业余爱好者 水平不高 但也打了有2年多了 如果有新河或者泽国这边的球友希望可以一起耍

只面向1对2 1对3训练，让孩子真正入门国球乒乓技术，关注抖音号： 温岭乒搏乒乓球培训。 乒乓球的训练不是带娃耗时间，作为项高门槛运动，其实普及度极低，入门后却又是收益终身的运动。 既是合家欢运动，又是残酷的竞技运动，还是娱乐的健康运动，同时又是亲子运动的首选。

将于9月再陕西举行的第十四届全运会，乒乓赛事全套器材由双鱼提供，指定用球是双鱼V40+三星。这款全运会乒乓球采用新材料ABS，它在ITTF国际乒联比赛用球标准上缩小公差范围，无论是重量、弹性、硬度、圆度各方面都精挑更优，新增飞行轨迹筛选工序，使球的落点更精准，重心大、弹性佳、击打感觉更爽。 纵观双鱼半个世纪的发展历程，专业赛事的身影随处可见。1990年，中国乒乓球公开锦标赛在广州举办，双鱼乒乓球台首次接受国际赛事考验。

乌鲁木齐哪里抽脂最好，做过的盆友来说说呗！毕竟第一次做，还是有点担心，万一失败了后果不敢想啊！所以就想来问问，有做过的盆友吗？效果怎么样啊？大概需要多少钱啊？可&#0201

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特点：球速较慢，第一弧线较高，第二弧线急速下坠，上旋性强，技术稳定性好，是处理下降期下旋球的有效技术，也可用于在位置不好或步伐未到抑或我方想突然改变节奏的情况下尤为有效。 技术要领：以横拍为例——站位时重心较低，判断来球。确定击球时间和击球部位，球拍向后下方引，身体随之向右转动，垂肩坠肘，重心转移至右脚。向上方偏前的位置挥拍，击球点在肘关节收缩至130~150度之内，摩擦球的中部，并加大摩擦力（即摩擦比例增

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楼主把许昕跟张继科的半决赛视频放一楼会不会被打 许昕VS张继科 http://media.happypingpang.cn/play.php?id=11457600003040&pop 抢沙发 (0) 回复 1楼 2014-06-10 10:53 举报 | 若尘0321 正手爆搓8 半决赛 樊振东VS马龙 http://media.happypingpang.cn/play.php?id=11457600003036&pop 回复 2楼 2014-06-10 10:55 举报 | 若尘0321 正手爆搓8 决赛 许昕VS马龙 话说，最喜欢看这对好基友打球了 http://media.happypingpang.cn/play.php?id=11457600003038&pop

本帖最后由 铁蚕豆 于 2013-6-17 15:07 编辑论坛几种发球经常弄混，讨论一下，个人认为：1、钩子发球拍头向上： 2、铲式发球拍头向下：铲式发球先看这个链接的王皓和冯天薇的发球：两组钩子发球慢动作对比图及原理小探3、锉刀发球拍头向前： 勾子和铲子除了拍头朝向不一样外，握拍方式也不一样。勾子的握拍和砍式发球差不多，而铲子的握拍与发逆旋转差不多，且横拍必须用老瓦的握法，比如前面说的冯天薇。另外勾子和铲子的摩擦部位也不一样

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学习正手拉球大都会谈到锁肩一词。用意是在蹬转迎前的"启动"过程要锁住大臂，承接腿腰的迎前力量，接着传递给小臂，在触球瞬间加速收臂。这边有个学习误区，必须提醒大家——大臂在接收腿腰力量之后，就不必再锁 ，应该就随着惯性摆动即可。 拉球 另外，锁肩一词容易让学习的人把注意力放在肩膀。这样一来，可能会造成肩膀紧绷无法放松，这样是会影响协调性的。后来经过思考，我认为 把"锁肩" 改成锁肘(锁住肘的相对位置) 也许可以避免

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自学成才好教材

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图上是普通双鱼3星，双鱼3星40+（新材料有缝），许邵发40+（新材料无缝）。

特点：扣杀常用名…杀高球。多出现在对方判断不好旋转冒高被抢攻后的第二板回球上，这个时候由于来球太高，在下降期并不好拉弧圈，并且就算拉上台了也会给对方很大的机会进行反拉（在你等待下降期拉球时，对方有充足的准备时间），所以扣杀是对付高球的最合理、杀伤力也最大的手段。 技术要领：要领并没有太多，碰到高球大家下意识都想杀几板，而且马凯旋在马龙的教学中说的很清楚了，这里我来再细说几个注意事项：①有相当一部分

特点：动作幅度比远台削球小，击球点高，动作速度较快，回击球的弧线较低。另如果身边有长胶高手会用长胶进攻（就是攻过来的速度快下旋还重的那板），不妨退半步削回去，不就是长胶那板（知道的都懂），被对方打出来业余99％都得死0.0 技术要领：正手中台削球——左脚稍前，双膝微屈，向后上引拍，球拍横立，身体向（右）后转动，球拍向前下方挥，在腰侧击球，触球时用腰带手臂一同发力，身体重心也随手臂向前下方移动，随后球拍向前

旋转的大类可以简单地分为三种，上旋下旋和不转。在比赛中，发球时通常还加入侧旋来更进一步限制对手的回球位置，而这三种（四种）旋转通过不同的糅合比例则可以制造出上百种不同的旋转。比如同样是侧下旋，我可以第一个球侧旋多一点，第二个球下旋多一点，侧旋很少，这样能控制旋转比例的发球才是高水平发球，光是一个方向你再转连着吃10个也差不多会接了不是（这也是张继科逆旋转发球为什么那么难接，不同的旋转比例，拿不准要么

我来举一个例子，也许可以更好地理解为什么我说的正反手动作是从XX挥到XX位置——首先要明白正手动作幅度的极限永远会比反手动作更大更充分，这个是受人体结构的制约，大家都懂。以站在中线位置来进行正手攻球单项练习为基础站位！那么，当我们练习正手攻球时，大臂与身体成一定夹角（30度左右，看个人习惯，但是不能夹臂），小臂张开放到右桌角上，这时整个身体+手臂可以占到半个台子宽，而且用我的话来讲，从起点（桌角）到终点（

特点：拨球是横拍最基本的反手技术，也是反手位各高级技术的基础，有良好的拨球功底，以后面对弧圈球和快撕等技术才能显得更加得心应手。多用于接发上旋来球或不转球，面对反手位急长侧上旋，此技术可谓四两拨千斤，快哉爽哉！ 技术要领：左脚略在前，站位近台，重心压低身体前倾，拍形前倾，略微向内旋转手腕（动作很小），不太需要引拍，很小的动作向反手位引拍就可以了，然后向身体的中轴线前方拨出去。 Ps：此技术同样适用于直

引入：弹击是一种比较老的技术了，但在上旋趋势越来越浓的今天，一些老技术是否能重新回归和颗粒胶的重新兴起也都是我们日常所喜欢猜测的。而弹击对于

特点：球有横线弧线，多用于处理正手位大角度的来球，是由被动转主动的一个好方法。 技术要领：引拍向身体的后侧方，身体前倾，球拍稍向内扣，身体重

特点：弧圈球是一种将力量和旋转结合较好的进攻性技术，是对付搓球、削球、推挡、发球、以及拉球的有效技术。具有出手快，突然性强，球速快，旋转强，

特点：快撕也可以看做是反手的快带，正手快带叫快带，反手快带叫快撕，换个名而已。 技术要领：左脚稍后，李泰岳40厘米，引拍至腰部左侧，手腕内旋，

特点：借助对方来球的旋转和力量进行回球，动作小，站位近，还原快，对方来球速度越快回球也越快，适用于对方速度很快的上旋来球。 技术要领：快带斜