慢跑，不管多慢都行，只要坚持跑三十分钟！
-
0食物纤维通过胃肠道时不被消化吸收，只是大便的组成材料。其中不溶性的食物纤维有很强的吸水作用，它在大肠内将废弃物及其周围的水分，还有致癌物质都加以吸收，像海绵一样膨胀，形成软便，并刺激胃肠蠕动，促进大便的排泄。 水溶性的食物纤维有黏滑的性质，能够润滑肠壁，有利于排便。此外，任何一种食物纤维都是肠内有益菌的食物，有助于有益菌的增加。 富含食物纤维的食物主要有糙米和小米等谷类，牛蒡和胡萝卜等根菜类、豆类、
-
4总的说来产生肥胖的原因有以下几点： （1）遗传原因 一些人可能是生来就是胖子，主要与遗传有关。根据统计，父母单方面肥胖，子女发胖的机率是40%，是一般人的4倍；如果父母都胖，则机率高达80%，是一般人的8倍。 （2）饮食不当 饮食不当是造成肥胖的重要原因。主要体现在两个方面，一方面是营养摄入不均。日常膳食中摄入脂肪过多，蛋白质、维生素等营养摄入不足，容易令人发胖。另一方面则是食量过大。这个很容易理解，就算热
-
1关注有一万多人，为何发的帖子只有4个？
-
4亲爱的各位吧友：欢迎来到美体美容
-
0俗话说：人穷志短。 这话说的一点都没错，人穷到一定份儿上，志气梦想什么的就会抛到九霄云外，只要能混口饭吃，什么工作都会去做。 为什么我会这么说？因为我就是这么一个人穷志短的家伙。 可我怎么也没想到，最终自己会去殡仪馆上班，而在遇到漂亮的女尸后……
-
0这个吧好奇怪，这么对人关注没人发帖
