大家好我是梁氏骨科医院的人员！大家有什么骨科方面问题的病情可以分享到这个帖子里面！我将仔细为大家解答！

平时我身边常见的关节退行性病变 膝关节软骨退变剥脱会产生游离体，当这些炎性因子刺激膝关节周围软组织时，肌肉会突发痉挛，导致关节发软，有的活动关节会有摩擦音。严重的膝部可出现内翻畸形及内侧疼痛。 还有一种发生在年轻人的髌骨与股骨之间的软骨病变，即“髌骨软化”，由于髌骨软骨面变得不平，有时伴有先天性的髌骨脱位，会造成软骨过早退化、缺损，从而使膝关节出现打软症状。 如果是经常性的发生一侧或两侧打软腿，则需要

#安驾庄梁氏正骨##梁氏膏药#李女士是一位退休工人，自述自己腰痛已经快10年了，由于之前工作忙再加上年轻，所以也就没当回事，尽管偶尔会腰痛，但是忍忍也不觉得有啥，她自己也上网查了，觉得很有可能是腰椎间盘突出。 这阵子李女士帮朋友搬家，使了点劲，结果就导致病情复发了，在家歇息了两天丝毫没有好转，反而出现了左下肢反射痛和麻木的症状，来到医院做了腰椎MRI检查，确定是“腰4-5椎间盘突出”。 腰椎问题，是现代社会最常见的

从网上搜到很多关于梁氏膏药的信息，请问各位吧友，哪里的最正宗？

#安驾庄梁氏正骨##梁氏膏药#颈椎病，危害这么大？ 1、颈椎间盘突出，压迫到神经或是神经根，上肢会有剧烈麻木、放射疼痛； 2、突出压迫到脊髓，严重可出现肢体功能障碍，走路像踩棉花，走路不稳摔跤； 3、突出压迫椎动脉，则会出现头晕、恶心、呕吐等不适的身体症状； 4、突出压迫交感神经，可能导致发汗、视力模糊以及心慌、胸闷等症状。 这么一看，颈椎病带来的身体不适可真不少。 颈椎病会给学习、生活和工作带来比较大的影响，根据

梁氏正骨传统老黑膏梁家膏药，拔筋正骨手法靠谱吗？

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#梁氏膏药##安驾庄梁氏正骨#纠正不良姿势需要引起大家重视。 坐着的时候应保持上身挺直，收腹，下肢并拢，臀部坐满椅面，腰背接触到椅背，让腰椎有依靠。必要时，可选用中间突出、上下为圆弧过度、有一定硬度的靠背支撑腰部。 做家务时，也尽量保持腰部直挺，如将菜板放在相对较高的位置切菜，或加长扫帚杆的长度等，以免过度弯曲腰部，造成腰肌劳损。

虽然老龄化趋势、从事重体力工作、身心疾患、吸烟、肥胖和静止不动的生活方式被公认为导致腰痛的高风险因素，但就个体而言，在腰痛面前，还真是人人平等，不用担心年龄歧视：从00后10后的小朋友到80后90后的老人家，都可能被它措不及防的找上门来——虽然不是病，疼起来绝对很要命。 腰部疾病问题也时常出现在我们的课上： ”老师，我腰疼，是不是腰椎间盘突出？” “老师，我腰肌劳损了，还能练瑜伽吗？”…… 腰椎间盘突出、腰肌劳损

腰椎间盘突出检查哪种方法好？ 腰椎间盘突出症最基本的检查是进行体格检查。首先，医生会对病人进行感觉、肌力、腰椎间盘突出的专病检查。如果怀疑是椎间盘突出，目前首要选择器械检查方法，即进行核磁共振检查，核磁共振没有射线，可以很清楚地显示神经和椎间盘以及周围的组织，是首要选择的检查方法。 除此之外，要做腰椎正侧位的X线片，可以看到整个腰椎的骨骼大体情况。如果要判断腰椎的稳定性，还要拍腰椎的过伸过屈位X光片。

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我们的膝盖#膝关节# 在不同情况下有不同负重倍数，如下： 1. 躺下来的时候，膝盖的负重几乎是0。 2. 站起来和走路的时候，膝盖的负重大约是1～2倍。 3. 上下坡或上下阶梯的时候，膝盖的负重大约是3～4倍。 4. 跑步时，膝盖的负重大约是4倍。 5. 打球时，膝盖的负重大约是6倍。 6. 蹲和跪时，膝盖的负重大约是8倍。 例如：一个体重50kg的人，每上一个台阶，膝盖约要承受200kg的重量。(50*4倍)

这是我们的脊椎病变示意图。我们脊椎的骨头和骨头之间，都会有脊间盘。那椎间盘到底有什么作用呢?椎间盘这个东西，里面80%都是水，越是年轻人,里面的水份含量就越高。等人老了，水分丢失了，椎间盘就收缩了，所以，人老了，身体就抽抽了，就是这个道理。其实这里指的水分，就是血液。 我个人理解,椎间盘的主要作用就是缓冲。比如我们跳起来打球落下的时候，地会对人体产生一个反作用力，如果没有这个椎间盘，就成了骨头之间冲撞了，

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今天教大家三个动作自测颈肩病。 动作一：伸手摸对侧的后脑勺，比如用左手摸右耳朵。简单理解就是“梳头”的动作（如图1）。 如果能完成，说明肩关节向前活动没有受到限制。 动作二：一只胳膊侧举，一直举到正上方，形似“举手回答问题”（如图2）。 如果能完成，说明肩关节外展能力没问题。 动作三：向后背手，要够到脊柱正中的位置，大概是女性内衣扣的位置（如图3）。 如果能完成，说明肩关节旋后的功能没问题。 如果不能顺利完成

腰椎间盘突出 一提到这个问题，很多人的第一反应都是“想让腰椎间盘突出康复，真的太难了！” 没错，相信很多人为了康复腰椎间盘突出，已经尝试过了很多五花八门的方法，但最终都是无功而返。 卧床：要工作、要养家，没法长期卧床。 牵引：只能起到缓解椎间盘的压力。 针灸：需要常年坚

常做三个动作对腰有好处： 日常练腰运动，比较推荐倒走和游泳。倒着走需要收紧腰背，能增强腰背肌力量，每隔1小时活动10分钟，走动、转腰都可以，多变换体位。 游泳时腿要打水，腰背肌要工作，浮力减轻了身体的重量，身体各部分关节负担变小，是非常理想的运动方法。 还有三个动作，对于防治腰痛也很有效。 按摩腰部 做法： 拳头捏起来以后，用我们的指关节顶住腰部，把小指放在皮带处，然后轻轻地把手从上往下慢慢地推。 推的时候，

在工作生活中，腰痛的患者很多，而在腰痛方面做了一些大量的研究，仅有小部分人是属于真正的腰椎间盘突出引起腰痛，剩下的绝大多数，引起腰痛有很多原因，而在软组织角度来说，80%的腰痛，都和腰方肌有关。 腰方肌属于人体的核心肌群，主司核心稳定性。但在众多肌肉中，腰方肌属于大肌群，也叫整体稳定肌群。和小肌群比起来，大肌群在维持稳定时需要发挥更大的力，因而久坐之后较为容易紧张。 疼痛的位置表现比较深，向前沿髂嵴达到

什么是空调腿？ 夏季，经常在空调房间内穿短裙、短裤，坐久了就会感觉冷，很容易出现双膝关节酸胀等现象，即急性膝关节滑膜炎，也就是所谓的“空调腿”。 “空调腿”，是指室内开启空调后，室内地面水平温度最低，人的双腿长期处于地面低温中，暴露在外的双膝容易受凉刺激，出现双腿酸痛，严重时膝

足底疼痛，足跟刺，跟骨骨刺 足跟刺多见于老年患者，当患者有足跟痛时，经过拍摄X光片，可以发现跟骨结节处有大小不一的骨刺形成。但是，临床上发现有以下的情况：有的人经拍片发现跟骨骨刺，却没有足跟痛发生。 即使有跟骨骨刺的足跟痛的患者，骨刺大的，疼痛程度不一定很严重，而有些骨刺较小的，反而疼痛程度很严重。也就表示骨刺不是导致疼痛的直接原因，只是隆起的骨刺，更容易使局部组织受到摩擦、劳损，产生无菌性炎症，其足

肩是上肢最大、最灵活的关节。也是最容易“累”的关节之一。据世界卫生组织统计，肩颈痛已成为困扰全球约10亿人的常见病。今天我们一起来聊聊肩痛这些事儿。 肩膀痛，莫瞎动。 大多不是肩周炎。 很多人以为肩痛无非就是得了肩周炎，只是小毛病，自行在小区内锻炼就好了。但是未曾想到越锻炼，肩周疼痛症状越重。不仅未能解决原有问题，反而使肩痛症状恶化。 实际上导致肩痛的原因有多种，其中肩袖损伤和肩周炎是最为常见的两种疾病，

泰山安驾庄梁家膏药梁氏正骨怎么样，大家有去那边医院的吗？

昨天中午崴脚了，当时脚踝肿了个大包，当时就疼的不敢活动，缓了一会走了大概十多分钟回了家，母亲用红花油给揉了揉，用热水泡泡脚，现在疼的越来越厉害，脚趾和脚背还有小腿靠脚踝的地方都肿了，我们国庆不放假，下午请假去拍了片说没有骨折，但建议打石膏拄拐，休息几天，母亲怕影响上学就没让打石膏拄拐，但昨晚就已经不敢下地了，略微着地都疼的不行，脚下垂也会疼的更厉害，今天早上起来感觉疼的更厉害，也比昨天肿，这是昨晚

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懂的人都知道，病人的康复，除了治疗和药物，有两个很重要的因素。 健康的心理和良好的看护。 乐观积极的人，能吃能睡，免疫力强很多，不表。 看护，我相信，按日拿钱的编外护工是不可能愿意去做新冠肺炎病人的护理。 护士的数量和质量，也是决定生死的关键。

崴脚扭伤后怎么办？

临近国庆假期，下楼梯的时候踩空一节滑倒扭到脚，然后脚踝那块就错位骨折了。作为80后感觉自己的体质弱爆了。心里有疑问，这么容易骨折是跟自己的体质有关吗？朋友建议我冬天天冷，多运动关节。二，骨折了去急诊确认错位后直接就打石膏对吗？有哪些科学的助恢复方法？ 谢谢！

第一跖骨骨折已经67天。今天试图下地走路活动一下，完全用不上劲儿，全靠脚后跟和脚的第四五跖骨那里用劲儿，请问吧友们是怎么进行康复锻炼的 这是骨折九天复查拍的片子，40天复查的片子没拿，和这个差不多