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2又恢复到了一件长T恤跑步的时候~只不过下面多穿了条保暖裤，并且将外面的运动裤升级到了最厚版 话说带着咱这头戴式耳机跑步就是给力啊~~geliable~ 跑减肥
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0经核实吧主眠亦沁 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 单笔秀才吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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0经核实吧主单笔秀才 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 单笔秀才吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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93今日。
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1灰
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3我是从跑吧跟到这来的。。
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110开始不定期锻炼，索性所有的锻炼都签到汇总于此
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2贺电在哪里？
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71.当开始无聊的战斗之后，音乐因为是重复的，总会不小心切到很像“睫毛弯弯”中的“睫毛弯弯眼睛眨啊眨”那句的伴奏...当初第一次玩得时候那是相当的
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3N年前，学过没考…… 去年暑假，各种受罪出力 手续有问题 没考…… 今年年后，拼了命的学，考了没过……心理当时崩溃了 这次，竟然在第二次的时候考过
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4话说给我个小吧吧 ~~啊哈哈哈
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3文秘岗和管理岗大多要求汉语言出身，这出身参加省考的确猛啊…… 还差2分，两科就是差4分……秀才加油，加油，加油~！ 明年再来…… 济南子弟多才俊，
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2不过我依然是澄明 哈哈 羡慕不~
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1好吧 说是速度 你今天肯定不来贴吧
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4假设你现在去跑吧发一个回归的帖子的话、我想你那帖子点击率肯定过万、对不、不许不回答！我等你回复哈
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8从新闻联播中学到了不少，有一些语流音变和轻声很难查到，能查到的就夯实，查不到的索性以央视新闻联播为准。。 当天 当日等等，当为dang 去声 。。很
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0发完此贴 就表明我已领先秀才1个经验值 ~~~·
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4对了秀才你大几了？
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6水一帖！ 咱没有你那么好口才 只能水了 - -
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2今天做的菜比较好吃、撑死我拉
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6你是否同意
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9对吧 对吧 澄明 澄明
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1好不想做运动啊。。 今晚跑了八圈。。
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3便强似状元及第。 准备运动，话说明天就要打乒乓比赛喽，待秀才我轻舒猿臂，大展神威，嗯嗯
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1跟着江小毛重温这经典的声音，画面反而不需要怎么看了，太熟悉了，哦哦~~
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1幸好，晚上在江小毛旁边把昨天的快乐大本营看完了，心情平复了。。。。呃，这个表情太衰了，换个表情 嗯嗯。。 准备运动~
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8没有人知道，我写的是什么字。。 是不是，妹妹 运动去。。
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0俯卧撑 35 侧身屈腿仰卧起坐 40 仰卧双头起 20+25 屈腿仰卧起坐 50
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1发帖开运动喽~
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2开贴，准备运动~~~
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1下午打篮球扭到脚了。。悲剧··· 开始室内锻炼···
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1开贴，做运动...
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1风冷啊。。 室内运动一会补上~
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1八圈。。 室内运动一会儿再做~
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0撑了一会儿俯卧撑的起手式。。发现不如以前能坚持了~ 当初大伟教我的时候，记得能撑个好几分钟的 - - 明天测测还能有三分钟不，嗯嗯~ 还有，击掌俯卧
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1国考考完了，感觉很开心~ 晚上吃得太多，又买了瓶饮料犒劳自己。。 不知道运动能做几个 - -
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1俯卧撑 26个 交叉仰卧起坐 30个 仰卧双头起2组 24+22 屈腿仰卧起坐40个
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1交叉仰卧起坐 35 抬腿仰卧起坐 10*4 屈腿仰卧起坐 30
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2真是跌到了历史最低点了。。 就当做跑步锻炼了 -.- 一会儿再做点运动，再吃点药早点上床~ 明天去学院报销前些日子的费用，再去看看国考的考场。。 提
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1今天又没去跑步。。得把头戴式MP3要回来，否则耳朵太冷了，会不想跑。。 哎，不是一个身份下的人的思维果断会不一致的，不必强求。。 嗓子难受，吃了
