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3亲爱的朋友们你们好： 我是琳琳，很高兴可以和大家分享我的经历。大家一定很不理解，为什么我的题目是泡脚减肥法掀起减肥的狂潮呢？自古以来人们都知
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11水桶腰是每个人都很讨嫌的东西，别急，下面琳琳教你11个饮食jianfei妙招，让你轻松吃走水桶腰，赶紧看看吧！
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2正确的健身 步行应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60-80米。上肢应随步子的节奏摆动，走的线要直，不要左弯右拐。每天步行半小时至1小时，强度以
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8十个女孩，九个说自己小腿胖，其实小腿可算是身体中最不容易减的部位之一，因为小腿是全身体重的重要支撑，所以必须有一定“分量”。
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4莫文蔚，最让她引以为傲的一双美腿，让多少男性无法抗拒，又让多少女人嫉妒不已。你也想拥有像她一样的性感美腿吗？想有能露出大腿根的性感么？那就换
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4在30至39岁的年龄段，参与调查者中三分之一的人都曾经超重或者出现肥胖；到了50到59岁，人数增至50%以上。 生理的变化。人到30岁以后，全身各部位
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15下巴：就是抬头！一定要使劲儿仰头，感觉下巴和脖子都收紧了，停5秒再放下，每天做20~40下。一周就会有变化。 上臂内侧：两个小哑铃（可用矿泉水代替
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10特别是办公族MM，经常久坐最容易在腹部堆积脂肪，一不小心小肚腩就跑出来。那么要怎样减肚子上的赘肉呢？今天琳琳介绍以下10个收腹小妙招，可以帮你快
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5不少的朋友问起过如何减肥的问题，这里把减肥这个许多人关心的问题说一说，给朋友们参考。 关于减肥的问题，有些人存在一些误区 。 ①长期以来，有些
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