不同年龄段，人体对睡眠时间的要求也有所相同，处于育龄期男性每晚最好能有7～9小时的睡眠，时间段为晚10点至晨6点。 当睡眠出现长期不足甚至紊乱时，不仅会增加心血管疾病风险，还对男性的生育力造成一定的影响。 熬夜=性欲减退 每天睡眠时间不足会导致雄激素分泌下降，雄激素缺乏可能导致性欲减退，影响男性勃起功能和生殖内分泌紊乱，进一步引发男性不育发生。 熬夜=精子DNA完整性降低 长期睡眠不足，会影响精子DNA完整性。精子DNA受损

禁欲时间多长比较合适呢？ 孕前检查确实是需要男性禁欲的，备孕期间的话是不建议男性禁欲的，毕竟规律的排精才是备孕的良策。世界卫生组织建议禁欲时间要控制在2-7天的范围内。 禁欲时间如果过长的话，虽说精液量会增多，但是精子的密度会变小。此外，凋亡精子和形态异常精子的比例会升高，精子活力也会受到影响。这种种影响下来，就会增加受孕的困难度了。 那怎样的排精频率比较合适呢？ 换言之怎样的同房频率比较合适呢？最好的就

1、治疗生殖系统疾病 在男性生殖器官中，睾丸是创造精子的“工厂”，附睾是储存精子的“仓库”，输精管是“交通枢纽”，精索动脉、精索静脉是后勤供应的“运输线”，前列腺液是运送精子必需的“润滑剂”，当这些关键部位发生了故障，优生必然受到影响。所以，如果这些生殖系统存在疾病，丈夫一定要及时治疗。 2、戒除不良嗜好 吸烟、酗酒不仅影响身体健康，而且可使精子质量下降。饮酒过度可使精子形态和活动度发生改变，甚至会杀死

久备不孕，有时候是小蝌蚪出现了问题，但说出来又有点难以启齿，男同胞们可以先拿上小纸杯，找个没人的地好好测测，女同胞们就不要凑热闹了～ 看精液量：正常范围2~ml 相当于矿泉水瓶盖那么多，精液少或黏稠不利于精子进入女方宫颈口而导致不育，可能是炎症导致的，也可能是短时间内频繁同房导致。 精液过多则可能存在精囊炎、前列腺炎等炎症疾病，造成分泌物较多，导致精子密度降低，容易从阴道中流出，影响受孕几率。也有可能长时

大家好，我叫江涛，做装修的，因为自己早泄这问题，一直受尽折磨，也经历过了很多，所以在这里想告诉大家我的一些经验之谈，不要走弯路

男生蝌蚪质量不过关，很容易导致不育！也许很多男性平时从来没注意过，看完之后一定要记得观察一下！ 精液增多和精液减少 一般正常一次性排出的精液量为2～6毫升，也就是半个瓶盖的量，少于1.5毫升为精液减少症，多于6毫升为精液增多症，这些都是不正常的，精液增多不等于精子增多。 血精 精液不是正常的灰白色或淡黄色，而是呈现红色，可能是混有血液，重症肉眼可见精液有血，称为"肉眼血精"；轻症肉眼不见，但借助显微镜可见

没有“优秀”的精子，就无法为宝宝提供优秀的“原材料”，所以出现少精、弱精、畸形精子的男性很难备孕，但你知道“精液不液化”也是影响男性生育的一大杀手吗？ 正常情况下，射出的精液有以下几个阶段变化： 阶段一：刚离体的时候，精液是液态的，容易流动。 阶段二：很短时间内，精液就会变得黏稠，呈果冻状或凝胶状，这时是不易流动的。 阶段三：大概10—30分钟，精液会重新变得像水一样容易流动，这个过程就是精液液化了。 做精液

随着社会不断进步，很多人的不良生活习惯和环境原因导致很多男性出现了弱精、少精、畸形精子，下面我们来看看怎样的看懂一张精液常规报告呢？ 虽然不同地方报告单不同，但拿到报告单的第一件事，先找到这6个指标： 精液量、酸碱度（PH)、精子浓度、精子总量、向前运动力、总活力（PR+NP） 1、精液量≥1.5m 2、酸碱度（PH)≥7.2 3、精子浓度≥15x10ˇ6/ml 4、精子总数≥39 x10ˇ6 5、向前运动力>32 % 6、总活力（PR+NR） 前向运动精子（PR）≥32%或精子总

患有单侧隐睾症的人通常没有生殖问题，但这并不意味着可以放任不管了！ 隐睾症显著增加了恶性肿瘤形成的可能性，促进了危险发生，并使男性身体更容易受到生殖器感染的影响，很多情况下还可能导致不育，所以男性朋友一定要重视起来。 影响生育 因为阴囊内的温度比37℃时低1.5-2℃，这种“低温”条件是睾丸产生精子所必需的。隐睾不具备这种“低温”条件，生精功能受到影响。 容易发生恶性转化 隐睾由于生长环境的改变和发育障碍，使睾丸

我是一个亲手把自己搞废了的人。虽然时过境迁，几年转瞬即逝，但是对于这种错误时时想起依然不能原谅自己，因为无知所以无畏，因为无知而报废。

精子质量的好坏事关男性生育能力，死精症是男性的常见疾病，会直接影响到男性的生育功能，让很多男性感到焦虑无助。 但请放心，死精症不是无法治好的疾病，只要找到正确的治疗方法，很多人都能得到一定程度的改善。 1.及时治疗疾病。如果男性死精是由男性前列腺炎、输精管炎、附睾炎、精囊炎等疾病引起的，需要及时治疗相关疾病，症状才会消失。 2.预防各种传染病。男性要注意预防各种传染病。如果发现睾丸肿胀、变硬、凹凸不平，一

优生优育需要夫妻双方共同努力，不仅女方需要进行正规的检查，男性也是需要进行生育检测的！其中精液检查是评价男性生育能力的重要项目。但这个检查也不是说做就可以随便做的，了解清楚男性精子检查注意事项，才能让检查的结果更精确，更有效哟～ 注意1：精液检查时间 最好在孕前3—6个月左右进行，精子的生长周期需要3个月，一旦发现异常，可以早日治疗。 注意2：保持良好健康状态 如果身体感觉不适（近期高热、过量饮酒、过度劳累等

内分泌系统的异常，会影响精子的生成和功能，从而导致男性不育。 这个现象在中年男子发生比较频繁，这些激素主要负责维持男性特征，性功能、毛发、肌肉质量，分泌异常还会影响情绪、注意力、能量水平和心脏健康。 1. 垂体病变 常见的问题有垂体功能亢进，早期可导致男性体型改变、性欲增加，继而便发生性欲减退、精液异常、阳痿等并导致不育。 原发因素如垂体肿瘤、炎症。放疗等导致垂体功能受损低下，导致男性出现性欲、性交能力降

我今年32了，和部分男同胞一样，面临着同样的“尴尬”问题，因为早泄一直烦恼，承受着身体和生理的双重折磨，期间也尝试过很多方法，所以我想和大家分享一下我的个人经历，希望可以帮助到你们。

我刚加入一个不错的备孕群，欢迎大家一起来交流备孕经验 顺便聊聊天

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吸烟、酗酒、熬夜、久坐等不良生活习惯是很多男性的常态，越来越多男性的“小蝌蚪”开始出现问题，比如今天要聊的少精！ 男性不育是一场艰难的战斗，治疗少精症的关键就在于找出病因，进行个体化治疗，少走弯路。 一般治疗：因为不良习惯导致的少精症 改善不良单位生活习惯，戒烟、戒酒、减肥能够调理精子异常的情况，同时也要改善工作环境，避免长期在有毒有害环境中工作，停用影响生精功能的药物。 药物治疗：缺乏微量元素或者炎

一旦迈入婚姻这道槛，即使是自己不想生。但也架不住父母的催生。但是在去做孕检的时候，却发现准爸爸的精子质量不是那么好。 作为受孕中比较关键的一环，精子质量不好在日常生活中因该怎么调理呢?这件事对每对夫妻来说都是不小的“挑战”，男性小蝌蚪数量少，质量差，在明确病因以后也是可以怀孕的，只是需要付出比别人更多的努力。 1.调整生活方式 ü 健康饮食：保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。增加摄入富含锌、硒

男性的精液检查是早期发现生殖系统疾病和不育症的重要手段，而且相比女性不孕检查更简单，花费也更少，所以久备不孕的女同胞们，别再单打独斗了！ 精液常规主要检查精液量、液化时间，pH值，黏稠度，精子密度，精子活力。 当然这些指标都正常也无法代表生育能力正常，只能对生育能力做基础评估，不能反映精子的功能，不能预测精子的受孕能力。 除了精液常规的分析，还需要通过一整套的项目对精液的健康情况进行筛查！ Ø 精子形态学分

欧盟商会会员，欧洲发达国家居留，身高177，体重70公斤。已婚有孩子，生活规律，不抽烟不喝酒，可以提供健康证明，期待您的联系。

年龄不仅是女性生育能力的分水岭，也是男性生育力的分水岭，在30岁时，男性精液的质量就开始出现倒退，而在35岁之后，这种下降变得更加明显。今天聊聊30岁男性的精子质量究竟是什么样的。 30岁正常男性的精子质量标准如下： 精液量：每次射精的精液量应≥1.5毫升。 精子浓度：每毫升精液中的精子数量应≥2000万个。 精子活力：前向运动的精子（A级+B级）所占百分率应≥50%。 具体来说，快速前向运动的精子（A级）应≥25%，非快速前向运动的精

与丈夫结婚多年，一直渴望拥有一个属于自己的 孩子。但是我患有多囊卵巢综合征，自然受孕变 得异常困难。在经历了多次尝试和失败后，我与 老公决定采用辅助生育技术孕育我们的孩子，经过一系列复杂的波折，我成功怀孕了。这个消息让她和家人都沉浸在无比的喜悦之中，但同时也伴随着对未知未来的紧张和担忧。随着孕期的推进，我又 开始遭遇了失眠的困扰。我发现自己在夜晚难以 入睡，即使勉强入睡也容易被轻微的声响或梦境 惊醒。失眠

36岁卵巢早衰，amh只有0.5，生了！当初中西医各种调理都试了，花了大半年时间一直都怀不上。毕竟36岁了，在不怀身体也承受不住了，所以决定试管。一次就成了，6斤多的大胖小子！感谢试管让我遇到我的宝贝！这里告诫想做试管的姐妹们，趁年轻，赶紧去做，年龄越大卵巢功能下降越快！#人类幼崽成长# 试管婴儿# #高龄试管# #卵巢早衰#

36岁卵巢早衰，amh只有0.5，生了！当初中西医各种调理都试了，花了大半年时间一直都怀不上。毕竟36岁了，在不怀身体也承受不住了，所以决定试管。一次就成了，6斤多的大胖小子！感谢试管让我遇到我的宝贝！这里告诫想做试管的姐妹们，趁年轻，赶紧去做，年龄越大卵巢功能下降越快！#人类幼崽成长# 试管婴儿# #高龄试管# #卵巢早衰#

现在已经进入高龄阶段，准备备孕生个宝宝，那么备孕怎么保养和调理最好？

精子活力低怎么办?怎么才能怀孕？

我想做🧪是因为现任和家里人都对我特别好，所以我想和家里人一个孩子，但是又因为我年龄大了，弱精，自怀怀不上，所以就选择了去做🧪，想让家里人和现任不要留有遗憾，最后确定在成都做的三代加贡（因为自己的原因只能选择贡），现在孩子都已经快周岁了。我也想问问选择做试管的日是因为什么想做，有像我一样的吗。

作为同志真的好难, 不像拉拉可以自己生娃!因为自己是gay这样的身份, 没想过骗婚, 所以自始至终都没有动过结婚的念头。可是孩子和出柜必须得选一个吧，不然身边的亲戚朋友会觉得我不正常, 30岁的时候我在家人的支持下, 科技了现在的儿子,花了58个, 趁着爸妈还年轻，可以帮我带孩子，原来自始至终，父母都没有觉得非要结婚，只是在担心我的后半生。同时, 我也很庆幸能有这么开明，这么豁朗的父母。现在儿子大了，形婚这条路随缘吧

我女儿是22年是通过科技怀上的。女儿从22年春天岀生到现在，看不岀跟任何自然受孕的宝宝有什么不同。歧视，对于女儿目前来说并没有。我从来没有跟女儿任何的同学妈妈提起过此事，因为这对于我来说，是一种痛苦（我是因为当年跟前夫生下大女儿琪琪后半个月大岀血，做清宫手术时子宫受损，很多时候我都不愿意提起过往那段经历。）将来也不会跟女儿刻意提起此事，人生路上我经历太多苦难，只希望女儿能够轻松上阵，不会因此而产生心理

知道这个的应该都是医院推荐的吧 需要的v：dda1314250 保真

我阳痿症状有好久了，从我第一次有和别人发生关系就有，当时应该是23岁，现在30岁了

从23年末去妇幼检查精子活力，结果特别差，当时医生的意思是不要调理，考虑试管。 当时听到这消息，妻子也哭了挺久的 两个人做好了家里的思想工作后，本打算走上试管道路的 后来从医院其他已经试管的病友口中得知，试管也不是一定保证能上岸的，有些移植了成功了又生化了

打算备孕了，通常男性备孕前怎么养精？

深圳常安润生男科是不是专业男科医院

检查出来弱精，备孕的时候吃点什么好？

看我同事在吃活性叶酸，才知道备孕男性也需要吃，从什么时候开始吃啊， 我同事买的红豆集团的 澳希亚活性叶酸，你们都吃的啥牌子的啊，这个牌子怎么样？

男性不育十有八九，是弱精症 很多备孕的男性在门诊检查精液质量后，拿到的精液检查报告单，基本上能反映精子的活动能力。当然，一次的精液检查结果可能受很多因素影响，需要进行2~3次复查。如果经过2~3次检查，结果都显示精子的活动力都低于参考值，就是得了弱精子症°。 什么是弱精症? 精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖，只有正常作前向运动的精子才能保精子抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受卵。 正常离体°后的精

第一张第一次检查说不好。第二张是第二次检查的，说可以备孕……完全看不懂