禅宗有一个偈子说得很好：应以空寂为体，不要认取色身。应以灵知为心，不要认取妄念。 杰德说真相只是“我存在”——正是“空寂为体”。 莫子说真我只是觉察——正是“灵知为心”。 妙哉！妙哉！

这几天看了不下四遍《登出键》，感觉《登出键》有些部分越超了杰德的后面几本书。 因为我是读杰德的书开悟的，所以路线上有局限性，为了不误导大家，前面的贴子已删除。 现在我觉得杰德《灵性开悟不是你想的那样》+《登出键》的组合，反复阅读+练习可能是开悟的很好选择。 有看了《登出键》后被带入登出开悟状态的吧友麻烦告知一下，我现在没法自己验证，但每遍读下来感应满满，写的真好。 《登出键》在线简体版电子书：https://www.yibenc

许多成道开悟大师得癌症和被迫害与正面思维情绪创造自己命运探讨。 既然像《了凡四训》做好事，存好心创造自己命运及和现代许多体系如吸引力法则或塞斯、《与神对话》、巴夏……等体系说的心态思维情绪创造实相，只要把握好自己思维情绪就可掌控自己命运。那为什么从古至今许多达到人类存好心，做好事顶尖的许多开悟成道大师，依然会有生重病、被迫害等境遇呢？比如佛陀成佛后还是被他堂哥迫害、他也没有善终，死于食物中毒。再举

请吧友们来探讨一下塞斯等说思维可创造实相和过去因果业力报应矛盾，新时代思想《与神对话》《塞斯》等说的“思维创造实相，可不受任何过去因果业力束缚，只要把控自己心念方向就完全掌握自己的命运。”和一些宗派里说的(如，拉马那马哈希、杨定一等)“过去生或今生过去做了一些事，即使心态思维已经改变，任然会受报应”如生病和被迫害、谋杀等，这样“思维创造实相，只要把握自己思维，就可掌握自己命运”就不可能了。因为不知道

在自体解析已经有5年时间了，期间有几十万字的自体解析的稿件，虽然自认为很多地方都是在绕圈子，大白话，但是感觉自己的对于现实的认知，对于宇宙的认知达到了杰德所说更远的地方，至少现在一本灵修类书籍过来明白哪些是指向的真相，哪些是灵性废话，在这里一方面分享我自体解析的内容，给一些想要自体解析但是不知道方法的做参考，另一方，我如果有不足或者盲点的地方，没有解析到欢迎大家指正出来。

我理论上知道，我不是肉身，我是肉身的观者，同时也是宇宙的创造着，如同我创造了梦，又在梦中体验某一角色，真正的我是创造梦境的意识，只有这造梦意识是我的真实存在，这意识是非二元觉知。 理论上知道是否就已足够？有没有必要在实践上感受到？理论知道与实践知道有何分别？怎么证明实践知道不是另一种梦境？

越是走到最后，越不会分享。 越是走到最后，越不屑分享。

禁止互相攻击信仰，理性友好交流，勿造口业 同学问：最近才知道要悟后起修，如何才算是开悟，才算是明心见性呢？ 以前我站在窗户边上偶尔会出现要跳下去的念头，虽然念经、拜忏 后出现少了，但也有，念头一起来就念南师教的咒“大千世界无挂 无碍，自去自来自由自在”，这次我忽然想，这只是一个妄念而已， 然后就好了。 Taiguanglin： 如何才算是开悟，才算明心见性？ 你这个开悟是指的理悟吧？ 我十年前的书里讲过，四禅之后才算是真正

曾几何时，有一个大师的时代。 如果你是一个认真追求真理的人，你需要一位老师，而不仅仅是任何老师。你需要一种特殊的老师，叫做“导师”。傳統規定，這個人應該被視為上帝的代表，一個與道路本身無法區分的人，一個你可以倾注你的虔誠的人，一個可以為你做決定的人，一個比你自己做決定更好的人。理想情况下，在失去自己时，你会溶入神性。 幸运或不幸，无论任何上师能够达到什么程度的精神觉悟，他们从未真正达到过神性，至少不

拿黑客帝国来比喻说明： 杰德口中一直说的做个“人类成人”就好，其实就是相当于在告诉我们：你的生活只是母体中虚拟生活，所以，凡事不要太执着。你知道这件事情就好了，虚拟世界中的你不是真的你，你应该放下我执做到无我。 但杰德又告诉你不要去真的拔插头了，因为拔掉插头就会生活在一片废墟的真相中，那就再也回不到现有的虚拟生活中了。即使重新插上插头，重回母体中，你也很难像以前那样体会生活的乐趣了。 杰德的结论是，做

快十年了

浏览了其中两本，标准的美国批发式写作手法。无数个强调主题很重要的故事，无数个强调作者很厉害的故事，无数个理解主题之后有“巨大”收获的故事，充满了作者的自我标榜和居高临下。但是一旦提及主题，就是寥寥数语，一带而过。这个主题，去看看登出键，不是营养丰富得多吗？ 这样的书，你们是如何当作圣经的？ 不过我发这个贴，表示我还在怀疑，也许是我没有看懂？请吧友解惑。

The void is full, not empty【空】是一体完整而遍满的，不是什么都没有。Q：晚上好。B: 晚上好!Q：谢谢你。我有一个问题，是关于我在心智和情感上进入的某个状态位置的问题，而我想减少进入。B：它在哪儿？Q：好吧，我用一分钟来描述一下。B：好的。Q：在几乎停止了我的生命各个领域的活动时，就伴随着出现了。 以至于我发现我自己在哪一瞬间，我的全部原有的目标意图以及和事物的关联关系都没有了。B：那让某些新东西进来怎么样？

开悟是个修行自证的过程，很重要的一个条件是要能随时自证。你的内心只有你最清楚，你不能说我今天又有个进步，你来帮我看看我是不是开悟了…… 如果你的身心处于一个痛苦万分的环境中，对修行就会如有神助。在极端的环境下，恐惧、痛苦和焦虑每时每刻都在折磨你，坐立不安，睡不着觉，吃不好饭，负面想法一浪一浪的冲刷着你的心灵和大脑，手在哆嗦，牙齿颤的咯咯响，想要逃却无处可逃，死的心都有…… 我该用什么办法解救自己？ 这

一、用杰德的灵性自体解析很难开悟 建议先按照《登出键》中的方法进行实修，直到能牢牢立足于觉察生活，然后再用灵性自体解析来加强认知，让自己真的相信世界只有觉察是真实的，也就是世界是意识的，除了你能体会到的觉察之外，其他全是幻象。 二、在开悟之前不要去管什么人类成人 开悟的初级标志是可以以意识的形式超然地存在于现象之外，即平静、祥和地置身事外，觉知着世事变幻。开悟的终极标志是只是存在而没有现象。静坐禅定能

那两个开悟的人是是什么关系呢？

杰德的书里也引用过她的文字。 epub格式，可以用iBooks或者多看阅读来阅读。 链接：pan.baidu.com/s/1miLPLXY 密码：pv4n

第一本：灵魂之旅，作者迈克尔纽顿 第二本：灵魂之旅2浮生归宿 第三本：与神回家 这三本书都是从灵魂层面来剖析一个人的选择，处在什么位置上，只有读了这三本书才能知道自己走到了哪，人生才算没有白活，剩下其他的像开悟那些都不重要。这是一条永无止境的路，每个人都是这条路上的婴儿，区别就在于有些人知道有些人不知道，大师知道自己是婴儿所以才是大师

今年3月左右看第一本杰德的书，这本书是我众多灵性书籍中重复阅读并且笔记做得最多的一本书。几年前我认为自己很有灵性、认为如果我够努力的话、找到好的教派 皈依 （佛教、苏菲、瑜伽）、跟随开悟的上师学习，我将在此生开悟。但看完这本书后，以上想法被摧毁。 我的整个人生观、灵性价值观被搅动颠覆，看完书的一个月左右，心智才从这震荡中舒缓过来~ 无人可以诉，也无人可以了解，我受到的冲击。 这半年不再‘灵性’，也不像以前

问：好的，自我实现和开悟之间有什么区别？ 巴夏：没那么多区别， 你必须自我实现才能开悟，你必须开悟才能自我实现， 这基本上是一枚硬币的两面，一面是做你真正的自己，一面是清醒地意识到你正在创造你的现实， 并且你可以自由地选择你创造的体验，并承担责任，不是消极地承担责任， 而是你有能力对你所经历的一切做出回应，因为你知道你是你自己的宇宙，但你也在与它的其它面向互动，不管以任何方式，你都在最好地服务于人类， 最

【提问】谁研究过拉康精神分析？

问：有人说他对选择我们想要的现实和否定我们当前现实之间的真正区别很困惑， 这两者看起来对立，比如涉及到地球上的黑暗势力， 我们怎样能选择我们想要的，而不用否定现状？ 巴夏：好的，首先，你感知到的对立是因为你选用来区分这些东西的术语， 首先，这不是关于你想要什么， 这是关于你需要什么， 更喜欢另一个现实不是否定现在， 唯一你能体验到优先的现实的方式是不要否定当前的现实， 而是以最有创造力和积极的方式去利用它，

头脑里面不断幻想这样的场景和关注这样的场景内容，是不是就是自我想要的结果呢？这样的工作与生活场景能够满足，身体的舒适感与自我的舒适感吗？自我需要被认同，那么从现在过去的发展角度来看，我能够消除这份自我带来的不舒适感吗？这样的场景能够给自己带来身体与自我的舒适感吗？我能够削减掉自我直到对于自我优越认同感与存在感、这些不再存在得失好坏的情绪波动体验吗？过去做了这么长时间自体解析有改变掉这些自我层面的舒

看到吧里有人说我不究竟……我表示毫无波澜……因为我能肯定，现在的我是究竟的。 而我不能肯定的是，不达到最终的究竟，是否能成为我书中所说的人类成人。因为“从梦境中醒来”很难，但理解这些理论相对不难，我有很多学生经过我的指导之后，他们声称达到我定义的“恒久非二元觉知”，他们说他们明白了世界是意识的并从此开启了完全不同的人生。 你是否能成为人类成人取决于你多相信我的推理以及你是否能够自证到真相，真相是只有

什么是向上社交，获得更好更高端的商业认知习惯，知识是很容易获取的，但是认知的改变却是非常艰难的一个过程，习惯养成，认知与思考习惯才是最重要的。

我把杰德的书做成可以听的了！你们散步的时候能听！

最近很流行一句话，世界就是一个草台班子，实际上意思就是说，不论是世界500强还是什么的专家、大师、权威、大咖等等都只是在时代背景，时机的风口，在某个商业周期上行阶段，机遇中正好做对了事，正好赶上了这个时代的红利阶段而已，有一本书叫做，《人生定位》中很早就诠释了人生如何遇见的几个风口，说的直白点就是走狗屎运而已。

开悟太难了，我是不是可以选择比较容易的人类成人？ 开悟太可怕了，我是不是做个人类成人就好了？ 我认为这种想法是大错特错的！但我不想去深入研究，也不想找证据来支持我的观点（如果你认为我错了，那就是你对，我完全没有兴趣进行论辩，因为不值得）。 杰德三部曲的正常的顺序是，第一本《灵性开悟不是你想的那样》；第二本《灵性冲撞》；第三本《灵性的自我开战》。前两本是教人毫不留情的斩杀自我的。第三本才是人类成人之类的

告诉大家一个好消息，自我之前写了《运用自体解析5年时间，在这里分享我一些自体解析的方》章以后，到现在我-----！！！！！！还是TM的没有什么大造化，虽然我认为离人类成人只需一步之境，离开悟也只是踏入无门之门而已，但是说实话我成功的在人类小孩的状态下高速成长了3年。 好了，回到正题自从2015年接触到杰德麦肯纳的《灵性开悟不是你想的那样》已经有8个年头了，这8年里面，用了很多精力几百万字的自体解析与冥想、呼吸觉察的方

電子檔如圖所示 txt檔有些缺失斟酌使用 Play 為英文版本 通过百度网盘分享的文件：傑德 链接：网页链接 提取码：Gono 需要的人可以下載 另外徵求夢境狀態那本書的連結下載 感謝一切萬有 真相與大家同在

这是“梦”的主要隐喻。“梦”这个字代表着“梦本身”不存在。“如梦，如幻” 梦是幻，所以，从梦中醒来也是幻。 所以说“无无明，无无明尽” 因为“无无明”所以“无智亦无得”，没有所谓的“智慧”也没有所谓的“获得智慧，获得开悟，获得人类成人” 方便说，可以。当真，又迷了。

有几个吧友都私信问到关于灵性自体解析的问题。这确实是个问题！因为杰德在书中说的比较模糊。可能回来贴吧公开说明一下是个比较好的选择。 灵性自体解析不是不痛不痒的写日记，而是一层层的洞穿虚假的自我，如果你做对了解析，你必然会觉得少了点什么。 用莫子的话来说，这些要被解析掉的就是你的信念，但莫子没让你系统性的去做。然而杰德推荐你花一段时间（可能要两年），认认真真的去这么做，系统性的解析掉你的虚假的自我，然

问：我的最后一个问题是，我正在想如何表述这个问题， My last question is I'm trying to figure out how to phrase this, 我想知道从你的角度看意识是什么。 巴夏：意识是对存在自身的觉知， Consciousness is the awareness of Existence itself, 它是存在的本质， It is what Existence is, 它意识到它自己，这就是意识， It is aware of itself and that is consciousness, 一切都是存在的一部分， And everything is a part of Existence, 一切都是存在的反射， Everything is a reflection of Existence, 这种反射产生了自

着了空相，容易走入狂禅。

求 杰德麦肯纳的书，哪位有，求分享。

原贴： https://tieba.baidu.com/p/8774322946 异曲同工！杰德的说法比”我是狗“更好接受一点。 下面文字引用自：《梦境状态》第三章 我们在哪里，及我们如何到达这里 想象一个死寂的星球，没有生命，没有任何特征，完全空无。这里是你的世界，并且你从未离开过。这里是一个非常不适合居住的地方，更糟的是，这里很无聊。生活在这个死寂的石头上在无尽的虚无中漂浮将使任何人在三十秒内彻底疯狂，但是你想出了一个非常聪明的解决方案。你睡着，

大家好，我是反杰德主义，让我们一起把杰德扔出去！

杰德的读者是否有注意到，出现在杰德第一本书及第二本书的年轻女孩裘琳，与杰德有一段情愫？ 第一本

我是青野，我通过深入思考和生活修行走完了这趟觉醒之旅，也就是杰德说的第一步。 我的动机和意愿简单而强烈。 在我年轻的时候，我听到书上有人说—— 外在的一切都是虚幻的，而真实的那个，我本来就拥有，甚至正是我的本质。 这怎么可能？？这个世界到底怎么回事？我怎么会连我自己是谁都不知道？ 就因为这么一个理论，我一头栽进禅Fo灵修长达十年。 也走进过一些误区，原地转圈自我感觉良好，也曾尝试去过正常的生活，但终究无法安

一切都不过只是意识内容，因为“我”只能体验到意识的内容，除了见证到意识内容，然后对于意识的内容展开诠释外，这个现实空空如也，所以我只能见证到五感的内容，虽然这个五感内容在清醒状态下连续并且清晰可见，但是这一切都只是见证，都只是意识这个是无法被否认的。 所以我能够怎么证明现实的真实性呢？这个身体吗？这是“我”运转的核心，是根据这个身体移动与五感内容发生的，所有的意识的体验都不过只是知觉与感觉到事情在

比如第一本灵性开悟不是你想的那样，在篝火晚会那里

愉悦却没有我执……这是什么体验…… 大湿序列必须在高潮结束，这是必须的！

再在画中画个我自己，我便在画中遇见了你……

给我一个念头，然后用我的原来的皮囊在杰德吧灌水，以开悟的身份表达自己。你如此地诱惑我，无非是想让我重回我的旧身份，让我以为我还是原来的我。 我却知道你的意图。 你再怎么搔首弄姿、威逼、利诱，都休想动摇我的觉察之位，我牢牢立足在真相之中，如如不动。 我就在此处看着你，看着你如此精妙却拙劣的表演。 我就是我，没有属性，没有身份，我只是存在，哪怕再多出的一丁点东西，那都必然是虚假的幻相！ 你就像个沮丧的小丑，

开一张帖子写读书笔记。但是我比较讨厌贴吧的文字审查，明明没有任何敏感内容非要删帖，为免心烦，全部发公众号，贴吧只粘贴链接。