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30爱蓬智女
2019-11
据说糖尿病是遗传的，我母系有糖尿病遗传基因，我三个舅舅，两个姨妈都是糖尿病患者。目前我身上没有体现糖尿病症状，但是有阴性的糖尿病基因，肥胖会引起糖尿病的显现，为此我决定这三个月只吃早餐，减轻体重负担。这种极端的减肥法对于没有肌肉的人来说是有效的，但是皮肉紧绷的人不要尝试，第一，不会有效，肌肉类型一般形成代谢比较慢。第二，肌肉类型的肥胖并不是多食引起的，应当运动减肥。 -
0关于 hateh koje 的俗语。hateh siz koje 形容食物不丰富，没有肉。 还有 koje hateh 粗茶淡饭。爱蓬智女
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