嘉靖皇帝多年不视朝，还能统御群臣，食铅汞毒丹仍能甲子而终。和他练道家内丹术也有一定关系，内丹术让他神经系统不断重塑，智力超群，抵消了重金属超标对身体的损害。#遐蝶立绘放出大伙如何评价？#

求求哪位好心人借我760元。没有人帮助的话，今天真的想去死了！为了760元的房租，今天不交，就要被房东赶出去了。可惜我那么多的书。如有人帮助，让我度过这个关卡。找到工作后一定归还，今后一定感恩戴德。一时有难，不代表一世有难。我也只是抱着一丝丝希望求助。已经快两天没吃东西了。我也是被朋友骗了才落得如此境地。真的太难了，我自小父亲去世，母亲再婚我就出身社会，我没有去偷，去抢，去当坏人，最终成了一个无足轻重的倒

练功出偏了， 有没有老师指点一下。 小产后为了让身体尽快恢复，开始练功（之前断断续续练过几年），主要是静功和桩功。小产后10天左右开始练习的，因为身体寒凉比较重，想趁此机会排一下寒凉。 练了一个多礼拜后，有一天晚上睡着忽然就自己发功，气流到全身，发热，出臭汗，气冲经络结节，刚开始以为是好现象，就由着它练去了。后来每天晚上都会出现这种情况。出现一两次吧。 几天后，偶然机会，发现自己打坐时意守丹田原来是错的，

开篇:人身体的气来自血液，加速血液能感受到气的流动。大脑意识是身体的限制器，所以自己要相信自己能凝聚气再控制气。就像知道刀锋利不敢用手拍上去一样，大脑意识限制了我们行动，突破大脑意识的限制打开新的世界。 聚气法:用热水泡手脚达到血液加速感受气的凝聚，双手握紧在热水里尝试凝聚气，要控制大脑意识凝聚气到手里，可凝聚一只手后到双手，手握紧不可用蛮力，配合心诀每天修炼半小时左右。后期不需要泡热水和握拳时就可随

2024 年气功吧在吧主的引导中，大大小小的，新新老老吧友们，为气功吧做了辉煌贡献，好的文章层出不穷，新吧友受益，老吧友受到鼓励，2024 年顺顺利利平平安安的过去了，新的一年将要开始，我们在新的一年里继续喜欢热爱我们的气功吧，为其增砖添瓦，多出文章，多些练功体验和收获，让更多大大小小的热爱气功的吧友少走弯路，少出问题。

选择气功健身时，需结合个人体质、健康目标和练习场景，以下是对常见气功的针对性分析及推荐，助您找到最适合的健身方式： --- ### **一、健身气功效果对比** | **气功类型** | **核心功效** | **适用人群** | **科学验证** | **练习难度** | |--------------|-----------------------------|-------------------------|----------------------------|------------| | **八段锦** | 改善心肺、调节代谢、缓解肩颈僵硬 | 久坐族/三高人群/中老年人 | 多项研究证实可降血压、提高免疫力 | ★★☆☆☆

等我气重新强起来。

严新，四川省江油市东安乡福严村人，1950年3月8日出生。他的童年是在福严寺小学和马鞍寺度过的。1961年小学毕业就读于江油一中和江油高中，毕业后进入绵阳卫校“6·26”班学医二年半，回乡担任医生。1971年底到1974年8月在江油县卫生防疫站当医生。1974年9月入成都中医学院深造。毕业后，被分配到绵阳中医学校任教。1982年10月到重庆中医研究所门诊部当医生，从事临床研究工作。 严新从幼年便开始学练气功，先后拜海灯法师等20多位气功界、医学

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修者转凡成圣，必成正果。 若有求法之人，留邮必回，望有缘者惜之。

庞鹤鸣大师，一个在我国现代气功领域具有举足轻重地位的领军人物。他的人生轨迹，紧密地与气功相连，充满了探索、创新和奉献。现在，让我们通过具体的年份，来更深入地了解这位气功大师的一生。 1940年：气功的种子 庞鹤鸣出生于河北定兴县的一个普通家庭。在那个年代，气功对大多数人来说还是一个陌生的概念。然而，庞鹤鸣却从小就对这门古老的学问产生了浓厚的兴趣，这也为他日后成为气功大师埋下了伏笔。 1960年：求学之路 随着年龄

金丹，中脉，外功都圆满

我二十了，700度近视，感觉非常不方便，问一下各位修炼有成的，气功能治好近视吗

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我们这里有一下子练十几种气功的气功教练，也没有发现有什么不良反应。我当初学气功时师傅说不要同时练其他气功，免得发生气机乱，但人家练那么多气功，有没有见气乱问题啊，不知有没有练多种气功的？有何感受？

书上有说宇宙语是气功自发功口部张合发出的，我目前有一个脑洞。 这个不知道但可破译的语言，与其说是宇宙语我更愿意相信是“老祖宗”的出现。 有科学家发现，古人与我们现代人用的不是同一种语言。1.现代人听不懂古人说话 “宇宙语”书上说气功界把这一现象成为“宇宙语”，根据名字是不是可以理解为来自宇宙的语言。来自宇宙的语言，是外星人吗？但书上还说宇宙语有翻译者。但是我们人类，（不知道翻译者是不是研究外星人语言的专

气功的“气”肯定不是空气，也不一定适是气体，却又离不开空气（准确的说是空气中的氧气）。 有些人说气功是练气血，有人说是练水谷之气或卫营之气，要说对也不全对！就像说不是空气也不全对！ 因为那种种的气是气功的原料之一，没有那些原料也练不出”气“。 那些不能空肚练或饥饿时练的功法就是需要水谷化气，这就是证据！ 黄帝内经把气分成很多种类，计有： 1）清气、天阳之气（有些医书或气功书说是空气，其实科学证明需要的是空

气冲头头紧31年，恳请高人指教，谢谢啦！备注，请吧主大人高抬贵手不要随意删帖。毕竟我这是求助贴，救命贴，之前的帖子回复我的很多，可惜不知何故被删帖了，很痛苦。即便您不能感同身受，也请体谅一下。谢谢！

八宝门培元功能自己练吗？能辅助治疗中风后遗症吗？

神奇针灸法术——玄针，没有资格证理疗师的福音，不用医学理论知识，不用知晓穴位，就可以操作的神奇针灸技术。 不破皮，不损耗身体气血，无任何副作用，还能补充身体所需能量，抽取病灶处的湿气、寒气和病气，还带有灸的功能，大多数人会感到针刺感和热感，效果立竿见影，10分钟就可以学会这门技术，可以免费体验。

请求石家庄的气功师帮助，谢谢！

解放思想，实事求是，还原历史真相 张大师当年根本就不是什么仅仅局限在四川省的气功大师。首先他是黑龙江人，而不是四川人。他于1986年在北京科技大学就读本科期间从这个母校出发开始传功讲学创建特医学。他首先接受了北京大学，清华大学人民大学等首都著名高校邀请前去传功治病，然后又接受中国科学院、中国社会科学院、中国农业科学院为主的科研院所邀请传功教学治病活动，接着又开办了以人民日报社新华社和中央电视台、中央人民

徐州有气功培训班吗？

还有人练不

一块一块的打掉，这是一种修行的 功法 吗？

胎息的体验 炼功的一个重要环节，就是炼功的过程中引动开发出胎息。 那么什么是胎息呢?胎息经云:胎从服气中结，气从有胎中息。大成捷要:修道者常伏其气于脐下，守其神于身内，神气相合而结玄胎。玄胎既结乃自生身，即为内丹，不死之道也。 胎乃圣胎，玄胎。指下丹田，息，内经日:一呼一吸为一息。胎因气足而成，息为内丹(胎)的内息，以丹田为中心的气聚现象。即是天地元气自聚于下丹田，所以言乃自生身。这就是胎息的现象。即经言:后

算命先生说我两个月内就能结婚 配偶还是公务员 太准了 真的相亲到一个公务员 长相普通 但已经订婚了 过完年就结婚，本来我是不信的 ，我妈妈说 那个大师看你名字就能看出个七七八八，我很好奇就让我妈把我的名字给他看了，结果还真说的差不多，我怀疑我妈给我透露了我的信息，就加了那大师的胃，然后用我的同学的名字试探他，结果第一个真的说对了 什么身高长相性格都对上了，我想再试一个名字 结果大师说别人的名字都是隐私 如果不相

唾液判断中脉是否打通 这个内容很重要，记下来最好；等出了问题想找原因的时候又找不到就不好了。这些都是我多年在禅房坐禅，又观察很多修行人，和他们交流中获得的经验，非常重要也很珍贵。 修行没有捷径，只有下苦功！能得善知识点拨都是修了巨大福德的缘故，希望大家珍惜这样的法缘！ 练习呼吸和打坐的时候出现的现象咱一起来看！ 打坐的时候，你的呼吸自然会变深，和站着练呼吸是一样的。打坐的时候，腿疼——这是必然的现象！

是那种很急促的 但是很有规律 我自己住三楼 身边没人 屏住呼吸 还是可以听到 捂住耳朵也可以听到 求助 qwq

东升西降大趋势，爱我中华学传统（一）：气功兴则体育兴，体育兴则国运兴！ 马列主义领气功——迎来了真正利国利民的优秀气功们的健康成长和发展，应用普及和推广，为全国人民，为人类健康做贡献！ 迎来了气功，真正在中华大地上，健康茁壮成长和兴起，迎来了气功的春天！ 气功兴则体育兴，体育兴则国运兴！ 上世纪末，一出出由邪教邪师，伪劣功法主导上演的，披着气功的外衣、打着生命科学、人体科学、特异功能旗号的闹剧，在一棒

末法时代，好东西多，任督二脉和中脉都可以直接打通，用的是真炁通脉方法，20分钟即可实现，太好了，节省时间和精力之价值不可估量，开始的时候我也不信，现在用的挺好，看来，只有有缘人才可以相信并得到。

自己瞎琢磨的运气法练着练着感觉肾虚了是啥情况 以前睡六七个小时就能感觉睡饱，练一段时间后天天都得睡十几个小时还浑身无力 咋回事啊

阳性密码DNA，阴性密码生辰八字，灵魂密码业力。三者相互影响，相互制约，共同起作用

祝广大的气功爱好者们、网友吧友们、吧主老师们、前辈老师们、气功吧的创建者张玉磊老师：春节快乐！蛇年大吉！万事如意！新春新年新气象！

兄弟们，我个人感觉气功就是和瑜伽冥想一样的东西，我的感觉对吗？

本人身患疑难杂症便秘排便障碍问题，全国求医十年做了手术都没好。严重影响生活质量，生不如死，看不到尽头，经病友介绍寻求内功来创造奇迹治愈我的顽疾！有推荐的朋友帮我感恩不尽！救人一命胜造七级浮屠！积累福报！骗子勿扰！#丹田##便秘##内功##气功##天池#

《中华气功》从1983创刊到2000年停刊共计109册。中华气功杂志早已绝版(停止发售)，乃是一代人的回忆，里面的文稿资料有很大的参考价值，收藏价值!(气功热时期有许多气功师将自家绝学分享在上面，都以上此类杂志为荣，里面有不少实用的内容)#韩国客机起火179人遇难##WTT回应樊振东陈梦退出世排##YSKM爆料S15新赛制##《误杀3》首日总票房破5000万##《大奉打更人》开播##曝徐娇被起诉##徐娇为《雄狮少年》怼素人##C罗炮轰金球奖不公平##57岁王祖贤晒出罕

之前有练过暖流到腰部，放弃了，现在继续练发现气息散了，比较难聚集，今天到会阴了，我练的是敲竹唤龟顺呼吸，随时随地都可以，躺着坐着都行，我不喜欢那些说法特别多的，还有说教的人别来哔哔哈。欢迎分享自己练习感受。逆呼吸我也练过非常神奇，前面发帖分享过了，有兴趣去看。我最讨厌一些装大师的老是拽一些古词在那边说，真想告诉别人你就通俗易懂的说。

#百日筑基 今天在练习时候命门以上部分有点冰凉，感受是，用手摸也冰凉，命门还是热的，很奇妙一半热一半凉，估计湿气重导致的。今天没有淫欲了。

如题，小白提问，各位大佬，我看到网上有人说炼精化炁很容易达到，有的人说不是每个人都可以的，所以这个境界是什么样的

我可能看见了太虚 今天中午修炼时，我没有守丹田，而是尝试以太虚为鼎，研究什么是太虚

真气运行法纠偏之一站桩 吾练习真气运行法出偏，就是用站桩治好的，现在就把站桩纠偏的方法告诉大家。视频：少林内劲一指禅，只看里面马步站桩部分，把握几个点就可以。 1、含胸拔背，背部、脖子放松。 2、手指要伸直且放松，五指微微分开一点就可以。 3、关键就是保持姿势一动不动，每次半小时以上，逐步站到一小时，每天累计达到二小时。饭后二小时站。 4、腿可以少弯一点，先完全伸直，稍微弯一点就行。 5、站桩时不能有意念，自然